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굿바이 홍조
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굿바이 홍조

  • 정수경
  • |
  • 라의눈
  • |
  • 2015-02-02 출간
  • |
  • 208페이지
  • |
  • ISBN 9791186039144
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

독자에게 드리는 글 홍조, 고칠 수 있습니다!

1장 내가 홍조환자일까?
홍조의 일반적 증상들
실제 진료실에 오는 홍조환자의 유형
홍조와 흔히 동반되는 질환들
체질에 따른 홍조환자의 유형과 원인

2장 홍조는 왜 생길까?
홍조의 일반적인 원인들
홍조의 한방적인 원인들
홍조가 나타나는 기전들

3장 홍조, 정말 치료가 되나요?
양방적 치료법
한방에서의 치료
홍조에서 해방된 사람들의 이야기

4장 홍조, 관리할 수 있다!
음식과 차로 관리하자!
9가지 홍조관리 생활요법
홍조에 좋은 운동법
홍조에 좋은 명상법

5장 그 밖의 홍조에 관한 궁금증
홍조, 정말 완치되나요?
치료 종료 후에 금방 재발하지는 않나요?
가족력이 있는데 유전되는 건가요?
홍조를 치료하지 않고 놔두면 어떻게 되나요?
반신욕이나 운동이 홍조에 도움이 되나요?
세안과 보습은 어떻게 해야 되나요?

맺음말 마지막 당부
부록 홍조와 관련된 연구 논문들
감사의 글

도서소개

이 책은 홍조증상과 동반되는 질환들을 유형별로 나누어 설명하고, 홍조의 발생 원인을 체계적으로 연구하여 정리하였다. 또한 한방·양방의 치료법과 홍조 관리법에 대해서도 자세히 설명하고 있다. 자신이 어떤 유형의 홍조증상을 가지고 있는지 스스로 살피고, 치료방법 및 대처방법, 운동법, 음식, 명상법까지 알려주며 홍조의 원인을 찾아 근본적인 치료를 할 수 있게 돕는다.
▣ 책 소개

국내 최초
안면홍조에 관한 책 출간!

극심한 안면주사로 사람 만나기가 두려워 집안에 틀어박혀 있던 경험이 있는가? 크게 웃을 때, 화가 날 때, 매운 음식을 먹을 때, 혹은 가만히 있을 뿐인데 시도 때도 없이 홍조가 올라와 술 마셨냐는 이야기를 들은 적은?

홍조로 고통 받는 많은 이들이 적게는 몇 년간, 길게는 수십 년간 홍조증상으로 엄청난 스트레스와 고통을 받으면서도 홍조가 ‘치료되지 않는다’고 생각한다. 그래서 치료할 엄두도 내지 못한 채 증상이 점점 악화되어 일상생활이나 사회생활에 지장을 받게 될 정로 병을 키운 후에야 병원을 찾는다. 홍조환자는 우리의 생각보다 많고, 그 수는 점점 늘어나고 있다. 홍조는 외부적 원인보다는 내부의 문제가 피부로 나타나는 것이다.

이 책은 홍조증상과 동반되는 질환들을 유형별로 나누어 설명하고, 홍조의 발생 원인을 체계적으로 연구하여 정리하였다. 또한 한방·양방의 치료법과 홍조 관리법에 대해서도 자세히 설명하고 있다. 자신이 어떤 유형의 홍조증상을 가지고 있는지 스스로 살피고, 치료방법 및 대처방법, 운동법, 음식, 명상법까지 알려주며 홍조의 원인을 찾아 근본적인 치료를 할 수 있게 돕는다.

▣ 출판사 서평

홍조는 더 이상 불치병이 아니다!

