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나의 연대기 (타임캡슐에 넣고 싶은 단 하나의 책)
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나의 연대기 (타임캡슐에 넣고 싶은 단 하나의 책)

  • 추기옥
  • |
  • 들녘(라비린스)
  • |
  • 2015-02-17 출간
  • |
  • 136페이지
  • |
  • ISBN 9788975271847
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

엮은이의 글 7
이 책의 사용법 13
나를 찾아줘 15
내가 좋아했던 것 | 내가 좋아하는 것
나의 연대기 19
가계도_본가 | 가계도_내 가족 | 연대기 작성 방법
10대의 역사 | 20대의 역사 | 30대의 역사 | 40대의 역사 | 50대의 역사
60대의 역사 | 70대의 역사 | 80대의 역사 | 90대의 역사 | 나의 100년사 연표
버킷 리스트 71
내가 하고 싶은 일 | 가족과 하고 싶은 일 | 친구와 하고 싶은 일
사랑하는 이에게 79
배우자에게 | 자녀들에게
고마워요, 다시 만나요 85
멋진 인생이었어, 다들 고맙구나! | 나를 예전의 엄마(아빠)라고 생각해줘!
가족에게 쓰는 편지 | 유언장
원더풀 마이 라이프 91
젊은 100세에 도전합니다
영양관리, 이렇게 하세요 | 노년기의 운동 | 현관문을 나서기 30분 전_헤어 관리 | 현관문을 나서기 30분 전_패션
배우고 즐기니 기쁘지 아니한가
늦게 시작한 공부가 더 재미있어요 | 영화 보는 재미 | 책에 빠지다 | 등잔 밑 명소? 꼭꼭 숨은 명소!
이해하면 통通합니다
애니어그램, 한번 해볼까? | 우리 가족 별자리 지도 | 재미있는 열두 띠 별곡
준비하라, 웅비하라 131
여행 기록 | 경조사 기록 | 예금?보험 | 병력?수술력

도서소개

가족끼리 할 수 있는 최고의 프로젝트 ‘나의 연대기’ 쓰기 『나의 연대기』. 탄생한 순간부터 지금 이 순간까지 내 삶의 모든 궤적을 정리하고 기록하여 나만의 역사를 만드는 공간입니다. 단편적인 장면으로만 남아 있는 사건들, 즐겁고 행복했던 순간, 슬프고 괴로웠던 기억, 의미 있고 보람 있었던 시간들…… 그 누구의 삶과도 바꿀 수 없는 소중한 발자취들이 한 곳에 모이면 이것이 곧 당신만의 역사가 됩니다. 당신의 역사는 개인의 기록으로만 끝나지 않습니다. 개인의 삶이 모이면 국가의 역사가 되고, 국가의 역사들이 모이면 세계의 역사가 되니까요. 그러므로 우리 각자의 삶은 곧 국가의 역사이자 세계의 역사인 셈입니다. 그만큼 우리 모두 소중하고 특별한 사람이며, 한 인간으로서는 물론 세계사의 한 페이지를 장식하는 역사의 주인공이란 뜻이지요. 이 책은 특히 부모님을 비롯한 인생의 선배들에게 드리는 가장 값진 선물이 될 것입니다.
가족끼리 할 수 있는 최고의 프로젝트 ‘나의 연대기’ 쓰기
소녀 시절의 어머니, 청년 시절의 아버지를 만날 수 있는 가장 멋진 책
우리 가족의 지난 시간과 미래의 청사진을 그려볼 수 있는 최고의 책
사랑하는 부모님께, 사랑하는 친구에게 선물하세요!!
『나의 연대기』는 평범한 책이 아닙니다. 탄생한 순간부터 지금 이 순간까지 내 삶의 모든 궤적을 정리하고 기록하여 나만의 역사를 만드는 공간입니다. 단편적인 장면으로만 남아 있는 사건들, 즐겁고 행복했던 순간, 슬프고 괴로웠던 기억, 의미 있고 보람 있었던 시간들…… 그 누구의 삶과도 바꿀 수 없는 소중한 발자취들이 한 곳에 모이면 이것이 곧 당신만의 역사가 됩니다. 당신의 역사는 개인의 기록으로만 끝나지 않습니다. 개인의 삶이 모이면 국가의 역사가 되고, 국가의 역사들이 모이면 세계의 역사가 되니까요. 그러므로 우리 각자의 삶은 곧 국가의 역사이자 세계의 역사인 셈입니다. 그만큼 우리 모두 소중하고 특별한 사람이며, 한 인간으로서는 물론 세계사의 한 페이지를 장식하는 역사의 주인공이란 뜻이지요. 『나의 연대기』는 특히 부모님을 비롯한 인생의 선배들에게 드리는 가장 값진 선물이 될 것입니다. 이제껏 가정을 일구고 부모 역할이나 선배 역할에 충실하게 살아오신 그분들에게 잠시 멈춰 서서 생을 반추할 수 있는 시간을 드리는 것이니까요. 이 기록을 통해 우리는 부모님의 성향, 취미, 어릴 적 꿈이나 청년 시절의 포부, 그분들만이 가진 진솔한 삶의 이야기들을 듣고, 또 앞으로 하고 싶은 일이나 계획들을 이해하게 될 것입니다. 더불어 함께하는 시간이 얼마나 소중한지, 우리가 이 땅에서 가족으로서의 인연을 맺은 것이 얼마나 대단한 사건이었는지도 깨닫게 될 것입니다. 『나의 연대기』는 모두 7개의 챕터로 구성됩니다. 내가 어떤 사람인지, 나의 지난날은 어떠했는지, 세계사 속의 나는 누구인지, 가족들에게 당부하고픈 속마음은 어떤 것인지, 앞으로 하고 싶은 일은 무엇인지, 마지막 여행을 준비하면서 가족에게 남기고 싶은 것은 어떤 것들인지를 꼼꼼히 기록합니다. 신 나는 노후를 위한 실용적인 팁들도 함께 수록한 이 책은 특히 노인복지기관이나 평생학습기관에서 부모님 세대를 위한 프로그램을 기획하고 개발 중인 전문가들이 알차게 사용할 수 있도록 구성되었습니다.

