장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

장바구니로 계속쇼핑하기
자존감은 나의 힘
미리보기

자존감은 나의 힘

  • 양선아
  • |
  • 명주
  • |
  • 2016-08-31 출간
  • |
  • 120페이지
  • |
  • ISBN 9788969850010
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
판매가

12,000원

즉시할인가

10,800 원

배송비

2,300원

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

추가상품
상품선택
독서대 7,900원 독서대 선택안함 0원
수량
+ -
총주문금액
10,800원
장바구니 구매하기

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평

자존감만 있다면 아무리 어려운 일이라도 헤쳐 갈 수 있어요! 기획의도 요즈음 어린이들은 어른 못지않게 치열한 경쟁을 하면서 숨 가쁜 하루를 보내고 있습니다. 그래서 어린이답게 놀고, 쉴 시간조차 없습니다. 자신의 목표나 좋아하는 것이 무엇인지 알기도 전에 남이 하니까, 안하면 불안하니까 학교 수업이 끝난 뒤부터는 쉴 짬도 없이 수학, 영어, 논술학원 등을 전전하고 있습니다. 이렇게 초등학교를 보내면 정상적인 어른으로 성장하기 위한 자기 성찰의 시기인 사춘기를 제대로 보내지 못하게 됩니다. 왜냐하면 초등학교 시절에 친구들과 뛰어놀면서 사회성도 배우고 스스로에 대해서 좀 더 생각하고, 알 수 있는 시간들이 너무 부족하기 때문입니다. 그래서 사춘기에 이르면 정체성의 혼란을 느끼면서 친구들과도 많은 문제를 일으키게 됩니다. 이 시기 학생들에게 심각한 따돌림과 폭력, 우울증, 자살 등의 일이 발생하게 되는 이유입니다. 요즈음은 이러한 청소년들의 문제가 심각한 사회 이슈가 되고 있습니다. 그래서 이번에 도서출판 명주에서는 어린이들의 마음을 치유하기 위해서 《자존감은 나의 힘-나는 나를 사랑해요》란 책을 첫 책으로 출간하게 되었습니다. 책의 구성과 특징 초등학생들의 자존감을 통한 마음 들여다보기, 스스로를 존중하고 사랑하는 ‘자존감’이 왜 중요한지, 자존감 만들기 등을 통해서 우리 어린이들이 스스로의 마음 상태를 알고 치유할 수 있도록 구성했습니다. 행복감, 긍정적 사고, 도전하는 정신 등이 자존감에서 나옵니다. 자존감에 대해서 알게 되면서 열등감과 부정적인 생각, 왕따 등을 극복할 수 있는 방법들을 어린이 눈높이에 맞게 그림과 만화 등을 통해 쉽고 재미있게 설명했습니다. 그리고 팁박스를 통해서 자존감과 관련된 다양한 지식과 정보도 제공하고 있습니다. 자존감의 소중함에 대해서 잘 알고 있는 부모와 어린이들이 많지 않습니다. 그래서 어린이와 부모가 함께 읽고 서로를 잘 이해할 수 있도록 ‘엄마 아빠, 함께 보세요’란 꼭지도 구성했습니다. 이 책의 내용 다른 사람에게 사랑받기 전에 먼저 스스로를 존중하고, 사랑하는 일이 가장 중요한 일입니다. 자존감은 누가 뭐라 해도 내가 먼저 내 편이 되는 것이니까요. 내가 나를 인정하지 않는데 다른 사람이 인정해 주기를 바란다는 것은 어불성설이지요. 자존감 회복을 통해서

목차

머리말 1 자존감이 뭐예요? 우리는 자신을 사랑하고 존중하나요? 자존감은 마음먹기에 달렸어요 내가 소중한 만큼 남도 소중해요 2 자신을 사랑하지 않으면 어떻게 될까요? 나는 나를 사랑하나요? 친구들이 나를 놀려요 3 나는 행복한가요? 행복이 뭐예요? 마음의 힘, 생각의 힘 언제나 최고여야 행복할까요? 4 자존감 만들기 어떻게 하면 자존감이 생길까요? 자신이 좋아하는 것을 찾기 자존감과 자존심은 달라요 자기만의 감정 일기 쓰기 5 자존감으로 어려움을 극복한 사람들 나라를 잃었지만 노벨상을 두 번이나 받은 마리 퀴리 실패를 두려워하지 않은 헬렌 켈러 자신이 좋아하는 일을 찾은 찰리 채플린 입양아 스티브 잡스의 스마트한 이야기 엄마 아빠, 보세요! 아이들의 자존감, 부모와의 애착이 중요해요 자존감을 만들어 주는 부모의 감정 코칭 5단계 추천사 - 서천석

