장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

장바구니로 계속쇼핑하기
스포츠의 과학
미리보기

스포츠의 과학

  • 사이언티픽 아메리칸 편집부 (엮음)
  • |
  • 한림출판사
  • |
  • 2016-11-15 출간
  • |
  • 228페이지
  • |
  • ISBN 9788970948850
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
판매가

16,000원

즉시할인가

14,400 원

배송비

2,300원

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

추가상품
상품선택
독서대 7,900원 독서대 선택안함 0원
수량
+ -
총주문금액
14,400원

이 상품은 품절된 상품입니다

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평

▶▷ 이 책의 구성 1 승리의 심리학 운동선수들의 능력에는 신체적인 면뿐만 아니라 정신적인 면까지 포함된다. 신체적 능력이 엇비슷한 가운데 정신적 요소를 승리의 주된 요인으로 여기는 사람들이 많아지면서, 스포츠 심리학에 대한 연구가 활발하다. 오늘날의 스포츠 심리학자들은 선수뿐 아니라 코치와 가족에 대한 심리적 훈련이 필요하다고 말한다. 인간이 스포츠에 열광하는 이유를 진화론적 관점에서 고찰하고, 데이터에 근거하지 않고 비이성적인 판단을 하게 되는 여러 심리학적 이유에 대해 설명한다. 2 인간의 한계를 넘어 운동선수의 기량 차이는 뇌에 의해 결정된다고 볼 수 있다. 최근의 연구 결과에 따르면, 뇌의 섬 피질(insular cortex)이 경기력에 영향을 미치는 것으로 보인다. 유전적 요인 역시 운동 능력에 영향을 미치는 것으로 보이고 유전적으로 뛰어난 능력을 타고난 사람들이 분명 존재하지만, 유전적 유리함이라는 주제에 대해서는 이제 막 연구를 시작한 단계일 뿐이다. 3 약물과 도핑 몇몇 유전자와 호르몬에 의해서 엄청난 능력이 발휘되는 것은 잘 알려져 있다. 그래서 불법 약물의 유혹을 받는 선수들도 많고, 몇몇 유명 선수들이 금지 약물 복용으로 징계를 받기도 했다. 이제는 유전자 조작을 통해 최고의 실력을 보여주는 일도 머지않아 가능해질 것이다. 물론 어떤 유전자가 운동 능력에 영향을 미치는지 알아내는 것은 어려운 문제다. 하지만 질병 치료나 건강 증진 목적의 유전자 조작이 이뤄지는 가운데 스포츠 분야도 혜택을 입게 될 것은 분명하다. 4 뇌진탕 미식축구와 하키 경기에서 일어나는 뇌진탕 사고 때문에, 다른 모든 종목에서도 머리 부위의 손상에 따른 장기적 영향에 대한 관심이 높아지고 있다. 사실 머리 부상은 파킨슨병과 보통 루게릭병으로 알려진 근위축성측삭경화증(ALS)을 포함한 다양한 종류의 신경 퇴행성 질병과 유사한 증상을 일으킬 수 있다. 특히 청소년의 뇌는 장기적 영향을 받기가 더 쉽다는 것이 최근의 연구에서 밝혀졌다. 5 부상에서 회복하기 올림픽 참가 선수들 중 10퍼센트 정도가 경기나 훈련을 하다가 부상을 당한다. 하계 올림픽에서는 다리 부상이 가장 흔하고, 동계 올림픽에서는 머리를 다치는 경우가 많다. 운동선수들뿐 아니라 활발히 운동하는 누구나 쉽게 당하는 부상 중 하나인 전방십자인대 파열에 대해 알아보고, 점

목차

1 승리의 심리학 1-1 정상급 선수의 빠른 두뇌 회전과 집중력 1-2 승리욕과 정신 훈련 1-3 코치, 가족, 스포츠 심리학자 1-4 라이벌 : 동기부여 또는 타락의 원인 1-5 스포츠가 사랑받는 이유 : 최고에 이른 자들의 성공 1-6 비이성적 순간들 : 감독, 해설자, 팬 2 인간의 한계를 넘어 2-1 최고와 나머지를 가르는 뇌 속의 작은 부분 2-2 유전자가 미래의 챔피언을 예측할 수 있을까? 2-3 운동선수의 체지방은 어느 수준까지 낮아질 수 있는가? 2-4 사이클 선수의 식단 : 엄청난 하루 열량 2-5 40야드 달리기는 누가 가장 빠른가 : 다람쥐, 코끼리, 돼지, 인간? 3 약물과 도핑 3-1 도핑의 딜레마 3-2 비자연선택 : 근육, 유전자, 유전학적 속임수 3-3 진화하는 약물검사 기법 3-4 스테로이드를 쓰면 더 뛰어난 선수가 될까? 4 뇌진탕 4-1 충돌 증후군 4-2 더 주의를 기울여야 하는 어린이 뇌진탕 4-3 10대의 뇌가 가장 취약 5 부상에서 회복하기 5-1 올림픽에서 가장 흔한 부상 5-2 과학적 근거가 부족한 무릎 관절 교체 5-3 무릎 십자인대 파열 5-4 케빈 에버렛은 저체온 치료법 덕분에 다시 걷게 되었을까? 6 장비와 실력 6-1 논쟁 : 의족 육상 선수 피스토리우스는 올림픽에서 뛰면 안 되는가? 6-2 다시 불거진 수영복 논란 6-3 고~올! 축구 심판을 대체하는 두 가지 기술 7 운동에 대한 전문가의 조언 7-1 운동을 하면 정말 건강해질까? 7-2 운동이 어린이의 두뇌 발달을 촉진한다 7-3 DNA에 도움이 되는 운동법 7-4 뚜렷한 연관이 없는 운동과 치매 7-5 정강이 통증을 피하는 법 7-6 열사병을 피하는 법 8 폐회식 8-1 ‘파도타기’ 응원 하지 마세요

