예수님과 깨어있음 · 12
마음을 주목하신 예수님 │ 예수님이 만난 깨어있음 │ 예수님과 도마복음

행복을 위한 깨어있음 · 22
예기치 못한 택배 박스

기독교인에게 주는 깨어있음의 가장 큰 유익 · 24
사자인가 당나귀인가 │ 내가 그 안에 그가 내안에

깨어있음의 방법과 기술을 터득하기 전에 그 이치를 밝히 이해하십시오 · 30
‘무엇’을 ‘어떻게’에서 ‘왜’에로

하나님을 뵙기 위하여 하나님을 내려놓으십시오 · 33
밑그림이 없는 새 도화지를 꺼내십시오 │ 하나님 아닌 하나님, 하나님인 하나님 │ 하나님, 존재 그 자체

존재에 대한 세 가지 판단 유형 · 38
가치판단 │ 사실판단 │ 실재판단

존재의 진면목을 밝히는 세 가지의 거룩한 원리 · 42
삼성리 │ 삼성리에서 바라보는 물 │ 삼성리에서 바라보는 나

너희는 깨어있으라 · 46
깨어있음이란 │ 에고에 대한 깨어있음 │ 에고?: 욕망, 증오, 무지의 비빔밥 │ 에고?: 형상에의 집착 │ 에고?: 불안의 유령 │ 에고의 작용에 깨어있으셨던 예수님 │ 깨어있음으로 에고의 가라지를 녹이다

깨어있음의 몇 가지 관심 · 53
강 이전의 물방울 │ 종교 이전의 영성의 자리 │ 육체 이전의 나 │ 집중하여 좁히십시오 그러면 깊고 넓어집니다

깨어있음을 위한 마음가짐 · 56
굳센 믿음 │ 나를 비롯한 세계에 대한 바른 이해 │ 내면으로 침노하라 │ 꾸준한 실천

깨어있음의 실제 · 59
1. 좌선
좌선을 위한 준비 │ 지금·여기에로 │ 나 여기, 지금 행복 │ 마음 모으기 │ 거룩한 상징의 사용 깨어있기 │ 그냥 바라보십시오 │ 좌선을 마무리하기
2. 행선
행선의 장점과 자세 │ 행선의 기준점 │ 사대 │ 사대의 특성을 꿰뚫어 삼성리를 보다 │ 두 마디 행선 │ 세 마디 행선 │ 여섯 마디 행선 │ 행선을 마무리하기
3. 일상의 깨어있음
일상의 깨어있음과 그 기준점 │ 알아차림의 배율 높이기 │ 대화할 때 │ 음식을 먹을 때 │ 식사를 통한 의도와 행위의 정체 알기
4. 깨어있음의 장애물과 함정
통증 │ 보임·들림 │ 기쁨·평온 │ 지식의 증대 │ 만족감
5. 장애물과 함정을 넘어서서
적당히 즐기고 계속 올라가라 │ 에고없음의 꽃

깨어있음의 힘을 키우기 위한 방법 · 103
깨어있음을 위한 하심 │ 동적인 상징으로서의 절 │ 깨어있음과 탈물 │ 몸 관찰 │ 존재에 깃든 신성 자각하기 │ 손의 펼침과 오므림

깨어있음과 자비 · 113
네 형제와 화목하라 │ 깨어있음의 방편으로서의 자비 │ 깨어있음의 열매로서의 자비 │ 자비를 향한 기도문

깨어있음의 진행 순서 · 118
마음을 향한 기도 │ 거룩한 상징의 사용 │ 나 여기, 지금 행복 │ 마음 모으기 │ 좌선 │ 행선 │ 깨어있음을 위한 하심 │ 자비를 향한 기도 │ 복을 빎

깨어있음의 점검과 보고 · 123
용어 통일 │ 보고 순서 │ 질문 │ 깨어있음에 대한 점검의 유익 │ 깨어있음을 위한 점검표

깨어있음과 나 · 128
영원불멸의 존재 │ 궁극적 질문 - ‘나는 누구인가’ │ 대나무의 텅 빔 │ 고배율의 현미경으로 만나는 나 │ 무경계의 존재 │ 사과 안에 사과 씨가 있고 사과 씨 안에 사과가 있다

깨어있음과 마음 · 138
마음의 창을 열어 우주를 품다 │ 마음채움에서 마음비움으로 │ 특수물질로서의 마음 │ 마음오염원 │ 지금·여기에 존재하는 마음 │ 사이버 공간으로서의 마음 │ 마음공간에 사물은 이미지로 존재한다 │ 마음과 에너지 │ 마음과 스트레스 │ 마음의 반영기능·인식기능 │ 마음의 가공기능 │ 마음의 저장기능 │ 깨어있는 사람의 마음기능으로서 자각기능 │ 동료 과학자 구출하기 │ 마음을 다루려면 마음을 보지 말고 몸을 보라 │ 나의 마음이 곧 하나님의 마음

깨어있음과 기도 · 154
기도란 │ 기도의 자리, 광야를 찾아서 │ 나를 비움 - 예수님의 기도 │ 나를 잃음 - 장자의 기도 │ 나를 닦음 - 선비의 기도 │ 담일청허

깨어있음으로 거듭난 삶 · 165
지혜와 자비를 구비하게 되다 │ 영원불멸의 나를 만나다 │ 담대함으로 세상 앞에 서다 │ 탈에고 │ 이미 와 있는 하나님나라를 뵈옵다 │ 그 어디나 하늘나라

다시 깨어있으십시오 · 174

『깨어있음』은 ‘깨어있음’의 기도를 제시한다. 큰 테마 안에 세부적으로 정리된 내용을 자연스럽게 읽어 내릴 수 있다. 내용 안에 말씀, 질문과 답을 제시하여 독자의 이해를 돕는다. 직접 실천해 볼 수 있는 표를 통해 행동을 구체화 할 수 있다.