역자 서문
달라이 라마의 서문
서문
감사의 말
머리말: 붓다의 문을 두드림

PART 1 마음에 대한 붓다의 심리학
1. 윤회: 신경증적 마음에 대한 불교적 모델
2. 굴욕: 붓다? 첫 번째 진리
3. 갈애: 붓다의 두 번째 진리
4. 해방: 붓다의 세 번째 진리
5. 집착할 것이 없음: 붓다의 네 번째 진리

PART 2 명상
6. 순수한 주의집중
7. 명상의 정신역동

PART 3 치료
8. 기억하기
9. 반복
10. 훈습

미주
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이 책은 서양 정신치료와 불교 명상 양쪽에서 20년간 경험한 결과로, 치료자들에게 유용한 통찰을 줄 뿐만 아니라, 앞으로 더 진전된 연구를 하게 하고, 치료자들과 명상적 길을 따르는 사람들과의 상호 협력을 자극할 것이다. 이 책의 저자는 불교명상과 정신치료를 통합하게 되는데, 이러한 깨달음이 이 책의 기반이 되었다. 저자는 이 책에서 육도윤회에 대한 심리학적인 해석과, 자신의 명상 경험을 토대로 심도 있는 명상의 정신역동적 해석을 하고 있다.