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종이접기 마음펴기
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종이접기 마음펴기

  • 사무엘 창
  • |
  • 싸이프레스
  • |
  • 2017-02-17 출간
  • |
  • 144페이지
  • |
  • ISBN 9791160320176
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평

복잡한 마음이 심플하게 정리되는 페이퍼 폴딩북 종이접기, 마음 펴기 지친 현대인의 마음을 토닥이는 17가지 종이접기와 힐링 에세이 영국 아마존 베스트셀러! 영국, 이탈리아, 스페인… 유럽을 휩쓴 종이접기 열풍 베스트셀러 『혼자 잘해주고 상처받지 마라』의 저자 유은정 감수 및 추천! “종이접기는 컬러링의 대안이다” 《내셔널 포스트》 “마음을 안정시키는 종이접기의 힘” 《텔레그래프》 성인을 위한 컬러링북 돌풍을 일으킨 유럽에서 이변이 일어났다. ‘종이접기’가 대세로 자리 잡은 것이다. 종이접기 전문가인 저자가 쓴 이 책은 영국에서 출간되어, 이탈리아, 스페인, 네덜란드 등 유럽 전역에 번역되어 새로운 붐을 일으켰으며, 종이접기는 《내셔널 포스트》, 《텔레그래프》를 비롯한 외신에서 앞 다투어 소개할 정도로 핫한 취미로 자리 잡았다. 종이접기가 이토록 인기 있는 취미가 된 이유는 무엇일까? 정신과 전문의이자 베스트셀러 『혼자 잘해주고 상처받지 마라』의 저자 유은정은 바쁜 현대인에게는 삶을 돌아볼 여유가 없기 때문에, 종이를 접는 짧은 시간의 명상만으로도 힐링을 얻는다고 진단한다. 실제로 손을 움직여 확실한 결과물을 만드는 종이접기는 성취감을 높이는 동시에 마음을 치유하는 효과가 있다고 한다. 종이접기를 하면 마음이 편안해지고, 기억력과 집중력이 높아지며, 창의력도 향상된다. 여기서 끝이 아니다. 종이접기는 복잡한 기구가 필요하지 않다. 오직 종이 한 장과 집중할 수 있는 생각 거리만 있으면 어디에서든 가능하다. 이 책에 있는 단계별 지시사항을 따라 차분히 종이를 접다 보면, 17개의 영감을 주는 작품을 만들 수 있다. 또한 각 주제마다 함께 있는 에세이와 정신과 전문의 유은정이 직접 쓴 토닥토닥 한마디를 읽으며 복잡한 마음을 위로받을 수 있을 것이다. “차곡차곡 종이를 접으면 마음이 스르르 치유돼요.“ 편안하고 차분해지는 종이접기의 놀라운 효과 우리는 누구나 종이접기에 관한 추억을 가지고 있다. 어린 시절의 기억 때문인지 사람들은 종이접기가 아주 쉽고 간단하다고 생각한다. 그러나 막상 접어보면 분명히 막히는 부분도 있고, 이해가 가지 않는 부분이 있을 것이다. 그럴 때 느끼는 좌절은 생각보다 크다. 심하게는 ‘내가 이것밖에 못 하는 사람인가.’라는 생각도 하게 된다. 이는 종이접기에만 해당하는

목차

감수의 글 종이접기를 시작하며 종이접기 : 종이를 접어 완성하는 예술 마음가짐과 끈기, 인내, 그리고 연습 마음챙김에 이르는 길 마음챙김을 위한 종이접기 이 책에 대하여 종이 마인드폴드니스(mindFOLDnessⓡ)에 이르는 14단계 설명에 쓰이는 선과 점, 그리고 화살표 기본형 직사각형 종이로 정사각형 만들기 정사각형 접기 기본형 삼각형 접기 기본형 학 접기 기본형 물고기 접기 기본형 간단하게 접을 수 있는 기본적인 작품 편지봉투(친절함) 집(보금자리) 나무(환경) 비행기(지식) 피아노(감각) 바람개비(어린 시절의 추억) 동서남북(과거와 미래) 연(함께 나누는 행복) 연꽃(선행) 튤립(성장) 백합(정신적 자양분) 학(평화) 날갯짓하는 새(업보) 고급 작품 하트(사랑) 코끼리(기억) 다람쥐(노동) 자아 참고 목록 감사의 말 접기 선 패턴

