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하버드 천재들의 감성수업
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하버드 천재들의 감성수업

  • 탄춘홍
  • |
  • 리오북스
  • |
  • 2016-01-25 출간
  • |
  • 336페이지
  • |
  • ISBN 9791195670345
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

들어가는 글
하버드에서 감성을 가르치는 이유

제1장 감성의 발견
: 감성은 인생을 이끄는 힘이다
기회는 지능이 아닌 감성에서 비롯된다
도대체 감성이 뭐기에
감정이 당신의 인생을 좌우한다
감성은 어떻게 만들어지는가
감성은 정서를 표현하고 컨트롤하는 예술이다
감성이 운명을 결정한다

제2장 자기 이해
: 내 참모습을 발견하는 시간을 만들어라
감성에 집중하면 긍정적인 변화가 시작된다
나쁜 감정에서 탈출하는 능력
내 감정을 관찰하고 관리하는 법
자기반성은 한계를 부수는 무기다
내 감정을 알면 상대의 감정을 유리하게 끌고 올 수 있다
좀 더 높은 자아상을 확립하라

제3장 자기 관리
: 인생을 다스리려면 감정을 다스려라
효율적으로 갈등을 해결하는 법
주도권을 가져라
역경을 버텨내는 감성
왜 감정적으로 대응하면 안 될까
분노는 인간관계를 해치는 바이러스다
감성의 ‘고갈’을 경계하라
때로는 굽힐 줄도 알아야 한다
치욕 앞에서 냉정하고 침착하라
한 걸음 물러나면 시야가 ?어진다
마음의 짐을 덜고 영혼의 안식처를 만들어라

제4장 자기 격려
: 나를 위로할 수 있는 사람은 오직 나
자신을 격려하는 시간은 인생의 귀중한 자산이다
생각의 힘을 믿어라
꿈이 있기에 높이 날아오를 수 있다
나는 빛나는 존재다
자신을 지배하라
호랑이는 염소가 될 수 없다
부정적인 정서를 다루는 법

제5장 타인의 정서 읽기
: 어떻게 사람의 마음을 훔치는가
섣부른 판단은 금물이다
질문은 진중해야 한다
역할 변화와 정서 표현
감정을 드러내는 세 가지 감각 시스템
언어 중에 노출되는 심리 비밀
설득하려면 심사숙고하라
타인을 이해하는 능력, 동정심
타인의 말에 귀 기울이는 사람의 매력
소리 없이 풍부한 신체언어
타인의 행동이 주는 메시지를 읽어라
표정 아래 숨은 진짜 감정을 찾아내라

제6장 감성의 영향력
: 부드러움은 단단함을 이긴다
공허한 만남을 만들지 마라
유머는 마음이 벽을 허무는 지혜다
관용은 전달된다
베풂의 씨앗은 울창한 숲을 이룬다
미소의 힘
칭찬은 누구라도 춤추게 한다
작은 격려가 인생을 바꾼다
격려는 하는 만큼 돌려받는다
감정은 서로 전달된다
감성은 분노한 사람도 잠재운다
타인에게 환영받는 비결

제7장 감성 높이기
: 변화된 삶을 위한 감성 실천
감성 높이기는 작은 부분에서 시작된다
뉴욕 스터디 센터의 감성 자아 훈련반
감성이 최고에 도달하면 영감이 찾아온다
어떻게 좋은 상사, 좋은 직원이 되는가

도서소개

아무리 명석한 두뇌를 가지고 있어도 성공자의 반열에 오르지 못하는 경우가 부지기수다. 오히려 뛰어난 지능을 가진 사람일수록 무방비하게 사회에 던져졌을 때 적응하지 못하고 고립되는 경우가 많다. 명석한 두뇌에 지식은 쌓았을지 몰라도 타인과 공감하고 소통하는 ‘감성 능력’을 키우지 않았기 때문이다. 『하버드 천재들의 감성수업』에서는 하버드 천재들이 사회에서 고립되는 일 없이 어디서나 환영받는 비밀, ‘감성수업’의 강의 내용을 담았다. 이 책으로 타인을 이해하고 자신을 지키는 비밀을 찾을 수 있을 것이다.
세계 최고를 꿈꾸는 그들은 무엇을 배우는가?
하버드 천재들이 배우는 감성수업의 비밀!