저자소개

엮은이 사이언티픽 아메리칸 편집부 래리 그리너마이어 Larry Greenemeier, 《사이언티픽 아메리칸》 기자 로즈 에벌리스 Rose Eveleth, 과학 저술가·독립 프로듀서 마이클 셔머 Michael Shermer, 과학 저술가 마크 피셰티 Mark Fischetti, 《사이언티픽 아메리칸》 기자 미셸 보스 Michelle W. Voss, 아이오와대학교 교수 빅토리아 스턴 Victoria Stern, 과학 저술가 새뮤얼 맥너니 Samuel McNerney, 과학 저술가 샌드라 업슨 Sandra Upson, 《미디엄(Medium)》 편집자(Senior Editor) 스티브 머스키 Steve Mirsky, 《사이언티픽 아메리칸》 기자 스티브 아얀 Steve J. Ayan, 심리학자·과학 저널 편집자 애덤 해드헤이지 Adam Hadhazy, 과학 저술가 제시 베링 Jesse Bering, 과학 전문 기자·방송가 제프리 바토렛 Jeffrey Bartholet, 과학 저술가·전직 《뉴스위크》 기자 조던 라이트 Jordan Lite, 웨일코넬의학대학원 저널 편집자 존 맷슨 John Matson, 과학 저술가 캐런 홉킨 Karen Hopkin, 과학 저술가·세포생물학자 캐서린 하먼 Katherine Harmon, 과학 전문 기자 케이틀린 지머맨 Caitlyn Zimmerman, 과학 저술가 케이티 모이스 Katie Moisse, 《디지털 헬스》 편집자 코코 밸런타인 Coco Ballantyne, 과학 전문 기자 크리스틴 고먼 Christine Gorman, 《사이언티픽 아메리칸》 기자 클로드 무어먼 Claude Moorman, 스포츠 전문 의사 페리스 자브르 Ferris Jabr, 과학 전문 기자

도서소개

더 빨리, 더 멀리, 더 높이! 지상 최대의 쇼라 할 수 있는 올림픽에서 선수들은 최고를 가리기 위해 경쟁한다. 오랜 시간 엄청난 노력을 쏟은 선수들은 누구나 육체적·정신적으로 잘 훈련되어 있지만, 승자와 패자가 나뉘게 마련이다. 그럼 우승자와 나머지 선수들을 가르는 핵심 요소는 무엇일까? 이 책 《스포츠의 과학》은 그 해답의 일부를 알려주고 있다. 우선 뛰어난 선수의 머릿속에선 어떤 일이 일어나는지, 정신력을 강화하는 훈련법이 따로 있는지 등 승리의 심리학에서부터 이야기를 풀어나간다. 또한 이른바 ‘섬(insula)’이라는 뇌 속의 작은 부위에서 기량이 차이 나는 이유를 찾아보기도 한다. 일부 선수들은 한계를 뛰어넘기 위해 불법 약물과 유전자 조작의 유혹을 받는다. 갈수록 정교해지는 도핑을 적발하기 위한 검사 기법도 진화하고 있지만, 이 책에서는 선수들이 도핑에 빠져들지 않는 환경을 만드는 것이 더 중요하다고 강조하며 그 해결법을 제시한다. 최고가 되기 위해서는 여러 부상의 위험을 감수해야 한다. 이 책에서는 뇌 질환으로 발전할 수 있는 뇌진탕 사고가 빈번한 경기에 대해 사회적 질문을 던지기도 한다. 한편 기량을 겨루는 경기에서 사용되는 여러 장비에 대한 사회적 합의 과정과, 장비에 적용된 과학적 기술을 소개한다. 최고의 선수들을 지켜보는 평범한 사람들도 더 빨리 헤엄치고, 더 멀리 달리고, 더 높이 뛰고 싶어 한다. 그게 아니라도 운동을 통해 건강관리나 체중 조절을 하려는 사람도 있을 것이다. 그들 모두에게 도움이 되는 과학적 연구 결과들이 이 책에 담겨 있다.
추천포스트

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 1800-7327
교환/반품주소
  • 경기도 파주시 문발로 211 1층 / (주)북채널 / 전화 : 1800-7327
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.