1장 골프 능력 평가 및 기술 향상
기본기 점검, 티샷(초급·중급·고급·완벽한 티샷), 아이언 플레이(초급·중급·고급·완벽한 아이언 샷), 피칭(초급·중급·고급·완벽한 피칭 샷), 칩핑(초급·중급·고급·완벽한 칩샷), 벙커 플레이(초급·중급·고급·완벽한 벙커샷), 퍼팅(초급·중급·고급·완벽한 퍼팅)
2장 오류와 교정
슬라이스, 훅, 뒤땅 치는 칩샷, 생크 샷, 높이 뜨는 볼, 토핑, 파워의 손실, 러프에서의 약한 샷, 푸시 샷, 풀 샷
3장 샷 메이킹 기술
경사면의 라이, 문제 샷의 실행, 효과적인 탈출 샷, 바람 속에서의 플레이, 높거나 낮은 볼을 치는 방법, 샷 모양을 만드는 두 가지 간단한 방법
4장 실전 코스 전략
라운딩 전의 준비운동, 루틴 샷의 중요성, 티에서의 전략, 페어웨이와 러프, 심리적인 안정감을 갖는다, 겨울 골프, 경기 능력 평가
5장 골프 전문지식
용품을 잘 고르는 방법, 경기 형태와 핸디캡, 에티켓, 골프의 주요 규칙
