프롤로그
하나, 무기력 시스템
둘, 무기력에 대한 둔감함
셋, 무기력은 비명이다

추천의 글
어른들에게도 ‘마음의 심폐소생술’이 되어준 책
무기력한 아이들에게 빛과 소금처럼…

Part 1 무기력 시스템 이해하기
여는 글 어쩌다 잠자는 아이가 되었을까?
01 무기력 상태 이해하기
02 원인에 따라 나타나는 무기력 현상
03 관점의 전환, 무기력의 숨은 의미
04 무기력은 어떻게 형성되는가? ① 사회적 무기력
05 무기력은 어떻게 형성되는가? ② 가정과 학교에서의 무기력
06 무기력의 심리유형별 특징
07 무능함을 보여주는 회피와 4가지 패러다임
닫는 글 무기력감의 정체를 무엇으로 볼 것인가? - 우울증 논쟁

Part 2 무기력한 아이들 돕기 - 잠자는 거인을 깨우는 법
여는 글 한 번에 한 명씩 구출하기
01 변화를 이끄는 마음의 심폐소생술 ① 역설과 긍정
02 변화를 이끄는 마음의 심폐소생술 ② 환대, 참여, 존중
03 무기력에서 벗어나 다시 살도록 돕기 ? 격려
04 무기력한 아이들에게 다가가는 유형별 방법
05 무기력한 아이들을 돕는 지원 전략
닫는 글 나는 내 삶을 마음껏 살아보았나?

에필로그
하나, 집과 학교는 기업이 아니잖아요!
둘, 돌아온 영웅들이 하는 말, 나로 살기로 했다!
셋, 무기력 시스템을 해체하는 일 - 아이들 편에 서서 사회를 바꾸는 것

고마운 분들께

참고문헌 

저자는 요즘 청소년들의 무기력은 원인이 아니라 결과이며, 이 낡고 오래된 시스템의 수동적 동조자는 바로 어른들이라고 말한다. 어른들이 만든 '승자독식 사회', '획일성에 따른 평가', '끝없는 서열화'가 아이들을 무기력하게 만들었다고 주장한다. 살아남는 자만이 영광을 차지할 수 있는 사회적 시스템에서 그렇지 못한 아이들이 무기력해지는 것은 필연이며, 이 과정에서 소수의 승자는 승자대로 다수의 패자는 패자대로 다 같이 불행해진다는 것이다.