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기적의 골격 진정
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기적의 골격 진정

  • 양이웅
  • |
  • 한언
  • |
  • 2010-09-05 출간
  • |
  • 183페이지
  • |
  • 153 X 224 X 20 mm /362g
  • |
  • ISBN 9788955965865
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평

두개골이 깨져 식물인간 선고까지 받은 저자가 건강한 몸을 되찾기까지의 과정이 담겨 있다. 건강의 중추는 ‘바른 골격’에 있다는 사실을 깨달은 저자가 골격을 바르게 하는 운동 방법과 진정 자세를 알려준다.

건강의 재탄생, 골격진정!
저자는 1968년, 군복무 중 두개골이 깨지는 사고를 당했다. 뇌 일부를 잘라내는 수술을 받았으나 뇌 조직 일부가 괴사돼, ‘식물인간 상태가 되었다. 기적처럼 석 달 만에 의식을 회복했으나, 말도 못하고 몸도 못 움직이는 반신불수 상태를 벗어나지 못했다.
하지만 저자는 삶을 포기하지 않았다. ‘움직이는 것만이 살길!’이라는 생각으로 굼벵이처럼 몸을 꿈틀거리기 시작했다. 온몸이 찢어지는 듯한 고통이 계속됐지만, 끊임없이 굳어 있는 몸에 반복적으로 자극을 주었다. 그 결과 괴사된 뇌가 재생되었고, 말을 할 수 있게 되었으며 건강한 몸을 되찾게 되었다. 저자는 이 과정에서 ‘골격’이 건강과 밀접한 관계가 있다는 사실을 체득했고, 골격을 바르게 하는 ‘골격진정’을 창안했다.

당신의 몸에 이상이 생겼다면, 골격을 의심하라!
이 책은 사고로 말도 못 하고 몸도 움직이지 못하던 저자가 건강을 되찾고 ‘골격진정’을 창안하기까지의 인생 역정이 오롯이 담겨 있다. 뿐만 아니라 골격진정으로 암, 중풍, 폐결핵, 파킨슨병 등 난치병에 걸린 사람들의 건강을 되찾아준 사례도 살펴볼 수 있다.
사람은 직립보행을 하기 때문에 골격이 비틀어지기 쉽다. ‘온몸 구르기’, ‘하체관절굴신운동’, ‘어깨펴기’ 등 골격진정을 통해 비틀어진 골격을 바르게 할 수 있다. 굳어 있는 근육을 부드럽게 하여 결핍된 산소를 공급하고 저하된 기능을 활성화시켜 난치병을 예방하고 치유할 수 있는 것이다.
이 책을 통해 자신의 몸에 대해 다시 한번 생각해보는 기회가 되길 바란다. 또한 골격진정으로 건강한 몸을 되찾길 바란다.

목차

[추천사]

1장 골격진정의 탄생
“선생님 손은 기적을 일으키는 힘이 있어요”
두개골 파열로 식물인간 되다
죽음을 각오하고 떼어낸 산소 호흡기
움직이는 것만이 살길이다!
다시 찾아온 삶과 죽음의 기로
밀려드는 환자들
골격진정으로 세상을 바꾸고 싶다

2장 골격진정이란 무엇인가
건생청로의 삶
참 건강의 시작, 골격진정
골격이 비틀어지면 질병이 생긴다!
비틀어진 골격을 방치하지 마라
괴사된 뇌세포를 살리다
테리 윌리스 씨의 기적
아픈 주위만 치료하는 현대 의학의 한계
건강과 질병은 유전된다
한 가지 자세로 여러 질병을 치유하는 골격진정

3장 골격진정으로 건강을 찾은 사람들
허리 디스크와 만성 B형 간염의 극복
이명과 외이염에서의 탈출
간경화와 후두암 극복
협심증과 알러지성 비염에서의 해방
폐 공동과 간 기능의 회복
불치병으로 알려진 파킨슨병의 완화

4장 골격진정의 원리
골격의 구조와 역할
인체의 기둥인 척추
상체를 지탱해주는 골반
인체 균형의 기초, 다리
올바르고 튼튼한 발
발과 다리를 잇는 발목 관절
안정감과 역동성을 주는 목뼈와 어깨
가장 많이 사용하는 손

5장 내 몸 진단하기
잘못된 자세가 질병을 낳는다
내 몸 관찰하기
바른 자세 찾기
골격진정을 돕는 최고의 보조 기구

6장 골격진정 실천하기
기본적인 골격진정 방법
비틀어진 부위에 따른 골격진정 방법

7장 건강의 재탄생, 골격진정
골격진정으로 눈이 건강해진다
골격진정으로 코가 건강해진다
손상된 무릎을 치료해주는 골격진정
만성 피로가 사라지는 골격진정
중풍을 고쳐주는 골격진정
허리 디스크가 씻은 듯이 낫는 골격진정
목 디스크를 예방하는 골격진정
빈혈과 백혈병의 원인을 잡아주는 골격진정

8장 골격진정 한 뼘 더 알아보기
건강에 대한 권리 찾기 운동
2%의 어색함이 삶의 질을 바꾼다
내 건강은 내가 지킨다
‘단순함’과 ‘반복’의 진정한 가치
골격진정은 6세부터
이것만큼은 주의하자

작가의 말

저자소개

저자 양이웅은 1968년 육군 중위로 군 복무 중 두개골이 깨지는 사고를 당했다. 뇌 조직의 일부를 제거한 후 봉합하는 수술을 받았으나, 식물인간 상태를 벗어나지 못했다. 사고 후 100일이 지나 기적적으로 의식을 회복했는데, 말도 못 하고 걷지도 못하는 반신불수 상태였다. ‘움직이는 것만이 살길’이라고 생각하여, 딱딱하게 굳은 관절에 끊임없이 자극을 준 결과, 말을 할 수 있게 된 것은 물론이거니와 건강한 몸도 되찾았다.
이 경험을 바탕으로 ‘뇌에 자극을 주고 골격을 바르게 하는 골격진정 이론’을 창시하였으며, 목ㆍ허리 디스크, 중풍 환자는 물론 암, 폐결핵, 간경화 등 수많은 난치병 환자들을 치료했다. 현재 불치병과 난치병으로 시달리는 사람들을 위해 골격진정을 알리는 데 혼신의 힘을 다하고 있다.
저서로는《우리 몸에 원인 없는 질병은 없다》, 《골격진정》, 《인체균형을 위한 골격진정》 등이 있다.

도서소개

『기적의 골격 진정』은 두개골이 깨져 식물인간 선고까지 받은 저자가 건강한 몸을 되찾기까지의 과정이 담겨 있다. 건강의 중추는 ‘바른 골격’에 있다는 사실을 깨달은 저자가 골격을 바르게 하는 운동 방법과 진정 자세를 알려준다.
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