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마흔통 - 상처입은 중년의 마음 회복기
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마흔통 - 상처입은 중년의 마음 회복기

  • 마크 라이스 옥슬리
  • |
  • 북인더갭
  • |
  • 2016-11-05 출간
  • |
  • 384페이지
  • |
  • ISBN 9791185359151
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

감사의 말 들어가며 _무너짐 1. 시작 2. 우리가 잘나가는 직장을 구할 때, 당신은 어디 있었나? 3. 아빠가 전부인가? 4. 신경쇠약 _우울증 5. 위축 6. 고장난 생각들 7. 무기력 8. 무너진 기분 9. 잠 _회복 10. 마음챙김 11. 책 12. 차트 13. 재발 14. 경쟁에서 연민으로 15. 새롭게 돌아온 일상 옮긴이의 말

저자소개

저자 : 마크 라이스 옥슬리 저자 마크 라이스 옥슬리는 1969년 영국 햄프셔 주 글렌딘에서 태어나 엑스터 대학에서 독일어와 러시아어를 공부하고 모스크바, 파리, 동유럽 등지에서 기자생활을 하다 『가디언』 기자로 입사했다. 국제부 기자로 한창 일하던 나이 마흔에 갑작스레 우울증이 찾아왔고, 그 발병에서 회복에 이르는 눈물겨운 과정을 『마흔통』에 담아냈다. 이 책은 우울증의 시작과 끝을 감동적으로 그려낸 한편의 수기이자, 우울증이 얼마나 무서운 병이며 그 극복을 위해 어떤 과정을 거쳐야 하는지를 파헤친 르포로서 출간 당시 영국 독자들의 큰 관심과 사랑을 받았다. 저자는 현재 『가디언』의 국제 이슈팀 팀장을 맡아 활동하는 한편 세 아이의 아빠로 아내와 함께 런던에서 살고 있다. 역자 : 박명준 역자 박명준은 1971년 서울에서 태어나 연세대학교에서 영문학을 공부했다. ‘복있는사람’ 편집장으로 일했고 현재는 프리랜서로 편집과 번역 작업을 하고 있다. 세 아이, 아내와 함께 낯선 중국 땅에서 새로운 삶의 길을 탐색하고 있다. 옮긴 책으로 『교회사의 보화』 『인생의 사계절』 『붉은 하나님』 『도시의 소크라테스』 등이 있다. 역자 : 안병률 역자 안병률은 1970년 서울에서 태어나 연세대학교에서 독문학을 공부했다. ‘창비’ 인문팀장을 거쳐 현재는 출판사를 운영하면서 번역 작업을 하고 있다. 서울 근교에서 아내와 함께 중2 아들을 키우고 있다. 옮긴 책으로 『곰스크로 가는 기차』 『특성 없는 남자』 『신은 낙원에 머물지 않는다』(공역) 『차브』(공역) 등이 있다.

도서소개

세계적인 언론사 '가디언'에 입사했지만 마흔살이 되는 생일에 저자는 우울증에 빠져들어 직장을 쉬고 칩거를 시작한 저자 마이크 라이스 옥슬리. 그토록 좋아하던 음악을 들을 수도, 책을 읽을 수도 없다. 그는 공황발작, 불면증, 자살충동에 시달리다 비로소 자신에게 우울증이 찾아왔음을 깨닫는다. 이 감동적인 고통의 기록 『마흔통』에서 저자는 지독한 우울증의 기억을 파헤치는 동시에 의학적 치료, 명상에 이르는 유용한 대처법들을 소개한다. 또한 의사, 심리치료사, 같은 병을 앓는 환자와 친구들을 인터뷰하면서 우울증의 실체를 파고들 뿐 아니라 쉼이 없는 삶이 마음에 끼친 끔찍한 영향들을 솔직하게 고백한다.
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