들어가는 말
1부 건강 장수는 하나님의 뜻이다.
1장 건강 장수하기를 바라시는 하나님
2장 성도가 건강 장수해야 하는 이유
3장 건강 장수하려면 어떻게 해야 할까?
4장 성도의 건강은 성령으로 시작된다.
5장 건강은 속사람의 강건에서 시작된다.
6장 신앙생활이 건강해야 영육이 건강하다.

2부 건강의 기초를 단단하게 하라.
7장 하나님과 관계가 건강하게 한다.
8장 내면세계가 강해야 건강하다.
9장 스트레스를 이겨야 건강하다.
10장 영적인 습관이 건강하게 한다.
11장 마음성전 의식이 건강하게 한다.

3부 9988 하려면 이렇게 하라
12장 먹는 음식이 건강을 좌우한다.
13장 물을 바르게 애용해야 건강하다.
14장 육체를 건강하게 연습하라.
15장 마음을 건강하게 훈련하라.
16장 호흡 기도를 통하여 건강 하라.

4부 9988 234일을 성취하는 비결
17장 마음속의 교회가 건강해지는 비결
18장 세상에서 건강하게 지내는 비결
19장 교회에서 건강하게 지내는 비결
20장 가정에서 건강하게 지내는 비결
21장 직장에서 건강하게 지내는 비결

5부 예수 안에서 9988 234일 하려면
22장 건강한 교회라야 성도가 장수한다.
23장 부부 결혼생활이 행복해야 장수한다.
24장 부부 성생활이 만족해야 장수한다.
25장 가정생활이 행복해야 장수한다.
26장 자녀들이 행복해야 장수한다.
27장 현실에 충실하고 만족하면 장수한다.

『백세시대 예수 안에서 장수하는 법』은 저자가 그동안 성령치유 사역을 하면서 체험한 건강에 대한 하나님의 뜻과 개인이 건강에 대하여 관심을 가져야 할 부분들에 대하여 종합하여 정리한 책이다.