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대화가 필요해
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대화가 필요해

  • 린다 민틀
  • |
  • 봄봄스토리
  • |
  • 2017-05-12 출간
  • |
  • 272페이지
  • |
  • 152 X 225 X 19 mm /477g
  • |
  • ISBN 9791195805358
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평

We Need to Talk

갈등은 관심과 애정의 강한 에너지다. 피하지 말고 즐겨라!

추천의 글

이 책을 읽은 사람으로서, 이 책의 소장가치는 두말하면 잔소리다.
희망, 통찰력, 현명함과 상담 비법까지 모두 얻을 수 있는 책이다.
꼭 읽어봐야 한다. 그리고 소중한 사람들에게 추천할 가치가 충분하다.
- 존 트렌트
결혼과 가족 문제 치유 전문가
?축복, 인생 지도 그리기와 사랑의 언어? 저자

이렇게 열심히 읽은 책은 처음이다.
이 책은 우리 인생의 가장 골치 아픈 문제들에 대한 해답을 제공한다.
결혼한 부부, 부모, 자녀, 연인 등 모두가 읽어봐야 할 책이다.
- 메그 미커
의학 박사, ?강한 아버지와 강한 딸? 베스트셀러 저자
라디오 프로그램 ‘가족 이야기’의 공동 사회자로 활동

서 문

“우리 얘기 좀 해”

이왕이면 이 말과 익숙해지자.
모든 관계에는 대화가 필요한 순간이 있기 마련이다.
우리 모두는 다르기 때문에 항상 사이좋게만 지낼 수는 없다. 서로가 다르기 때문에 싸움과 다툼이 일어나는 것이다. 그러나 무작정 움츠려들거나 끝이 안 좋을 거라고 단정 지을 필요는 없다
우리는 텔레비전 리모컨을 누가 차지할 것인지와 같은 사소한 일로 싸우기도 하고 양육 문제처럼 보다 무거운 일로 싸우기도 한다. 하지만 어떤 일로 싸우는지가 중요한 것은 아니다. 그보다도 중요한 것은 싸움에 대한 대처방식이다. 우리가 어떻게 하는지에 따라서 관계가 좋아질 수도 나빠질 수도 있다.
갈등은 여러 사람이 얽히고설킨 문제다. 우리는 다른 사람의 행동까지 책임질 수 없다. 그래서 더욱 발을 동동 구르고 우왕좌왕하는 것이다. 이런 현실이 복잡하고 불편하게 느껴진다. 하지만 어떤 갈등상황에 처해지던 간에 내 행동에 집중하기만 하면 된다. 대화 할 때도 마찬가지다. 나의 반응이 중요하다. 남들이 뭘 하던 상관없이 내가 할 수 있는 일에 집중하면 된다. 이런 인식의 전환은 정말 중요하다.
이 책은 여러 갈등 중에서도 사람 대 사람 사이의 갈등을 소개한다. 대인관계의 갈등을 제대로 해소하지 못하면 이내 초조해지고 불안해진다. 서로에 대한 신뢰 안전 과 애착에 금이 갈수도 있고 급기야 영영 관계가 단절되는 최악의 결과로 이어질 수도 있다.
반면에 갈등을 잘만 해결하면 긍정적인 효과를 맞이할 수 있다. 일단 문제에 직면하고 나서는 안심이 된다. 또 나 자신과 다른 사람에 대해서 잘 알 수 있게 된다. 관계에 금이 가더라도 노력으로 복구 및 화해를 할 수 있으며 문제를 해결할 수 있다는 자신감을 얻게 된다. 즉, 대화로 갈등을 풀어나가면 서로에 대한 이해 친밀감과 존중을 형성할 수 있다.

서로 안 맞는다고 무작정 피하려고 하지는 말자.
상대방을 수용하고 공감하고 지지하라.
그러면 서로의 다름을 서서히 좁혀나갈 수 있을 것이다.

"갈등은 이기고 지는 대결이 아니다. 우리는 이기기 위한 대결을 펼치는 것이 아니다. 우리의 목적은 상대방을 이해하고, 자신의 문제점을 인식하고, 필요시 이에 대해 책임을 지는 것이다. 상호 존중과 소통이 이루어지면 모두가 이길 수 있는 윈-윈 결과로 이어진다."

목차

감역자의 글 · 6

서문 우리 얘기 좀 해 · 9

제1장 갈등: 흐지부지 넘어가면 안 된다 · 15
제2장 우리는 서로를 신뢰할 수 있을까 · 29
제3장 차라리 말을 않겠다 · 43
제4장 다르다는 것과 틀리다는 것은 전혀 다른 것 이다 · 51
제5장 침울한 먹구름 아래의 삶 · 75
제6장 스타일의 충돌 · 9
제7장 풀 수 있는 풀 수 없는 문제 · 107
제8장 가족이 전부 · 129
제9장 양육 이혼 혼합가족 · 145
제10장 섹스 애정 갈등 · 169
제11장 까다로운 사람 상대하기 · 197
제12장 분노와 원망 · 215
제13장 용서 · 241
제14장 우리는 문제를 바로잡을 수 있다 · 255

맺음말 폭풍 속을 항해하기· 270

저자소개

저자 린다 민틀(Linda Mintle) 박사는 정신 건강과 인간관계에 관한 15권 이상의 책을 출간했으며, 미국 전역을 돌며 강연 중이다. 버지니아 리버티 의과대학 행동 건강 의학학과 학장이다. 또한 전국 방송에 정기적으로 출연 중이며, 정신 건강 분야 언론에 다수의 글을 기고하고 있다. 현재 BeliefNet 블로그 ‘Doing Life Together’를 개인적으로 운영 중이며, 자세한 정보는 인터넷 사이트(www.drlindamintle.com), 페이스북(Dr. Linda Mintle, 작가, 연사), 트위터(@drlindahelps)를 참조하라.

도서소개

『대화가 필요해』는 갈등을 해결하기 위한 방법을 안내한 책이다. 친구, 연인, 배우자, 가족 등 가까운 사람과의 갈등은 어쩔 수 없다. 서로의 뜻이 충돌하면서 늘 반복하게 되는 갈등을 어떻게 해결하는 것이 좋을까. 저자는 이 책을 통해 관계에 금이 가더라도 노력으로 복구 및 화해를 할 수 있으며 문제를 해결할 수 있다는 자신감을 주며, 대화를 통해 서로에 대한 이해와 존중을 찾을 수 있다고 밝힌다.
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