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중독의 모든 것
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중독의 모든 것

  • 히로나카 나오유키
  • |
  • 큰북소리
  • |
  • 2016-11-18 출간
  • |
  • 296페이지
  • |
  • ISBN 9791187544036
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평

중독에 왜 빠질까? 무엇이 문제인가? 중독은 어떤 행위를 그만두려고 해도 그만두지 못하게 된 상태를 말한다. 그동안 중독은 마약, 각성제 같은 ‘약물’과 관련된 범죄로만 여겨져 왔다. 하지만 정신의학과 뇌 관련 연구가 발달하면서 누구에게나 많든 적든 어느 정도 마약과 각성제에 빠지는 심리가 존재한다는 사실이 밝혀졌다. 음주나 흡연 등 일상생활에 녹아든 습관 또한 마음먹기에 따라서는 중독으로 이어질 수 있다는 것은 이미 알려진 사실이다. 최근에는 사회 문제까지로 이어지고 있는 도박, 인터넷, 쇼핑 같은 약물 이외의 대상에 빠져드는 심리 또한 중독의 일종으로 간주되고 있다. 중독에 걸리는 계기는 우리의 일상생활 곳곳에 존재한다. 중독은 어둠 속에서 입을 벌린 채 우리가 빠져들기만을 기다린다. 이 책에서는 알코올, 각성제, 마약 같은 약물중독뿐만 아니라, 약물이 아닌 다른 대상에 대한 중독의 문제도 다루고 있다. 이 책은 중독의 문제점이 무엇인지를 정리하고, 중독을 일으키는 심리가 무엇인지를 이야기하면서, 약물에 반응하는 인간의 뇌의 특징과 대표적인 약물이 무엇인지, 그리고 그런 약물들이 인간을 얼마나 피폐하게 만드는지 사례를 통해 이야기하고 있다. 또한, 약물 이외에 대상에 대한 중독 ― 도박중독, 쇼핑중독, 인터넷중독, 인간관계(섹스중독, 가정 내 폭력 등)―에 대한 문제점도 다루고 있다. 끝으로, 이 책은 중독의 문제뿐만 아니라 어떻게 해야 중독에서 벗어날 수 있는지, 중독 치료의 원리와 방법을 설명하고 있으며, 중독을 예방하기 위한 사회적 시스템에 대해 정리해 놓았다. 저자는 말한다. 중독의 문제를 개인의 문제로만 바라봐서는 안 된다고 한다. 저자는 ‘중독과 사회’ 편을 통해 중독을 부르는 사회가 더 큰 문제라고 말한다. 누구나 살기 좋은 세상을 디자인하는 것이 진정으로 의미 있는 중독 대책이라고. 이 책은 중독으로 고민하고 있는 당사자나 가족뿐만 아니라 의료 및 심리 분야의 관계자, 그리고 ‘중독이란 무엇일까?’를 고민하는 사람들에게 도움이 될 것이다.

