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천태지관
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천태지관

  • 최기표
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  • 도피안사
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  • 2016-12-28 출간
  • |
  • 356페이지
  • |
  • ISBN 9788990223708
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(2)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평

명상의 효과와 효능이 널리 알려진 지 이미 수십 년이 되었다. 명상은 종교적인 이유뿐만 아니라 몸과 마음의 건강을 추구하는 사람들에게도 그 효능을 인정 받아 의학 현장에서도 널리 이용되고 있다. 꾸준히 명상을 하면 개인적으로 집중력, 기억력, 직관력, 분석력, 창조성 등이 증진되어 삶의 질이 높아지고 행복을 누릴 수 있다. 이를 통해 자신의 잘못된 습관을 바르게 고쳐서 미래를 바꿀 수 있고 더 나아가 사회의 통합에도 기여하게 된다. 명상의 방법은 매우 다양하고, 그 방법을 소개하는 책이 무수히 많지만 명상을 체계적으로 안내하는 책을 찾기는 매우 어렵다. 메디테이션(meditation), 즉 명상이라고 널리 알려진 이 수행법의 원류는 불교이며, 서구에서 명상이란 거의 대부분 불교명상, 즉 선정(禪定)을 가리키는 것이다. 불교에서는 2,500년이라는 긴 시간 동안 수많은 수행자들을 통해 그 체계가 확립된 것이다. 명상을 바르게 이해하기 위해서는 불교의 선정에 대한 체계적인 이해가 필수적으로 필요하다. 명상의 원류인 불교명상에 대한 체계적 지침서 불교의 수행법은 매우 많고 깊이도 다양하다. 한문 경전을 사용하는 한·중·일 등 대승불교권, 티베트 불교권, 남방 상좌부 불교권 등 각 불교문화권별로 선 수행에 대한 이론서 내지 지침서가 후대 조사들에 의해 저술되었다. 상좌부 불교권에는 5세기 붓다고샤가 찬술한 『청정도론(淸淨道論, visuddhimagga)』이 있고, 티베트 불교권에는 쫑카파가 저술한 『보리도차제론(菩提道次第論, lam rim)』이 있다. 대승불교권에서는 대승 불교권에서는 중국 남북조 시대에 천태종을 개창하고 국사로 존경 받은 고승 천태대사 지의(智?, 538~597)가 정리한 것이 가장 체계적이고 상세한 것으로 평가되고 있다. 천태대사가 정리한 선(지관) 이론들은 종파를 막론하고 교학을 설하는 여러 고승들이 인용하고 선의 전성기를 보인 송대 이후 선종의 여러 조사들도 참조하였다. 천태대사가 지관 수행과 관련하여 설법한 내용은 대부분 제자들에 의해 책으로 편찬되어 지금까지 전해지고 있다. 그 가운데 『마하지관(摩訶止觀)』, 『석선바라밀차제법문(釋禪波羅蜜次第法門)』, 『육묘법문(六妙法門)』, 『수습지관좌선법요(修習止觀坐禪法要)』 등 네 가지가 가장 중요한 것으로 전통적으로 인정되어 왔다. 이들 저술에서 천태대사는 불교의 다양한 수행법을 몇 가지로 분류

