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돈의 품격
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돈의 품격

  • 올리비아 멜란 , 셰리 크리스티
  • |
  • 쏠트앤씨드
  • |
  • 2015-03-27 출간
  • |
  • 332페이지
  • |
  • ISBN 9791195372928
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

서문_ 돈 문제가 있음에도 불구하고 삶의 조화를 이루는 경험
이 책을 읽기 전에_ 돈 때문에 하고 싶은 그 일을 못하시나요?
PART Ⅰ 당신에게 돈은 어떤 의미입니까
1장 자신을 먼저 파악하라
우선과제 ① 숨겨진 내 모습 발견하기｜우선과제 ② 금전 성격 유형 테스트｜당신은 어떤 유형인가｜우선과제 ③ 문제를 일으키는 금전 성격 유형｜첫 번째 ‘머니 하모니’ 과제?안 하던 것 해보기
2장 어릴 적 돈에 관한 기억
가족끼리 돈 얘기하는 거 아니다?｜부모의 금전 성격 유형이 대물림된다｜과거사 찾기 ① 가족들이 돈을 대하는 태도｜과거사 찾기 ② 가족을 둘러싼 경제 상황｜과거사 찾기 ③ 용돈에 관한 기억｜과거사 찾기 ④ 돈과 일을 둘러싼 집안의 전통｜과거사 찾기 ⑤ 종교적인 교육에서 온 금전적 메시지｜과거사 찾기 ⑥ 또래 친구들로부터의 금전적 메시지｜과거사 찾기 ⑦ 돈에 관한 정서적 기억｜과거사 찾기 ⑧ 사회로부터의 금전적 메시지｜과거사 찾기 ⑨ 과거의 긍정적 영향 유지하기｜귀차니스트를 위한 간단 과제｜두 번째 ‘머니 하모니’ 과제?새로운 변화 딱 한 가지｜일시적 실패와 재발은 있을 수 있다
3장 돈에 관한 잘못된 신념
돈은 행복이다｜돈은 사랑이다｜돈은 힘이다｜돈은 자유다｜돈은 자존심이다｜돈은 안전이다｜세 번째 ‘머니 하모니’ 과제?합리적 결정을 가로막는 원인 찾기
4장 어떤 태도로 돈을 다루고 어떻게 쓰고 있는가
구두쇠｜낭비자｜폭발형 구매자｜염려자｜기피자｜혐오자｜축재자｜위험 감수자｜위험 기피자｜모든 금전 성격 유형에는 긍정적인 측면이 있다｜네 번째 ‘머니 하모니’ 과제?자신을 깨닫는 효과적인 방법
5장 돈과 나, 둘만의 대화
돈과의 대화를 작성하는 방법｜낭비자 올리비아와 돈의 대화｜낭비자가 쓴 내면의 논평｜구두쇠 프레드와 돈의 대화｜구두쇠가 쓴 내면의 논평｜기피자 미르나와 돈의 대화｜기피자가 쓴 내면의 논평｜혐오자 리키와 돈의 대화｜혐오자가 쓴 내면의 논평｜축재자 아를린과 돈의 대화｜축재자가 쓴 내면의 논평｜돈과의 대화가 미치는 영향｜다섯 번째 ‘머니 하모니’ 과제?지금 당장 시작하라
PART Ⅱ 더 이상 돈 문제로 괴롭고 싶지 않습니다
6장 사냥하듯 돈 쓰는 남자, 채취하듯 돈 쓰는 여자
남자와 여자의 뇌는 다르다｜사회화 측면에서의 차이｜남녀의 의사소통법은 다르다｜남녀는 학습 방법이 다르다｜서로 다른 의사결정 방식｜재무적인 권한의 행사｜돈을 보유하는 방법도 다르다｜어떻게 투자하고 얼마나 위험을 감수하는가｜자선 기부 방식도 남녀는 다르다｜전통적 역할 부담에 따른 스트레스｜돈과 일에 대한 서로 다른 두려움｜차이에 대한 존중과 공감｜여섯 번째 ‘머니 하모니’ 과제?역지사지를 통해 배우기
7장 달라서 끌렸던 부부, 달라서 싸운다
구두쇠 vs. 낭비자｜설계자 vs. 몽상가｜염려자 vs. 기피자｜혐오자 vs. 축재자｜통합자 vs. 분리자｜위험 감수자 vs. 위험 기피자｜어디에 먼저 돈을 쓸 것인가｜누가 결정할 것인가｜양극화 해소의 5단계｜서로를 이해하기 위한 서머리｜일곱 번째 ‘머니 하모니’ 과제?서로에게 한 발 다가서기
8장 비난과 화를 잠재우는 소통법
감정적인 대응에서 벗어나기 위한 가이드라인｜긍정적 분위기를 조성하는 의식｜해묵은 감정을 말할 땐 형식을 갖춰서｜형식을 갖춘 의사소통의 실전｜형식을 갖춘 머니토크에 긍정 의식 활용하기
9장 형식을 갖춘 머니토크 1단계
형식을 갖춘 머니토크를 시작할 때｜돈에 얽힌 과거사, 어릴 적 기억 털어놓기｜자신의 금전 성격 유형 공유하기｜기꺼이 털어놓을 수 있는 분위기 만들기｜머니토크를 할 때 옵션 사항｜머니토크의 효과를 높이는 강화 과정
10장 형식을 갖춘 머니토크 2단계
구두쇠와 낭비자의 머니토크 사례｜서로를 위한 이것만은 지킬 것
11장 나만의 목표와 우리의 목표
자신의 꿈을 향한 목표 설정｜자신이 설정한 목표를 배우자와 공유하기｜유사시에 눈높이 낮추기｜마지막 ‘머니 하모니’ 과제｜돈은 인생의 장애물이 아니다
주석
참고문헌
감사의 글_ 올리비아 멜란
감사의 글_ 셰리 크리스티

