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(출협반불)강함과 부드러움의 조화 격투기의 과학
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(출협반불)강함과 부드러움의 조화 격투기의 과학

  • 요시후쿠 야스오
  • |
  • 북스힐
  • |
  • 2017-01-10 출간
  • |
  • 230페이지
  • |
  • ISBN 9791159710247
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평

크게 힘을 들이지 않고도 상대를 제압하는 격투기 기술의 비밀 대 공개! 덩치 큰 상대를 내던질 수 있는 기술 암바를 제대로 거는 기술 급소를 노리는 앞차기에 대한 방어 기술 무기를 든 상대에 맞서는 기술 가라테를 비롯하여 킥복싱, 무에타이, 권투, 소림사 권법, 검도 등 다양한 격투기를 과학적으로 분석하여 그 위력적인 기술의 비밀을 낱낱이 공개한다! 내용소개 가슴에 품은 한 마디, ‘강해지고 싶다’ 집단 따돌림으로 고통 받고 있는 학생들이 늘고 있다. 원래 허약 체질에다 내성적이고 소극적인 저자도 그중 하나였는데, 그 또한 어린 시절 집단 괴롭힘을 당하고 울며 집으로 돌아오곤 했다고 한다. 그런 상황 속에서도 영화 속 히어로를 동경했던 그는 ‘강해지고 싶다’는 생각을 항상 품고 살았으며, 이윽고 대학에 들어가 기나긴 입시 공부로부터 해방됐을 때 그 생각을 실행에 옮겼다. 근육 트레이닝을 시작으로 소림사 권법에 도전하여 몸의 구조와 무술의 움직임을 익히게 된 그는, 지금 60대 후반의 나이임에도 대학교 격투기부 주장에게 빛의 속도로 ‘정권지르기’를 적중시키고, 아이키도부나 유도부의 검은 띠가 힘껏 버텨도 간단히 중심을 무너뜨릴 수 있게 되었다. ‘강해지고 싶다’는 마음속의 울림이 괴롭힘을 당하던 힘없는 아이를 신체뿐만 아니라 마음까지 강한 사람으로 만든 것이다. 과학적인 연구와 수련의 성과 소질이 없다고 포기하기는 이르다. 운동 감각이 뛰어난 사람은 물론이고 그닥 자신이 없는 사람도 이 책에서 해설한 과학적 방법으로 연습을 계속하면 틀림없이 불필요한 땀을 흘리지 않고도 실력을 높일 수 있을 것이다. 저자는 가라테, 킥복싱, 무에타이, 권투, 유도, 유술, 소림사 권법, 일본 권법, 중국 권법, 아이키도, 스모, 검도 등의 격투기를 오랫동안 과학적으로 분석하고 연구해 밝혀낸 성과를 여섯 장에 걸쳐 박력 넘치는 삽화를 곁들여 쉽게 해설하고 있다. 제1장 ‘타격의 과학’과 제2장 ‘지르기·펀치의 과학’, 제3장 ‘차기·킥의 과학’에서는 수많은 타격기의 충격력 발생 메커니즘, ‘날카로운’ 혹은 ‘묵직한’ 충격력을 발생시키는 원리와 이를 위한 합리적인 몸 사용법을 설명한다. 주먹을 상대에게 닿은 위치부터 찌르는 기술이나 한 번의 킥으로 이단 차기를 하는 기술도 해설하고 있다. 제4장 ‘잡기·던지기·

