PART 1 천천히 가자
CHAPTER 1 비전이 뭐예요?
CHAPTER 2 내 문자 왜 씹어?
CHAPTER 3 나이가 많아서요
CHAPTER 4 고통은 지나간다

PART 2 사이좋게 가자
CHAPTER 5 부모님은 누구나 그래
CHAPTER 6 뻘쭘해서요
CHAPTER 7 경쟁자가 아닌 동역자로
CHAPTER 8 불편한 선배와 상사는 늘 있다
CHAPTER 9 착한 관계는 돈이 생기게 한다
CHAPTER 10 물어봐야 사이가 좋아진다

PART 3 현재를 즐기며 가자
CHAPTER 11 합력하여 선을 이루시는 하나님
CHAPTER 12 더해주시는 하나님
CHAPTER 13 하나님은 준비된 사람만 쓰실까?
CHAPTER 14 우리가 가져야 할 비전

PART 4 사랑하며 가자
CHAPTER 15 그 사람을 만나기까지
CHAPTER 16 하나님, 이 사람입니까?
CHAPTER 17 당신을 사랑합니다
CHAPTER 18 나에서 우리가 되는 것

PART 5 생각하며 가자
CHAPTER 19 생각해야 얻을 수 있다
CHAPTER 20 내 생각? 하나님 생각?
CHAPTER 21 하나님의 생각으로 바꾸라
CHAPTER 22 하나님은 계획을 기뻐하실까?
CHAPTER 23 넓은 세상을 보는 눈

『감자탕교회 청년부 목사가 콩나물 청년들에게』는 청년들과 함께 10년 이상을 함께한 이석진 목사가 청년들에게 쓴 편지다. 이 책에서는 하나님의 단비로 구별되게 자란 크리스천 청년들을 ‘콩나물 시루’라고 하며, 그 안에서 하나님의 말씀과 사랑을 먹고 거룩하게 자라는 청년들을 콩나물로 비유하고 있는 서울광염교회 청년부 이야기를 담아냈다. 저자는 ‘천천히 가자’, ‘사이좋게 가자’, ‘현재를 즐기며 가자’, ‘사랑하며 가자’, ‘생각하며 가자’ 등 5가지 핵심 메시지를 토대로 때로 청년들 편에서 변호하며, 때로 청년들을 감싸 안으며, 때로 부드럽지만 따끔한 한마디로 청년들을 다독인다. 또한 이 책에는 자신이 가진 작은 생각의 크기에서 하나님 생각의 크기로 넓혀나가는 콩나물 청년들의 고군분투 이야기를 만나볼 수 있다.