프롤로그-은퇴를 멀리하고 끈질기게 살아남아라

제1장. 우리에게 유효기간이란 없다
-은퇴, 삶을 잠식해버릴 바이러스
-은퇴는 절대 당신에게 유리한 거래가 아니다
-일을 계속하는 것은 실질적인 선택
-무슨 일이 있어도 일하는 것을 멈추지 말라
-안전하게 생존할 수 있는 일이라면 뭐든지 하라
-당신의 인생은 당신의 책임이니 잘 간수하라

제2장. 당신 스스로 커다란 걸음을 내딛어라
-사회의 달콤한 유혹에 넘어가지 말라
-인생의 1/3 이상이 은퇴기
-아직은 주저앉을 때가 아니다

제3장. 은퇴를 선택하는 것은 바로 당신이다
-은퇴는 삶의 종착역이 아니다
-우리는 왜 은퇴의 메시지에 빠져 허우적대고 있는가
-은퇴는 희망적인 꿈이 아닌 악몽이 될 수도 있다

제4장. 우리는 끊임없이 움직이도록 태어났다
-은퇴, 인간 영혼 몇 대에 걸쳐 잔혹하게 조작된 결과
-우리는 인식이 현실이 되는 세상에서 살고 있다
-은퇴 사업에서 ‘사업’이라는 것은 은퇴를 위한 단어일 뿐
-삶은 지나간 것이 아니라 당신 앞에 놓여 있다

제5장. 당신에게 ‘은퇴’라는 말은 해당되지 않는다
-건강 관리와 보조에 관한 정부의 약속은
허울만 좋을 뿐이다
-은퇴하기를 거부하면 ‘은퇴’는 아무런 문제가 되지 않는다
-모든 복잡한 일 안에는 간단함이 숨어 있다
-나이는 일을 하는 것과 관계가 없다

제6장. 자신의 삶과 존재에 대해 책임을 되찾아라
-자신의 직관에 귀를 기울여라
-두려움은 안전함의 그림자이다
-은퇴 바이러스 같은 허튼소리는 이제 그만하자

제7장. 은퇴 바이러슨 같은 허튼소리
-직관적인 우뇌와 이성적인 좌뇌
-당신에게는 삶을 결정한 선택권이 있다
-꾸준한 자가 경기에서 이긴다

제8장. 자신의 운명을 스스로 만들어 나가기
-생존이 전부다
-우리는 무언가를 변화시키기 위해 태어났다
-내 삶은 연습이 아닌 실제다

제9장. 일은 지속 가능한 선택권이다
-삶은 계속 진행되는 것이다
-우리에게는 항상 선택권이 있다
-변화가 가장 중요하다

제10장. 내 인생을 돌려받는 방법
-목적을 현실로 만들기 위한 여섯 가지 단계
첫 번째 단계 : 부채 상태에서 벗어나기
두 번째 단계 : 좋은 관계를 형성하고 키워 나가기
세 번째 단계 : 정기적인 관리와 회복에 신경 써라
네 번째 단계 : 자신에게 끊임없이 도전 과제 던져 주기
다섯 번째 단계 : 현명하게 계획하기
여섯 번째 단계: 항상 미소 짓기

제11장. 꿈을 현실로 만드는 건 당신의 몫이다
-계획과 전략이 함께한다면 꿈은 현실이 된다
-언제나 꿈꾸는 삶을 살라

제12장. 당신이 없는 미래는 존재하지 않는다
-일을 계속하는 것은 실질적인 선택이다
-당신의 환상적인 자산을 썩히지 말라
-그 누구도 나이 든 노동 인력을 무시할 수 없다

제13장. 부(富)란 결국 무엇인가
-선택권이 많을수록 더 많은 것을 누릴 수 있다
-우리가 항상 주의해야 할 몇 가지
-사회에 몸을 숨기지 말라

제14장.한정된 시간을 절대 낭비하지 말라
-삶의 방식을 스스로 결정하고 책임져라
-자신의 마음과 직관에 따라라

제15장. 일어나는 일이 많을수록 선택의 폭이 넓어진다
-은퇴 시설이 최선의 선택은 아니다
-자신의 삶을 되찾고 인생을 즐겨라

제16장. 우리를 죽이는 건 ‘일’이 아닌 ‘은퇴’다
-꿈, 말 그대로 꿈으로 그치지 않게 하라
-진짜 삶을 살며 진짜 세상에 머물러라
-무슨 일을 하든 격렬한 변화를 일으킬 필요는 없다

제17장. 자신만의 인생 여정의 운전대를 잡아라
-우리의 인생은 리허설이 아닌 실제 상황이다
-자신의 미래에 의심을 품지 말라

제18장. ‘나이 들어감’이라는 덫에 빠지지 말라
-누군가가 끌어주기만을 기다리지 말라
-사회에서 사라지기를 거부하라
-계속해서 일하면 충만한 삶을 살 수 있다
-더 이상 ‘만약’이라는 말을 사용하지 말라

제19장. 마지막은 가까이에 오지 않았다
-기본부터 다시 시작하라
-아무도 당신을 막지 못한다

에필로그- 당신의 삶은 당신 손에
역자 후기- 당신 삶의 주인공은 바로 당신이다

은퇴를 앞둔 사람들 중 재정적, 신체적, 정신적으로 은퇴 후의 삶을 철저히 대비하는 사람은 많지 않다. 은퇴란 과연 모든 일을 멈추고 할 일 없이 빈둥거리는 것을 의미하는 것일까?『은퇴하지 않고 일하기』의 저자인 데이비드 보건과 키이스 데이비스는 그 누구도 억지로 은퇴해서 인생을 무기력하게 보낼 필요가 없다고 말한다. 그리고 은퇴한 사람들의 무기는 지식과 경험 그리고 기술이라고 강조한다. 이 책은 사회적으로 은퇴할 나이를 훌쩍 넘겨서도 커리어를 쌓고 있는 사람들의 예를 들며 나만의 인생을 꾸리기 위해 준비해야 할 것, 지켜야 할 것 등을 일목요연하게 정리하고 있다.