머리말
서(序)
범례(凡例)
이 책의 간행 발기인

제1부 조선의 궁술
제1장 활터(射場사장)에서 쓰는 용어
제2장 활의 제작 및 용구 도해(圖解)
제3장 우리 민족의 궁시(弓矢)
제4장 조선시대의 궁시와 과녁
제5장 궁술의 장려
제6장 역대(歷代)의 선사(善射)
제7장 활터의 옛 풍습
제8장 편사(便射)의 옛 규칙
제9장 궁술(弓術)의 교범(敎範)

제2부 중국의 궁술
제1장 고대 중국의 선사(善射)
제2장 ≪주례(周禮)≫: 활과 화살의 제작
제3장 ≪사의(射義)≫: 활쏘기의 이상(理想)
제4장 유향(劉向)의 ≪열녀전(烈女傳)≫
제5장 왕거(王?)의 사경(射經)
제6장 척계광(戚繼光)의 ≪기효신서(紀效新書)≫
제7장 이정분(李呈芬)의 ≪사경(射經)≫
제8장 고영(高潁)의 ≪무경사학정종(武經射學正宗)≫과 ≪무경사학정종지미집(武經射學正宗指迷集)≫
제9장 주용(朱墉)의 ≪무경칠서휘해(武經七書彙解)≫
제10장 청대(淸代)의 여타 사법서

제3부 서유구(徐有?)의 ≪사결(射訣)≫
서론
제1장 초학연습(初學演習)
제2장 임장해식(臨場楷式)
제3장 자병(疵病)
제4장 풍기(風氣)
제5장 기구(器具)

부록: 활의 전술적 활용
후기(後記)

『조선과 중국의 궁술』은 조선과 중국의 옛 궁술(弓術) 문헌들을 우리말 또는 현대어로 번역해 놓은 것이며, 제1부 ‘조선의 궁술’, 제2부 ‘중국의 궁술’, 제3부 ‘서유구(徐有?)의 사결(射訣)’ 및 부록인 ‘활의 전술적 활용’으로 구성되어 있다.