도서소개

『돈의 품격』은 돈 문제가 있음에도 불구하고 삶의 균형감을 유지하고 평화로운 마음의 상태를 유지하는 것(저자는 이것을 ‘머니 하모니Money Harmony’라 부른다)을 목표로 하는 심리치유 책이다. 특히 2부에서는 부부간의 갈등을 심화해서 다루고 있다. 남녀간의 차이, 서로 다른 금전적 성향, 어린 시절의 경험 등을 살펴보고 갈등의 진짜 근원지를 찾아 자가인식을 알 수 있도록 돕는다.
“연봉은 오르는데 왜 삶의 질은 그대로인가!”

연봉이 5천만 원인 사람은 1억 연봉을 꿈꾼다.
1억만 번다면 나를 둘러싼 모든 고민거리가 해결되고 일상이 평화로워질 것 같은 생각이 든다.
하지만 좀 더 근원적인 문제를 해결하지 못하면 돈에 관한 문제는 수입이 늘어날수록 더 심각해질 수 있다.
5천만 원을 벌어서 4천8백만 원을 쓰던 사람이라면 1억을 벌 때는 1억2천만 원을 쓸 수도 있다.
당신에게 삶의 질이 확보되지 않는 것은 자본주의 시스템 때문이고 물가 때문일까?
그렇다고 해도 사회 시스템은 개인이 당장 어떻게 할 수 있는 문제가 아니다.
과거 10년 전, 또는 5년 전, 3년 전과 당신의 수입을 비교해 보자. 분명 조금이라도 나아졌을 것이다.
그렇다면 올라간 수입 중에서 당신 자신을 위해서 쓰고 있는 돈은 얼마인가?
심리적인 문제, 정서적인 것들, 감정의 측면에서 자가 인식이 없다면 돈 문제는 계속해서 당신을 괴롭힐 것이다.

“돈을 더 버는 것만으론 돈 문제를 해결할 수 없다!”

상황 A: 회사에서 능숙한 업무 처리로 인정받았던 당신. 특히 당신은 ‘가족 부양 의무’를 당연시하는 사람이다. 그런데 어느 날 갑자기 해고되었다. 몹시 화가 나고 두렵고 우울하다. 배우자와의 말다툼이 심해지고, 아이들에게 자주 고함을 지르고 있다.
상황 B: 남편보다 더 많이 벌기 때문에 남편과의 관계가 흔들리고 있다. 남편이 안정적인 직장에서 월급을 받고 있었는데 해고되어 이전보다 임금이 훨씬 적은 일을 할 수밖에 없는 상황이다.

