이 책의 저자 꿀키 이상희는 맨 처음 혼자 자취를 하며 생존하기 위해 요리를 시작했다. 그렇게 시작한 요리가 즐거움이 되고 먹는 시간이 행복해졌다. 그런 행복을 나누고 싶어 공유한 레시피는 자취요리로 유명한 파워블로거가 되게 해주었고 제1세대 요리 유튜버라는 명칭을 주었다. 이제는 푸드크리에이터라 불리며 요리업계를 종횡무진하고 있는 꿀키의 레시피는 그 어느 때보다 핫하고 맛깔 난다. 책에는 요리 초보 주방에서도 손쉽게 만들 수 있는 조리법과 실용적인 레시피로 가득하다. 특히, 꿀키의 레시피로 그럴듯한 한그릇 요리가 되는 시판 제품 요리도 눈여겨 볼만 하다.