머리말
제1부 달려라 챈디-이채은
생방송 하듯이 꿈을 꿔라/꿈은 항상 On air/면접, 스펙보다는 스페셜/나를 살리는 자기소개와 면접/스스로를 믿어라/달려라 챈디 1/달려라 챈디 2/내가 하니까 쉬워 보이니?
-채은 아나운서의 면접 비법
제2부 사랑에 빠진 남자-김형기
방송과 연애하기/사랑하는 방송과 결혼하기/방송, 그녀를 만나는 곳 100M 전/방송, 그녀에게 프러포즈하다/결혼 후에 알게 되는 것들/사랑이 다른 사랑으로 잊히네/나의 권태기 극복기/방송과 결혼한 남자의 마지막 이야기
-김형기의 방송과 연애비법 6가지
제3부 멈추지 않고 간다-황인성
꿈을 찾는 여정/딱 아나운서감이야!/변하는 방송 환경에 대응하라/기본에 충실하자/뉴스 보도와 내레이션 따라잡기/방송인 준비는 이렇게
-황인성의 아나운서 준비 꿀팁
제4부 오늘 흐림, 내일은 맑음-김장환
방송, 별거 아냐?/남자 캐스터면 어때?/태풍 열정과 장맛비 시련/안갯속 새로운 도전/기상 캐스터가 되려면/방송국 입사, 이것만은 꼭!
-김장환의 호흡?발성법
제5부 밥값은 해야지-구재희
꿈 중독/SPREAD THE WORLD(소문내자)/일단, 시작하자!/분석하라/밥값 하는 방송인/컬러풀 방송인, 컬러풀 라이프/새로운 꿈, 또 다른 시작