빌 게이츠, 마크 저커버그, 버락 오바마, 벤 버냉키……. 이들은 나이도 하는 일도 다르다. 공통점이 있다면, 세계를 이끌고 있는 각계의 지도자라는 것과 하버드 대학교 ‘감성수업’의 수강자라는 사실!
아무리 명석한 두뇌를 가지고 있어도 성공자의 반열에 오르지 못하는 경우가 부지기수다. 오히려 뛰어난 지능을 가진 사람일수록 무방비하게 사회에 던져졌을 때 적응하지 못하고 고립되는 경우가 많다. 명석한 두뇌에 지식은 쌓았을지 몰라도 타인과 공감하고 소통하는 ‘감성 능력’을 키우지 않았기 때문이다.
이 책에서는 하버드 천재들이 사회에서 고립되는 일 없이 어디서나 환영받는 비밀, ‘감성수업’의 강의 내용을 담았다. 이 책으로 타인을 이해하고 자신을 지키는 비밀을 찾을 수 있을 것이다.

뛰어난 지능을 가진 사람들이 정작 성공에 이르지 못하는 이유

한쪽 날개로만 비행하는 새는 없다. 하지만 ‘지능’이라는 한쪽 날개만으로 지탱해온 리더들이 무수히 많다. 그들은 과거 높은 지능을 바탕으로 일류대에 가는 것을 목표로 해왔고, 일류대를 나와 일류기업에 취직하는 엘리트 코스를 밟아왔다. 그들이 기업에서 승승장구하며 고속승진을 하는 것은 당연한 것처럼 보이지만 실상은 그렇지 않다. 팀 내에서 서로 소통하지 못하고 승진에도 누락되기도 한다. 심지어 스트레스를 이기지 못해 자살하는 극단적인 경우도 많이 보아왔다. 이들이 회사에 온전히 녹아들지 못하는 이유가 무엇일까?
리더는 머리와 가슴 즉, ‘지능’과 ‘감성’이라는 두 날개가 있어야 비로소 제 역량을 발휘할 수 있다. 명철한 지능을 바탕으로 한 사고 능력은 리더십을 발휘하기 위한 기본적인 속성이지만, 지능 하나만으로는 결코 좋은 리더가 될 수 없다. 리더는 감성을 바탕으로 사람들에게 동기를 부여하고, 격려하며, 그들의 말에 귀 기울이고 설득할 줄 알아야 한다.


빌 게이츠, 마크 저커버그, 버락 오바마 등
초일류 리더들이 들은 감성수업!
하버드대에서는 어떻게 세계를 움직이는 리더를 키워내는가!

세계를 이끄는 리더들의 요람, 하버드대에는 내로라하는 천재들이 모여든다. 대체 하버드대는 어떻게 세계의 인재들을 각계의 지도자로 만들어 내며, 또 각국의 인재들은 무엇 때문에 하버드대를 선택하는 걸까.
그 해답은 하버드대의 ‘감성수업’에 있다. 하버드대 심리학과 교수인 대니얼 골먼이 ‘감성지능(EQ)'을 강조한 이래 하버드대에서는 감성지수의 중요성을 깨달았다. 그리고 기업 CEO와 조직 관리자들을 대상으로 감성지능 리더십을 수업하고 있다. 이 수업의 수혜자가 바로 마이크로소프트의 빌 게이츠, 페이스북 창업자 마크 저커버그, 미국 최초의 흑인 대통령 버락 오바마 등 각계의 리더들이다.
저자는 학창 시절 우수한 성적으로 두각을 나타내던 인재들이 사회에서 자신의 기량을 발휘하지 못하고 어려움을 겪는 데 의문을 품었다. 그리고 하버드 천재들의 성공 비결에 주목하기 시작했다. 그들은 스스로 이해하고 통찰하는 능력을 기르는 감성수업을 바탕으로 성공에 이른 것이다.
저자는 그들이 실제 수강했던 감성수업의 내용과 대니얼 골먼의 ‘감성지능 이론’을 바탕으로 자료를 집대성하기 시작했다. 그리고 감성수업의 핵심을 이 책에 담았다.
이 책은 내 안의 감성을 발견하는 것에서부터, 자신의 참모습을 발견하고 감성을 다스리는 법에 대해 다양한 사례 위주로 알기 쉽게 알려준다. 또한 나의 감성과 더불어 타인의 감성까지 읽을 수 있는 힘을 길러준다. 이를 바탕으로 당신은 감성을 실제로 적용할 수 있는 영감을 억을 수 있을 것이다.
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