노후 준비에 필요한 내용을 7개의 분야로 나누어 자세하게 설명한 책이다. 아무리 강조해도 지나침이 없는 건강 설계, 노후의 가장 큰 고민거리인 재무와 관련한 생활 설계, 긴 시간을 함께 보낼 주변 사람, 특히 아내 또는 남편과의 관계 설계, 참고 숨길 수만은 없는 노인의 성, 삶을 풍요롭게 해줄 새로운 일을 찾는 방법 등 13인 전문가들의 경험담과 함께 생생하고 구체적인 조언을 얻을 수 있다.