목차

추천의 글 ... 6 프롤로그 ... 8 1장 중독이란 무엇인가? ... 17 1절 사로잡힌 사람들 ... 19 중독은 ‘의지한 대상’에게 사로잡히는 병이다 2절 중독, 무엇이 문제인가? ... 26 중독의 확산 | ‘의존’과 ‘중독’의 차이 | 신체와 행동의 문제 | 남용 | 의존 | 중독 | 사회적 문제 3절 중독이란 어떤 병인가? ... 46 정신의학적 진단 | 중독을 이해하기 위한 3가지 관점 2장 중독을 낳는 마음 ... 55 1절 상처받기 쉬운 사람의 마음 ... 57 마음은 쉽게 상처 받는다 | 어째서 사람의 마음은 상처받는가? | 혼자라는 두려움 | ‘마음의 거처’가 없다 | 자기효능감을 향상시켜 주는 것 | 상처 받았을 때 자신을 지키는 방법 | 중독은 서서히 가하는 자해 | 중독과 가족 2절 중독을 낳는 사회 ... 77 비일상으로의 초대 | 자유롭지 못한 일상 3장 약물중독 ... 97 1절 약물에 빠진 사람들... 99 약물중독에 빠진 빌리 홀리데이 | 약물에 의존하는 바람이란? 2절 어떤 약물이 중독을 일으킬까?... 110 알코올 | 담배 | 칸나비스(cannabis, 대마초) | 시너(유기용제, 가스) | 각성제 | 아편 3절 약물에 사로잡힌 뇌 ... 129 뇌란 무엇일까? | 뇌에서 약은 어떻게 작용하는가? | ‘원하는 기분’은 어디에서 일어나는가? | 뇌가 약에 빠지는 구조 | 약물중독의 종착역 4장 다양한 ‘중독’-행위, 인터넷, 인간관계 ... 141 1절 중독의 확산 ... 143 어떤 종류의 중독이 있을까? | 흔들리는 진단기준 | 2절 행위를 대상으로 한 중독 ... 149 2-1 도박중독 / 도스토옙스키와 도박중독 | 강화계획 | 병적인 도박이란? | 충동성-보수를 어느 정도 기다릴 수 있는가? | ‘손실을 만회하려는’ 심리 | 도박중독과 뇌 2-2 쇼핑중독 / 마리 앙투아네트 | ‘돈을 펑펑 쓰고 싶어 하는’ 병 3절 정보 환경 관련 중독 ... 170 인터넷중독의 시초 | 인터넷중독의 실태 | 변해가는 인터넷중독의 모습 | 인터넷중독의 치료를 향해 4절 인간관계 중독 ... 181 ‘인간관계에 의존한다’라는 것 4-1 섹스중독 / ‘섹스중독’에 걸리는 이유는 무엇인가? 4-2 가정 내 폭력(DV) 중독 / 가정 내 폭력(DV)은 ‘숨겨져 있던 문제’ | 폭력에 존재하는 심리 5장 중독의 회복 ... 193 1절 중독 치료란? ... 195 회복이란 ‘꾸준히 치료하는 것’ | 치료의 목표는 ‘문제행동을 그만두는 것’ |

저자소개

저자 : 히로나카 나오유키 저자 히로나카 나오유키 廣中直行는 1956년 야마구치 현 출생. 도쿄대학교 문학부 심리학과 졸업, 동 대학원 인문과학연구과 심리학 박사과정 수료. 실험동물중앙연구소, 이화학연구소 뇌과학종합연구센터의 연구원과 센슈대학교 문학부 교수, 과학기술진흥기구 CREST 연구원, NTT 커뮤니케이션 과학기초연구소 리서치 스페셜리스트를 거쳐 (사)마케팅공창협회 연구주임으로 재직 중이다. 행동약리학을 전공한 의학박사로, 저서로는 『인간은 왜 빠져드는가』, 『쾌락의 뇌과학』, 『그만두고 싶어도 그만두지 못하는 뇌』 등이 있다. 역자 : 황세정 역자 황세정은 이화여자대학교 식품영양학과를 졸업했으며, 동 대학 통역번역대학원 일본어 번역과에서 석사학위를 취득했다. 취미 삼아 시작한 일본어에 푹 빠져 번역가의 길을 선택했다. 번역서 같지 않다는 말을 최고의 칭찬으로 여기며 오늘도 자연스러운 문장을 만들기 위해 힘쓰고 있다. 현재 엔터스코리아 출판 기획 및 일본어 전문 번역가로 활동 중이다. 주요 역서로는 『뇌 스트레스를 없애는 생활법』, 『35세 넘어 걱 정없는 똑똑한 임신출산』, 『수면습관이 건강을 좌우한다』, 『나사 하나로 세계를 정복하다』, 『모나리자는 왜 루브르에 있는가』, 『인생의 버팀목이 되어주는 33이야기 90명언』, 『나라면, 그건!』, 『만화로 읽는 아들러 심리학1,2,3』, 『빨간 옷을 입으면 왜 인기가 많아질까?』 등이 있다.

도서소개

『중독의 모든 것』은 중독의 문제점이 무엇인지를 정리하고, 중독을 일으키는 심리가 무엇인지를 이야기하면서, 약물에 반응하는 인간의 뇌의 특징과 대표적인 약물이 무엇인지, 그리고 그런 약물들이 인간을 얼마나 피폐하게 만드는지 사례를 통해 이야기하고 있다. 또한, 약물 이외에 대상에 대한 중독 ― 도박중독, 쇼핑중독, 인터넷중독, 인간관계(섹스중독, 가정 내 폭력 등)―에 대한 문제점도 다루고 있다.
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