재정에 관한 불확실성이 어느 때보다 심각해진 시대에 우리는 살고 있다. 지금 당신이 번듯한 직장에서 안정적인 수입을 벌고 있다 하더라도 언제까지 이 상태가 계속될지는 아무도 알 수 없다. 상황 A에서 돈을 대하는 태도에 균형을 잡을 수 있다면 당신은 애꿎은 가족에게 화풀이하는 일 없이 그런 일시적 위기를 잘 극복하기 위해 필요한 방법, 당면한 불행과 자존심을 구분하는 방법을 배울 수 있을 것이다.
상황 B와 같은 일은 최근 들어 점점 많이 나타나고 있다. 여자가 돈을 더 벌 때 대체로 여자는 부부가 동등하게 써야 한다고 생각한다. 그러나 남자가 돈을 더 벌 때 대체로 남자는 자신이 더 많이 써야 한다고 생각한다. 이것은 동서양을 불문하고 동일한 심리 상태인 것으로 보인다.
돈은 인생의 전부가 아니지만 중요한 것이다. 하지만 돈은 행복과 만족의 원동력은 아니다. 이 사실을 인식하지 못하는 사람들은 돈을 많이 모아야 한다는 압박감을 느낀다. 행복에 대한 집착으로 인해 행복이 사라질 때까지 돈 모으기 강박증은 멈춰지지 않는다. 돈은 우리의 일상을 온통 지배하는 것처럼 보인다. 돈이 없다며 둘째아이 낳기를 거부하는 남편과 더 나이 들기 전에 둘째를 낳고 싶어하는 아내가 갈등하는 경우도 있다. 일상생활을 유지하기 위한 한 달 수입이 엄연히 존재하는데, 남편이 하고 싶은 일이 있다며 직업을 바꾸기 위해 일시적인 미취업 상태를 선언하는 바람에 갈등이 빚어지기도 한다. 한편 노후 준비가 전혀 되지 않은 부모의 생활비를 책임지게 되어 가족간의 갈등이 생기기도 한다.
우리를 둘러싼 돈에 얽힌 갈등은 정녕 어쩔 수 없는 일이고, 고스란히 짊어질 수밖에 없는 고통인 걸까? 『돈의 품격』(올리비아 멜란ㆍ셰리 크리스티 지음｜332쪽｜값 15,000)은 돈 문제가 있음에도 불구하고 삶의 균형감을 유지하고 평화로운 마음의 상태를 유지하는 것(저자는 이것을 ‘머니 하모니Money Harmony’라 부른다)을 목표로 하는 심리치유 책이다. 특히 2부에서는 부부간의 갈등을 심화해서 다루고 있다. 남녀간의 차이, 서로 다른 금전적 성향, 어린 시절의 경험 등을 살펴보고 갈등의 진짜 근원지를 찾아 자가인식을 알 수 있도록 돕는다.

MBTI 성격 유형을 알아보듯이 당신의 ‘금전 성격 유형’을 파악하라!

평가 A: “그는 나를 함부로 다뤄요. 존중심이라고는 찾아볼 수 없죠.”
평가 B: “그녀는 나를 너무 꽉 움켜잡아요. 숨을 쉴 수가 없을 지경이죠.”

누군가가 자신을 대하는 당신의 태도에 대해 이야기한 내용이다. 그는 ‘머니money’라는 이름의 사람이다. 저자 올리비아 멜란은 “당신은 ‘돈’이라는 존재와 잘 지내고 있습니까?”라고 색다른 질문을 던진다. 임상심리학자인 그녀는 EBS 다큐프라임 ‘자본주의’라는 프로그램에 자문 인터뷰를 한 경험으로 한국과 인연이 있기도 하다. 멜란은 ‘돈’이라는 존재를 사람이라고 설정해 보자고 제안한다. 평가 A와 평가 B는 토크쇼에 나온 머니 씨가 당신에 대해 평가한 내용이다.
당신은 돈을 마구 다루고 있는가? 아니면 절대 밖으로는 돌아다니지 못하게 꽁꽁 싸매두는가? 당신은 돈을 다루는 데 능숙한가? 돈에 관해서라면 합리적인 의사결정을 내리고 돈을 다룰 때 평화로운 심리 상
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