01 Day 진흙을 이겨 그의 눈에 바르시고 (요한복음 9장 6절)
02 Day 땅에 떨어져 죽지 아니하면 (요한복음 12장 24절)
03 Day 끝까지 사랑하시니라 (요한복음 13장 1절)
04 Day 이 후에는 알리라 (요한복음 13장 7절)
05 Day 내가 너를 씻어 주지 아니하면 (요한복음 13장 8절)
06 Day 서로의 발을 씻어 주는 것이 (요한복음 13장 14절)
- 예수님과의 대화 외로운 이유
07 Day 서로 사랑하라 (요한복음 13장 34절)
08 Day 너희는 마음에 근심하지 말라 (요한복음 14장 1절)
09 Day 내가 아버지 안에 거하고 (요한복음 14장 10절)
10 Day 너희가 나를 사랑하면 (요한복음 14장 15절)
11 Day 세상에 주는 것과 같지 아니하리라 (요한복음 14장 27절)
12 Day 그것을 제거해 버리시고 (요한복음 15장 2절)
- 예수님과의 대화 마음을 먹으라 하나
13 Day 이미 깨끗하여졌으니 (요한복음 15장 3절)
14 Day 원하는 대로 구하라 (요한복음 15장 7절)
15 Day 스스로 열매를 맺을 수 없음같이 (요한복음 15장 4절)
16 Day 내가 너희를 사랑한 것같이 (요한복음 15장 12절)
17 Day 친구를 위하여 자기 목숨을 버리면 (요한복음 15장 13절)
18 Day 곧 나의 친구라 (요한복음 15장 14절)
- 예수님과의 대화 마음을 먹으라 둘
19 Day 너희 열매가 항상 있게 하여 (요한복음 15장 16절)
20 Day 세상이 너희를 미워하느니라 (요한복음 15장 19절)
21 Day 그가 나를 증언하실 것이요 (요한복음 15장 26절)
22 Day 구하라 그리하면 받으리니 (요한복음 16장 24절)
23 Day 아들로 아버지를 영화롭게 하게 하옵소서 (요한복음 17장 1절)
24 Day 칼을 칼집에 꽂으라 (요한복음 18장 11절)
- 예수님과의 대화 경쟁은 없다
25 Day 베드로가 부인하여 이르되 (요한복음 18장 25절)
26 Day 여자여 보소서 아들이니이다 (요한복음 19장 26절)
27 Day 다 이루었다 (요한복음 19장 30절)
28 Day 믿지 아니하겠노라 (요한복음 20장 25절)
29 Day 네 손을 내밀어 내 옆구리에 넣어보라 (요한복음 20장 27절)
30 Day 내 양을 먹이라 (요한복음 21장 17절)

삶에 깃든 생각 : 읽으며 하는 기도
명화 묵상 : 성서와 소설이 있는 정물 (빈센트 반 고흐)
시가 있는 묵상 : 발견 (요한 볼프강 폰 괴테)
영화 묵상 : 인생은 여전히 아름다운가? (‘인생은 아름다워’)
일상의 한 마디 : 가끔은 역주행 해보고 싶어요

지나친 지식과 활자에 지친 사람들을 위한 큐티집. 말씀 한 구절, 저자의 말씀단상, 기도문이 한 페이지에 자리한다. 반대 편 페이지는 텅 빈 노트이다. 거품을 뺀 직관과 사유의 글쓰기를 추구하고, 일상 속에 깃든 하나님의 언어를 캐기 위해 애쓰는 저자의 노력이 고스란히 담겨있다. 읽고 생각하고 쓰는 세 가지 과정을 통해 영성을 키우는 영성훈련교재이다.