저자소개

저자 : 사무엘 창 저자 사무엘 창(Samuel Tsang)은 현재 런던에서 종이접기 강사로 활동하고 있다. 본격적으로 종이접기 수업을 시작한 2003년 이후 수천 명의 공립학교 학생들에게 종이접기를 가르쳤으며 100여 개 기업체의 팀워크 워크숍을 통해 종이접기를 널리 알렸다. 또한 기네스북에 등재된 세계에서 가장 많은 코끼리 종이접기 프로젝트에 참여하기도 했다. 완성된 종이 코끼리는 현재 영국 ZSL 휩스네이드 동물원에 영구적으로 전시되어 있다. 이 외에도 맞춤 종이접기 부케를 제작하거나, 의뢰받은 개인이나 사업체의 비공개 행사를 진행하는 등 다양한 활동을 이어가고 있다. 또한 이스트 런던에 위치한 퀸 오브 혹스턴 클럽에서 매달 입문자와 숙련자를 위한 종이접기 워크숍을 진행하고 있다. 이와 관련된 정보는 저자가 운영하는 웹사이트(www.sesames.co.uk)에서 자세하게 확인할 수 있다. 런던에서 태어났고 불교와 도교, 그리고 유교가 섞인 전통적인 중국 문화의 영향을 받으며 자랐다. 어렸을 때부터 꾸준히 종이접기를 해왔으며 현재 종이접기 작품들이 가득한 웨스트 런던의 자택에서 부인 그리고 두 딸과 함께 살고 있다. 역자 : 김은지 역자 김은지는 미국에서 고등학교 졸업 후 워싱턴 대학교 경영학과를 졸업했다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판 기획 및 전문 번역가로 활동하고 있다. 주요 역서로는 『아프리카의 보석 모란앵무』, 『레고 어드벤처 북 리턴즈』, 『우리 아이를 이야기 영재로 키우는 스토리텔링 놀이 40』, 『고무줄 팔찌 만들기』, 『21일 만에 완벽한 고양이 만들기』, 『21일 만에 완벽한 강아지 만들기』, 『애견 놀이훈련 101』, 『시티스케치 in 파리』등이 있다. 감수 : 유은정 감수자 유은정은 정신과 전문의. 이화여자대학교 의과대학 졸업, 동대학원 의학박사를 거쳐 미국 퓰러 신학대학원(Fuller Theological Seminary)에서 신학 석사를 받았다. 대한비만치료학회 학술이사, 대한기독정신과의사회 운영위원을 맡고 있다. ‘지금, 여기’에 집중해서 잡념으로부터 자유로워지는 마음챙김 분야에 각별한 관심을 가지고 있으며 이를 통한 심리치료 방법을 다각도로 모색하고 있다. 저서로는 『혼자 잘해주고 상처받지 마라』, 『나는 초콜릿과 이별 중이다』, 『그래서 여자는 아프다』가 있다.

도서소개

복잡한 마음이 심플하게 정리되는 페이퍼 폴딩북『종이접기, 마음 펴기』. 종이접기를 하면 마음이 편안해지고, 기억력과 집중력이 높아지며, 창의력도 향상된다. 여기서 끝이 아니다. 종이접기는 복잡한 기구가 필요하지 않다. 오직 종이 한 장과 집중할 수 있는 생각 거리만 있으면 어디에서든 가능하다. 이 책에 담긴 단계별 지시사항을 따라 차분히 종이를 접다 보면, 17개의 영감을 주는 작품을 만들 수 있다. 또한 각 주제마다 함께 있는 에세이와 정신과 전문의 유은정이 직접 쓴 토닥토닥 한마디를 읽으며 복잡한 마음을 위로받을 수 있을 것이다.
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