세상에서 가장 소중한 당신의 역사를 기록하세요
누구보다 열심히, 누구보다 성실하게 살아온 당신의 삶을 기록하세요. 당신이 좋아했던 것, 지금 당신이 좋아하는 것을 떠올려보세요. 어린 시절은 어떠했나요? 당신의 십대는 요즘 아이들과 어떻게 달랐나요? 어떤 노래를 즐겨 불렀나요? 첫사랑을 기억하시나요? 부부의 인연을 맺던 그 감동적인 순간을 기억하시나요? 당신이 처음 부모가 되던 날을 떠올려보세요. 가슴 이 두근거리셨나요? 자녀가 장성하여 결혼하게 되었을 때, 무슨 생각을 하셨나요……. 이 모든 순간, 이 모든 기억, 이 모든 추억이 바로 당신 자신입니다. 이제 당신의 모든 것을 기록으로 남길 때입니다. 글로 쓰고, 그림으로 표현하고, 소중하게 간직했던 사진들을 붙이셔도 좋습니다.

자신의 삶을 기록하면 다음과 같은 좋은 점이 있습니다
자신이 살아온 길을 되돌아보고 성찰할 수 있습니다.
과거를 정리하고 미래를 준비할 수 있습니다.
잊고 살았던 나, 나의 꿈, 나의 소망과 다시 만나게 됩니다.
소중한 사람, 소중한 순간들을 기억할 수 있습니다.
가족과 내가 서로를 좀 더 잘 이해하게 됩니다.
계획을 세우고 실행에 옮기면서 삶의 질을 높일 수 있습니다.
자긍심을 갖게 해주고, 자존감을 높여줍니다.

이 책을 사용하는 방법
1부 [나를 찾아줘]는 내가 좋아했던 것이 무엇인지, 현재 내가 좋아하는 것이 무엇인지 생각해보는 공간입니다. 나의 성향을 확인하는 자료, 또한 자손에게는 부모님의 성향을 이해하게 해주는 친절한 기록이 될 것입니다.
2부 [나의 연대기]는 당신이 이 세상에 태어난 순간부터 지금 이 시간까지의 역사를 기록하는 공간입니다. 추억을 되새기면서 정리하기 편하도록 시기별로 나누었습니다. 글로 쓰고, 사진을 붙이고, 그림으로 표현하고…… 당신의 기억과 추억이 시키는 대로, 마음 가는 대로 공간을 활용하세요. 2부의 마지막 장인 ‘나의 100년사 연표’는 세계사 속의 나를 알아보는 공간입니다. 100년사를 둘러보며 당신만의 연표를 만들어보세요.
3부 [버킷 리스트]는 앞으로 하고 싶은 일들을 정리하는 공간입니다. 혼자 하고 싶은 일, 가족이나 친구와 하고 싶은 일들을 솔직하게 적습니다. 하나씩 실행에 옮긴다면 더욱 좋겠지요?
4부 [사랑하는 이에게]는 당신에게 가장 소중한 사람들에게 바치는 당신의 속마음입니다. 평소에 하고 싶었으나 미처 전하지 못했던 말들을 풀어주세요. 사랑
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