SECRET 1 아름다움을 가꾸는 방법
생기 있는 여자로 살고 싶다 12
나만의 매력을 찾아내는 방법 14
아침의 스킨케어 16
평상시의 메이크업 18
늘 쓰는 화장품 20
어떤 색의 입술로 사랑한다고 말할까? 22
내가 좋아하는 화장품들 24
다양한 아침 식사 26
매일 아침의 일과 28
내추럴한 올림머리 30
부드러운 컬 32
파우치 안에는 34
화장을 고치는 시간 36
현명한 면봉 사용법 38
현명한 로션 사용법 39
치밀하게 계산해서 연출하는 편안한 헤어스타일 40
반전이 있는 올림머리 42
밤의 스킨케어 44
촬영 전날의 스페셜 케어 46
뷰티 컨설턴트라는 직업 48

SECRET 2 비밀로 하고 싶은 스킨케어
게으르고 싶은 날의 스킨케어 54
2대 미백 포인트 56
비밀스러운 제모 이야기 58
여자의 생기를 좌우하는 속눈썹과 머리카락 60
모공 구조 아이템 62
데콜테와 목에 대하여 64
거칠어진 피부와 그을린 피부 66
목욕을 하는 시간 68
목욕을 끝내고 69
하관이 노화를 좌우한다 70
나이 들지 않는 피부 만들기 72
미용식품과 건강보조식품 74
자외선 대책 76
머리카락 노화 방지 78
머리 색깔은 나만의 개성 80
다리를 가꾸다 82
포근한 여자가 되려면 84
목소리를 가꾸는 방법 86

SECRET 3 어른이어도 사랑스럽고 싶다
나의 사랑 원피스 92
나의 코디법 94
거울은 나의 벗 96
때로는 달콤한, 때로는 도도한 메이크업 98
모자로 내가 꿈꾸는 여자가 된다 100
액세서리는 여자의 역량 102
슈즈홀릭 104
몸을 감싸주는 온기 106
레그웨어 107
선글라스와 안경 108
가방의 조건 110
캐주얼한 날의 스타일 112

SECRET 4 나를 뒷받침해주는 것들
거실 118
나의 색 120
부엌 122
하루의 보고는 식탁에서 124
침실 126
부부의 시간 128
리넨과 향기 130
꽃으로 가꾼다 132
캔들에 빠지다 134
테라스에서 보내는 시간 136
나를 살아나게 하는 드라이브 138
진작 시작했으면 좋았을 일 140
여자가 해야 할 투자 142
우선순위가 여유를 만든다 143
사랑이 가득한 시간 144
새로운 생활 146

에필로그 148

40대이면서 세 아이의 엄마란 게 믿기지 않는 일본 유명 뷰티 컨설턴트 칸자키 메구미가 공개하는 24시간 아름다운 여자 되는 비밀『Private Beauty Book』. 이 책은 아름다움의 기본인 스킨케어에서부터 메이크업, 헤어스타일링, 다양한 패션 코디 노하우를 공개한다.