여는 글 - 속이 편한 사람이 평생 건강하다
1장 한국인의 위, 무엇이 문제인가?
한국인의 위, 왜 문제인가?
한국인의 가정상비약, 소화제
대한민국 사망원인 1위, 암
위암은 여자보다 남자를 더 좋아한다?
병 키우는 한국인들
위암, 조기 발견시 완치 가능
자가진단1│소화가 잘 안 되고 속이 더부룩하다
자가진단2│걸핏하면 체한 느낌이 든다
자가진단3│먹은 것도 없이 트림을 자주 한다
자가진단4│속이 울렁거리며 수시로 구토가 난다
자가진단5│스트레스만 받으면 바로 속이 쓰리다
자가진단6│아무리 먹어도 포만감을 못 느낀다
자가진단7│딸꾹질이 멈추지 않는다
자가진단8│목에 뭔가 걸린 느낌이 든다
자가진단9│먹은 음식과 상관없이 방귀가 자주 나온다
위장병 권장 10계명 vs 금기 10계명
2장 위에 대해 좀 더 자세히 알아보자
정교한 위의 구조와 기능
밤낮없이 일하는 위의 소화 능력
속쓰림의 정체는 언제나 위산?
기질적 소화불량과 기능성 소화불량
위를 들여다볼 수 있는 몇 가지 검사법
3장 위장병, 제대로 알고 치료하자
대표질병1│한국인, 기능성 위장장애 유난히 많다
대표질병2│급성위염과 만성위염
대표질병3│심하면 죽음에 이르는 위궤양 합병증
대표질병4│본문 괄약근 기능 저하로 발생하는 역류성 식도염
대표질병5│간과하기 쉬운 위경련과 위장관 출혈의 위험성
대표질병6│위암은 정말 피할 수 없는 걸까?
아파서 병원을 찾으면 너무 늦다
위암의 종류와 발생빈도
위암의 주요 증상
위암을 예방하는 생활습관
위장질환·위암에 관한 진실과 거짓
- 위궤양이 심하면 위암이 되는 건가요?
- 매운 음식이 위암을 유발한다는 게 정말인가요?
- 위장약, 오래 먹으면 위암이 생길 수도 있나요?
- 혈액형에 따라 위암 발생률이 다르다던데 정말인가요?
- 초기 암은 방사선 치료만으로도 완치가 가능한가요?
- 위암이 유전성이 있다고 하던데 정말인가요?
- 헬리코박터 파이로리가 위암을 일으키는게 사실인가요?
- 위암 판정을 받았지만 아무 증상이 없어요. 오진일까요?
- 위에 혹이 있다고 하는데, 암이라는 얘긴가요?
- 복강경수술로 암 수술을 하면 위험하다고 하던데요?
- 로봇이 위함을 수술한다고 하던데 정말인가요?
- 내시경으로 위암을 수술할 수 있다고 하던데 정말인가요?
- 버섯 같은 보조식품으로 암을 치유한다는게 사실인가요?
4장 위가 좋아하는 음식과 식습관
위 건강을 지켜주는 6가지 식사원칙
좋은 음식보다 중요한 먹는 방법
질병에 따른 포인트 식사법
회복기 궤양환자를 위한 허용식품과 금지식품
위 절제 뒤 달라져야 할 식사법
위장질환 환자를 위한 일주일 식단
위장질환 환자를 위한 추천 레시피
수술 후 회복기 환자를 위한 추천 레시피
5장 위장질환·위암 수술치료 및 사후 관리법
병을 알고 나를 알면 백전백승!
위암 수술에 앞서 필요한 검사들
새롭게 주목받는 축소수술
수술 후의 항암화학요법
가벼운 운동으로 위 건강을 지킨다
수술 후 5년만 버티면 50년도 거뜬!
부록 - 위장질환·위암 치료 사례