목차

제1장 지관이란 무엇인가? _ 009 01. 지관수행론이 필요한 이유 _ 011 02. 선정과 지관, 그리고 명상 _ 019 03. 지와 관의 방법들 _ 028 1> 지(止)의 세 가지 종류 _ 028 2> 관(觀)의 세 가지 종류 _ 034 3> 지와 관의 겸수(兼修) _ 037 4> 두 가지 삼지(三止) 삼관(三觀) _ 040 제2장 지관수행에 필요한 심신의 요소들 _ 045 01. 일상의 생활에서 필요한 요소 _ 049 1> 계율과 선지식 _ 049 2> 오욕(五欲)의 책망 _ 057 3> 몸과 마음의 통제 _ 063 02. 본 수행에 임할 때 필요한 요소 _ 067 1> 자세- 호흡 및 마음상태의 조절 _ 067 2> 오개(五蓋)를 버릴 것 _ 072 3> 작용해야 하는 다섯 가지 마음 _ 077 제3장 삼매의 단계 _ 085 01. 색계의 사선(四禪) _ 090 1> 욕계정(欲界定)과 미도지정(未到地定) _ 092 2> 초선(初禪) _ 098 3> 중간선(中間禪)과 근분정(近分定) _ 108 4> 제2선 _ 111 5> 제3선 _ 114 6> 제4선 _ 120 7> 사선(四禪)의 전체적 검토 _ 127 02. 무색계의 사정(四定) _ 135 1> 공무변처정(空無邊處定) _ 138 2> 식무변처정(識無邊處定) _ 146 3> 무소유처정(無所有處定) _ 151 4> 비유상비무상처정(非有想非無想處定) _ 154 5> 사무색정(四無色定)의 전체적 검토 _ 158 6> 선정과 삼계(三界)의 관계 _ 164 03. 멸진정과 구차제정 _ 171 1> 멸진정(滅盡定) _ 172 2> 구차제정(九次第定) _ 178 04. 불교수행에서 사선이 갖는 의미 _ 186 1> 사선(四禪)의 공덕 _ 187 2> 제4선이 특별한 지위를 갖는 이유 _ 191 제4장 장애를 제거하기 위한 수행법 _ 197 01. 탐욕심을 다스리는 부정관(不淨觀) _ 203 02. 진에심을 다스리는 자비관(慈悲觀) _ 213 1> 자무량심(慈無量心) _ 216 2> 비무량심(悲無量心) _ 220 3> 희무량심(喜無量心) _ 223 4> 사무량심(捨無量心) _ 225 03. 어리석음을 다스리는 연기관(緣起觀) _ 230 04. 악업을 다스리는 염불관(念佛觀) _ 238 05. 산란함을 다스리는 수식관(數息觀) _ 245 1> 육묘문(六妙門) _ 247 2> 16특승(十六特勝) _ 253 제5장 부정지관(不定止觀)의 원리와 형태 _ 259 제6장 원돈지관(圓頓止觀)의 수행 방법 _ 273 01. 사종삼매(四種三昧) _ 282 1> 상좌삼매(常坐三昧)의 행법 _ 282 2> 상행삼매(常行三昧)의 행

저자소개

저자 : 최기표 저자 최기표는 금강대학교 불교문화학부 교수. 1984년에 숭실대 철학과를 졸업하고 동 대학원에서 동양철학을 공부하여 석사학위를 받았다. 다시 동국대 대학원에 입학하여 석·박사 과정을 이수한 뒤 불교학으로 철학박사학위를 받았다. 역주서로 『역주(譯註) 차제선문(次第禪門)』, 『천태사교의(天台四敎儀)』가 있고 번역서로 『천태대사의 생애』(공역)가 있으며, 저서로 『금강경·반야심경 읽기』가 있다. 또한 논문으로는 「천태 점차지관의 수행체계 연구」, 「『기신론소』에 나타난 천태지관론」, 「지관수행의 실제」 등 다수가 있다.

도서소개

불교의 수행법은 매우 많고 깊이도 다양하다. 한문 경전을 사용하는 한·중·일 등 대승불교권, 티베트 불교권, 남방 상좌부 불교권 등 각 불교문화권별로 선 수행에 대한 이론서 내지 지침서가 후대 조사들에 의해 저술되었다. 대승불교권에서는 대승 불교권에서는 중국 남북조 시대에 천태종을 개창하고 국사로 존경 받은 고승 천태대사 지의(智?, 538~597)가 정리한 것이 가장 체계적이고 상세한 것으로 평가되고 있다. 이 책은 천태대사가 점차지관, 부정지관, 원돈지관의 삼종지관(三種止觀)으로 나누어 여러 책에서 설명한 지관 수행법을 하나로 체계화한 첫 시도로서, 『마하지관』, 『석선바라밀차제법문』, 『육묘법문』, 『수습지관좌선법요』 등을 중심으로 천태대사의 지관 수행법을 체계적이며 이해하기 쉽게 기술하였다. 기존의 경전과 논서에 전해지는 여러 수행법과 천태대사가 고안한 독특한 행법을 함께 소개하며, 각각의 행법을 정확히 이해하기 위하여 아함부 경전과 아비달마 논서, 유식학 논서 등을 참조하여 설명을 덧붙이고, 경전과 고승 전기 등에서 실제 수행 사례를 찾아 행법이 실천되고 있는 양상도 소개하고 있다.
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