제1부. 자기라고 하는 수수께끼를 둘러싸고
제2부. 나는 어떻게 형성되었는가?
제3부. 자기분석 테스트의 여러 가지
제4부. 자기이미지를 정확히 알아보기

『나를 찾아 떠나는 자기분석여행』은 그동안 경험해보지 못한 심리학적 견해 및 지식을 가지고 자기 자신을 마주하게 되고, 보이지 않았던 자신의 한 면을 발견하게 한다. 이를 토대로 심리테스트 및 임상실험 기법을 통하여 보다 구체적으로 자기분석을 해볼 수 있도록 한다. 자신을 재발견하거나 자신의 인생을 뒤돌아보고, 자신의 일관된 인생의 흐름을 파악하는 등 조금이라도 본래의 자기 자신에 가까이 갈 수 있다.