1부 생각과 말을 다스리면 인생이 형통하다
1장 생각을 조절하고 말의 힘을 키우라
생각을 디자인하면 인생의 질이 바뀐다
미리 염려하지 않는다
생각은 무의식을 알고 있다
반복된 생각은 한 차원 높은 생각을 낳는다
생각은 감정을 조종한다
생각은 행동을 바꾼다
생각은 신체를 통제한다
생각은 결과를 창조한다
긍정적이고 창조적인 말은 인생을 역전시킨다
말에는 힘이 있다
말은 삶과 인생을 결정한다
말은 환경과 운명을 역전시킨다
말은 자아상을 변화시킨다
말은 생각과 신체를 변화시킨다
말에는 지우개가 없다
말은 마음을 바꾸는 믿음을 만든다
말은 기적적인 환경을 창조한다
디자인된 말은 흡입력이 있다
진정한 감사의 말(기도)은 죽음도 넘어선다
진정한 예배와 찬양의 고백은 암을 이긴다

2장 ‘하나님의 생각과 말’을 배우라
하나님의 패러다임으로 바꾸면 탈출구가 보인다
고정관념이라는 감옥을 탈출하라
열등감이라는 말뚝을 뽑아 버리라
분석만 하지 말고 ‘행동 지침’을 찾으라
생각과 말에도 심고 거두는 법칙이 있다
실패에서 성공 코드를 발견하라
때로는 ‘고난과 역경’도 ‘교육’이다
반드시 탈출구가 있음을 믿으라
긍정의 패러다임을 선택하라
다른 각도에서 바라보라 비합리적 패러다임 속 진실을 인정하라
일단 문제 밖으로 나오라
하나님 방식으로 생각하라

2부 위대한 삶과 인생을 만드는 5가지 생각의 법칙
1장 생각은 전쟁터다. ‘긍정의 날갯짓’을 하라
법칙1. 공격형 콤플렉스를 부정하라
크고 작다는 것은 상대평가다
40일 준비기도 후, 다윗 등장
생각은 주도권의 전쟁터다
믿음과 생각대로 된다
상황을 뒤집는 힘 ‘믿음’
인내는 희망이다
하나님 어깨 위에 있는 작은 거인
광야학교
생각은 전쟁터, 긍정의 날갯짓을 하라

2장 결단을 통해 생각과 행동을 이끌어라
법칙2. 셀프 리더십을 적용하라
하나님의 개인레슨
나는 이길 수밖에 없다
좌절은 희망을 꺽을 수 없다
‘열등감’은 자기계발의 원동력
접근의 힘
하나님 음성듣기
생각이 곧 ‘자기’ 자신
분별된 생각, 바른 선택
문제에 끌려 다니지 말고 리드하라
비가 그치면 땅이 굳어진다
‘반드시’ 밀물은 온다

3장 모든 위대함은 작은 차이에서 시작된다
법칙3. 생각의 ‘작은 싹’을 소중히 하라
절대긍정, 절대희망
믿음과 희망은 막연한 관념이 아니라 현실
확신과 열정은 잠재적인 힘
작은 것에서 큰 것을 보라
작은 일에 충성하라
고정된 생각을 버려라
순간의 선택이 생명을 살렸다
탁월한 선택
어머니의 멍든 사과. 애플 전도법

4장 현실은 우리가 믿고 생각한 것의 결과다
법칙4. 믿음 상상력, ‘바라봄의 법칙’을 활용하라
생각은 ‘미래 스케치북’이다
생각을 행동으로 옮겨라
내면의 강함과 감동은 힘이다
개처럼 죽을 것을 생각한 ‘골리앗’
환경이 아니라 마음이 중요하다
하나님 이름으로 승리할 것을 생각한 ‘다윗’
성경에서 예지력, 창조력이 나온다

5장 어제의 해법으로 오늘의 문제를 해결할 수 없다
법칙5. 플러스 사고방식을 체질화시켜라
플러스 사고는 ‘깨달음’에서 시작된다
‘창의성’은 플러스 사고 결과물이다
플러스 사고는 위기를 기회로 본다
플러스 사고는 끝까지 신중하다
플러스 사고는 ‘집중력’을 만든다
플러스 사고는 가진 것에 집중한다
플러스 사고는 열린 마음으로 넓게 본다

3부 형통한 삶과 인생을 만드는 4가지 말의 법칙
1장 응답을 미리 말하는 습관을 가지라
법칙1. 구체적인 ‘믿음의 말’을 하라
‘믿음의 말’은 ‘설득력’을 만든다
‘믿음의 말’은 파도와 같다
‘믿음의 말’은 결재 도장이다
‘믿음의 말’은 자신을 묶고 푸는 손이다
2장 사랑과 감사로 ‘마음의 귀’를 만들어라
법칙2. 말하기 전에 먼저 들으라
‘엎드림’은 작은 소리까지 듣게 한다
‘엎드림’은 하늘 소리를 듣게 한다
감사의 힘
감사는 하나님 음성을 듣는 통로
‘듣는 신앙’과 경청은 리더십의 필수조건
순종도 경청이다

3장 ‘적극적인 말’로 인생길을 만들어라
법칙3. 없는 것을 있는 것처럼 말하라
지금 곧 떠나겠습니다
‘적극적인 말’은 인생을 이끄는 나침반
예비하시는 하나님을 고백하라
네 믿음대로 될지어다
꿈을 실현시키려면 선포하기를 중단하지 말라

4장 ‘셀프축복’으로 자기를 세워라
법칙4. 성공과 승리언어를 사용하라
내게 능력주시는 자 안에서 승리한다.
내가 너를 지켜봐 줄게
그래, 난 할 수 있어
하나님 저를 지켜 주세요
나는 더 이상 실패자가 아니다
나에게도 장점이 있을 거야

에필로그
책속의 책
지인들의 응원가

『생각과 말을 디자인하면 인생이 101% 바뀐다』는 새롭게 변화를 갈구하는 사람들에게 희망과 용기를 주는 ‘응원가’ 책이다. 저자인 나관호 목사는 어린 시절부터 여의도순복음교회에서 성장하여 교회신문 편집부장과 신학교 교수 등을 맡아 성실하게 사역하였다. 이 책에서 그는 소년 다윗은 골리앗과 싸우기 전 이미 ‘생각과 말’을 통해 능력의 하나님이 함께 싸워 주시는 자화상을 가진 결과, 거인 골리앗을 이길 수 있었다고 말하고 있다.

책은 우리의 삶에 절대적인 영향을 주는 ‘생각과 말’의 중요성을 잘 표현하고 있다. 전문적인 연구와 학자들의 견해, 그리고 저자의 경험을 풍부하게 기술하면서 우리의 생각과 말의 중요성을 인식하게 해준다. 그리고 생각과 말을 바꾸기 위한 실제적 지침들을 일목요연하게 정리하면서 적용을 돕고 있다. 아무리 절망적인 상황에서도 “할 수 있다”는 긍정적인 믿음의 ‘생각과 말’을 하면 그에 합당한 열매를 얻게 될 것이다. 특히 이 책은 크리스천, 일반인 리더들에게 승리의 길을 제시하는 ‘인생의 나침반’이 되어줄 것이다.