저자소개

저자 : 양선아 저자 양선아는 이화여자대학교에서 사회학과 신문방송학을 공부했으며, 《한겨레》신문 기자로 일하고 있습니다. 사회부, 경제부, 편집부를 거쳐 지금은 스페셜 콘텐츠팀에서 건강과 육아 관련 기사와 《한겨레》신문 웹진 ‘베이비트리’ 를 맡고 있습니다. 바쁜 가운데에도 두 아이 민지, 민규와 눈높이를 맞추기 위해 애를 쓰는 열정적인 엄마이기도 합니다. 그림 : 정효정 그린이 정효정는 강원도 영월에서 태어났으며, 서울과학기술대학교와 같은 학교 대학원에서 미술을 공부했습니다. 요즘은 어린 시절 들로 산으로 뛰어다니면서 놀던 기억을 떠올리며 어린이책에 따뜻한 그림을 그리고 있습니다. 그동안 《꿈꾸는 씨앗 이야기》《아하! 한국어》《미리 보는 초등 국어 교과서 3학년》에 그림을 그렸습니다. 감수 : 서천석 감수자 서천석은 서울대학교와 같은 학교 대학원에서 의학을 공부하고 박사 학위를 받았습니다. 서울신경정신과 원장으로 아이들 마음에 대해 연구하면서, 마음의 병을 앓고 있는 어린이들을 치유해 주는 일도 하고 있습니다. ‘행복한 아이 연구소’를 운영하면서, MBC 라디오 《여성시대 양희은, 강석우입니다》의 ‘우리 아이 문제 없어요’ 코너에서 아이들의 심리 문제를 상담하고 있습니다. 그림책에도 관심이 많아 《한겨레》신문에 ‘서천석이 사랑한 그림책’이라는 서평을 쓰고 있으며, 《하루 10분, 내 아이를 생각하다》라는 책을 펴냈습니다.

도서소개

나는 나를 사랑해! 지식과 감성을 씨줄과 날줄로 엮은 「명주어린이」 제1권 『자존감은 나의 힘』. 한겨레신문 스페셜콘텐츠팀에서 건강과 육아 관련 기사를 쓰는 기자 양선아가, 아이들에게 스스로를 믿고 존중하며 사랑하는 마음인 '자존감'에 대해 가르쳐주기 위해 창작한 것이다. 자존감과 관련된 다양한 지식과 정보를 제공합니다. 자신을 사랑하는 사람만이 타인을 사랑할 수 있다는 가르침도 전합니다. 그림과 만화를 함께 담아 이해를 도와줍니다. 학교와 학원을 오가느라 정상적 어른으로 성장하기 위한 자기 성찰의 시기인 사춘기를 제대로 보내지 못하게 된 아이들의 마음을 치유하고 있습니다. 특히 따돌림, 폭력, 우울증, 자살 등의 문제에 자유롭지 못한 아이들이 스스로의 마음 상태를 파악하고 치유하도록 인도합니다. 행복감뿐 아니라, 긍정적 사고, 도전하는 정신 등을 자존감을 통해 키워줍니다. 아울러 세상을 살다가 갑작스럽게 힘들고 어려울 때를 맞닥뜨린다고 해도 굳건한 자존감만 있다면 헤쳐 나갈 수 있음을 일깨웁니다. ☞ 수상내역 - 2012년 중소기업청 창업맞춤형 사업화 지원사업 선정 프로젝트
추천포스트

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 1800-7327
교환/반품주소
  • 경기도 파주시 문발로 211 1층 / (주)북채널 / 전화 : 1800-7327
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.