목차

제1장 타격의 과학 01 타격기의 충격력은 어떻게 발생할까? 02 날카로운 충격력과 묵직한 충격력의 차이를 좀 더 설명해 주시오 03 주먹이 빠를수록 펀치의 충격력이 증가할까? 04 회전 등주먹 치기나 회전 팔꿈치치기는 필살기의 위력을 지닌 기술로 보이는데, 실제로는 어떨까? 05 돌려차기가 스트레이트·앞차기·훅보다 피하기 어려운 이유는? 06 펀치든 킥이든 ‘벽을 만드는’ 것이 중요하다고 하는데, 무슨 의미? 07 허세를 부리지 않는 상급자도 “잡아끈다는 생각으로 주먹이나 발을 내밀어라.”라고 말하는 이유는? 08 몸집이 큰 상대에게 몸통 부딪치기를 당해 날아가 버렸는데, 대책은 없을까? 09 몸이 작아서 체격이 더 큰 상대와 힘 싸움을 하면 항상 밀리는데, 대책은 없을까? 10 중국 권법에서 사용한다는 몸통 부딪치기는 쉽게 피할 수 있지 않을까? 11 박치기의 위력은 어느 정도일까? 12 “스모가 강한 사람은 가라테도 강하다.”라는 최영의 씨 말의 의미는? 제2장 지르기ㆍ펀치의 과학 13 단독 스트레이트보다 ‘원투 쪽이 더 강하다.’고 하는데, 사실일까? 14 훅은 스트레이트보다 강하다고 하는데 사실일까? 또 어퍼컷은? 15 펀치가 닿는 순간 주먹을 단단히 쥐는 이유는? 16 단타와 같은 수준의 강력한 펀치를 재빨리 연타할 수 있을까? 17 ‘뒷발을 앞으로 보내는’ 펀치가 강하다고 하는데, 어떤 기술일까? 18 주먹을 뺀다는 생각으로 내지르면 빨라지는 이유는? 19 장저치기 기술은 손바닥치기와 어떻게 다를까? 20 글러브를 사용해도 안전하다고는 말할 수 없다는데, 정말일까? 21 권투에는 숏 펀치가 있는데, 더 가까운 거리에서도 때릴 수 있을까? 22 주먹을 상대에게 접촉시킨 상태에서 빼기만 해도 데미지를 줄 수 있다? 23 훅이나 어퍼컷이 스트레이트보다 맞히기 어렵고 주먹을 다치기 쉬운 이유는? 24 레슬러 출신의 선수는 어퍼컷 등 올려치는 펀치가 강하다? 25 키드니 블로는 왜 위험할까? 26 ‘내일의 죠’로 유명해진 크로스 카운터는 정말 위력이 있을까? 27 “라이트 훅은 어려우니까 함부로 쓰지 마라.”라고 하는데, 그 이유는? 28 가라테의 정권지르기는 권투와 달리 “겨드랑이를 조여야 한다.”고 하는데, 그 이유는 무엇일까? 29 팔꿈치치기가 왜 강력할까? 제3장 차기ㆍ킥의 과학 30 강한 돌려차기를 하려고 하면 팔을 반대 방향으로 휘두르게 되는 이유는? 31 라이트 스트레이트에

저자소개

저자 : 요시후쿠 야스오 저자 요시후쿠 야스오(吉福康?)는 1944년에 시가 현에서 태어나 도쿄 대학 이학부를 졸업하고 도쿄 대학 대학원 이학계 연구과(이론 물리학)를 수료했다. 이학 박사(도쿄 대학)이며, 현재 주부 대학 공학부 교수로 재직하고 있다. 전문 분야는 스포츠 바이오메카닉스와 생명 정보 과학으로, 현재는 스포츠, 특히 격투기와 전통 무예 기술을 과학적으로 풀어가는 가운데 요가와 기공도 실천하고 있다. 주요 저서로는 『무술 ‘비기’의 과학(武術「?義」の科?)』, 『격투기 ‘비기’의 과학(格?技「?義」の科?)』 등 다수가 있다. 역자 : 김정환 역자 김정환은 건국대학교 토목공학과를 졸업하고 일본외국어전문학교 일한통번역과를 수료했다. 21세기가 시작되던 해에 우연히 서점에서 발견한 책 한 권에 흥미를 느끼고 번역의 세계에 발을 들여, 현재 번역 에이전시 엔터스코리아 출판기획 및 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다. 경력이 쌓일수록 번역의 오묘함과 어려움을 느끼면서 항상 다음 책에서는 더 나은 번역, 자신에게 부끄럽지 않은 번역을 할 수 있도록 노력 중이다. 공대 출신의 번역가로서 공대의 특징인 논리성을 살리면서 번역에 필요한 문과의 감성을 접목하는 것이 목표다. 야구를 좋아해 한때 imbcsports.com에서 일본 야구 칼럼을 연재하기도 했다. 역서로는 『야구 수비전술 플레이북』, 『한 권으로 끝내는 축구 전술 70』, 『더 팀, FC 바르셀로나』, 『하루 3분 스트레칭』, 『수영 마스터 가이드』, 『New 농구교본』, 『야구 마스터 가이드』 등이 있다.

도서소개

역학과 해부학을 통해 과학적으로 격투기 기술을 분석하다! 『격투기의 과학』은 가라테를 비롯하여 킥복싱, 무에타이, 권투, 소림사 권법, 검도 등 다양한 격투기를 과학적으로 분석하여 그 위력적인 기술의 비밀을 낱낱이 공개한 책이다. 집단 따돌림으로 고통 받고 있는 학생들이 늘고 있다. 원래 허약 체질에다 내성적이고 소극적인 저자도 그중 하나였는데, 그 또한 어린 시절 집단 괴롭힘을 당하고 울며 집으로 돌아오곤 했다고 한다. 그런 상황 속에서도 영화 속 히어로를 동경했던 그는 ‘강해지고 싶다’는 생각을 항상 품고 살았으며, 이윽고 대학에 들어가 기나긴 입시 공부로부터 해방됐을 때 그 생각을 실행에 옮겼다. 저자는 가라테, 킥복싱, 무에타이, 권투, 유도, 유술, 소림사 권법, 일본 권법, 중국 권법, 아이키도, 스모, 검도 등의 격투기를 오랫동안 과학적으로 분석하고 연구해 밝혀낸 성과를 여섯 장에 걸쳐 박력 넘치는 삽화를 곁들여 쉽게 해설하고 있다.
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