“얼굴이 붉어지는 증상이 있는데, 저도 홍조환자인 건가요?”
2008년에 개봉한 영화 《미스 홍당무》를 기억하는가? 영화에서 주인공은 시도 때도 없이 얼굴이 붉어지는데, 이는 홍조가 오래되어 얼굴의 모세혈관이 이미 확장되어 심하게 나타나는 증세다.
우리 피부에는 많은 수의 혈관들이 분포되어 있어 자율신경의 조절을 받아 확장되기도 하고, 축소되기도 한다. 특히, 얼굴 피부에는 다른 부위에 비해 더 많은 수의 혈관이 분포하고 있다. 얼굴은 피부가 얇아서 혈관들이 잘 비춰 보이기 때문에 쉽게 붉어 보이는 것이다. 일반적으로 긴장하거나, 화가 나거나, 부끄러우면 자율신경이 자극을 받아 혈관의 굵기가 늘어난다. 이때 늘어난 혈관을 통해 많은 양의 혈액이 흘러가게 되어 피부가 붉게 보이게 되는 것이다. 뜨겁거나 매운 음식을 먹을 때, 또는 운동을 하여 땀이 날 정도로 몸이 더워질 때도 얼굴이 붉어질 수 있다. 이러한 경험은 누구라도 한 번쯤 겪어 본 적이 있을 것이다.
이런 현상은 모든 사람에게 나타날 수 있는 정상적인 반응으로, 보통 ‘안면홍조facial flushing’라고 부른다. 그렇지만 얼굴이 단순히 특정상황에서 일시적으로 붉어졌다가 회복되는 상태가 아니라 일반적으로 더 쉽게, 더 자주, 더 심하게 붉어지고 그러한 증상이 오래 지속되는 경우에는 치료가 필요한 범주에 속하게 된다. 바로 ‘안면홍조환자’가 되는 것이다.

100만 홍조인구를 열광시킨 화제작!

“홍조, 정말 나을 수 있나요?”
일반적으로 안면홍조증이라고 하면 ‘갱년기’라는 단어를 떠올리는 사람이 많을 것이다. 실제로 갱년기안면홍조는 여성의 폐경기를 전후하여 나타나는 혈관운동장해 반응 중의 하나이기는 하
다. 그렇지만 요즘 치료를 하러 오는 환자들의 특징은 이러한 갱년기홍조환자들보다는 오히려 일상생활 속에서 감정, 특정상황, 환경, 몸의 상태, 온도, 음식 등에 의해 나타나는 홍조로 찾아오는 경우가 더 많다는 점이다.
국민건강보험공단의 발표 자료에 따르면 안면홍조증으로 내원한 실 진료환자 수의 경우 여성이 남성보다 2배 이상 많으며, 연평균 18.2%씩 지속적으로 환자수가 증가하는 것으로 나타났다.
홍조의 증상은 양볼, 광대뼈, 미간, 코, 턱, 귀 등의 특정부위가 국소적으로 붉어지는 경우가 많다. 또한 얼굴 전체에 홍조와 열감이 나타나는 경우에는 간혹 목과 가슴부위까지 동시에 그러한 증상이 나타나기도 한다.
안면홍조의 대표적인 증상들은 다음과 같다.

① 얼굴부위나 상체부위에 주로 열감과 붉어짐이 나타난다.
② 홍조와 더불어 얼굴이나 손발 등에 땀이 동반되기도 한다.
③ 가슴 두근거림이 동반되기도 한다.
④ 홍조가 식은 후 오한이 느껴지기도 한다.
⑤ 불면증이 있거나 숙면을 취하지 못하는 경우가 많다.
⑥ 초면인 경우나 긴장된 상태 및 온도가 높은 장소에서 심해지는 경우가 많다.
⑦ 일상생활과 대인관계에 불편함을 겪는다.

홍조는 내·외부, 심리적, 피부적인 문제가 동시에 있는 경우가 대부분이기 때문에 치료를 할 때에도 전체적인 관점에서 다스려야 치료가 될 수 있고 재발률을 낮출 수 있다. 그렇기 때문에 한방치료요법이 치료율이나 재발률에 있어 더욱 효과적인 경우가 많다.
한방에서는 한약 요법, 침구치료, 약침치료, 특수침 요법, 부항요법, 홍조팩 등 홍조환자의 체질과 생활습관, 상황에 따라 다양한 치료 방법을 사용한다. 더불어 저자는 치료율을 높이고 재발률을 낮추는 방법으로 한방상담요
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