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우리집 주치의 자연의학 세트 (전2권) 개정판
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우리집 주치의 자연의학 세트 (전2권) 개정판

  • 이경원
  • |
  • 동아일보사
  • |
  • 2016-05-20 출간
  • |
  • 948페이지
  • |
  • ISBN 9791187194118
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(3)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

출판사서평

자연의학으로 대한민국이 건강해지고 똑똑해진다! 내가 먼저 읽고, 가족과 함께 보고, 친구와 이웃에 권하는 책! 우리 몸은 아주 정밀한 화학공장과 같다. 매일매일 수많은 영양소들이 무수한 화학반응을 일으키며 우리 몸에 필요한 성분들을 만들어 낸다. 그런데 그 중 어떤 영양소가 부족하거나, 노화나 질병으로 인해 기능이 약해진다면 어떻게 될까? 자연의학은 인체의 생리에 필요한 세세한 물질들을 음식과 자연치료제로 보충함으로써 인체가 본래부터 가지고 있는 치유력을 높여 몸이 정상적으로 가동할 수 있도록 해주는 학문으로, 이것을 잘 알고 실천한다면 평생 병에 걸리지 않고 건강한 삶을 누릴 수 있다! 쉽고 안전하고 효과적인 자연의학 건강 관리법, 그 놀라운 비밀을 직접 체험할 수 있는 기회! 인간은 원래 ‘자연적으로’ 태어났다. 그러므로 병을 치료하는 데 있어서도 수술이 불가피한 경우가 아니라면, 인위적이고 화학적인 처치에 앞서 인간 생리에 맞게 부족한 성분은 채우고 과한 것은 덜어내는 자연스러운 방법을 써야 우리 몸이 부작용 없이 건강해질 수 있다. 이것이 자연의 섭리이며, 자연의학적인 치료법이다. 이것을 따르면 평생 큰 병으로 병원에 갈 일도 사전에 막을 수 있다! 자연의학은 서양의학과 생화학에 근거를 두고 있다는 점에서 한의학이나 민간요법과 크게 다르다. 또 화학적인 처방약을 사용하지 않고 우리 몸에 필요한 성분을 친인체적인 자연성분과 음식 등으로 공급하여 몸이 가지고 있는 자연치유력을 높여 준다는 점에서 서양의학과도 다르다. 미국을 비롯하여 독일, 스위스 등 유럽 선진국들은 진작부터 자연의학이 현대의학의 부족함을 보완하고 미래의학을 이끌어가는 통합의학의 핵심이 될 것으로 내다보며 지속적인 연구 개발에 힘을 쏟고 있고, 전 세계적으로 점점 더 그 뿌리를 넓혀 가고 있다. 자연의학은 개개인의 건강 상태와 증상, 영양의 균형 등 전체적인 부분에 깊은 관심을 가지고 치료를 하기 때문에, 식생활과 흡연, 음주 등 오랜 생활습관으로 인해 생긴 만성 질환들을 예방하고 개선하는 데 매우 효과적이다. 실제로 한국인이 많이 걸리는 고혈압, 당뇨, 관절염, 변비, 각종 여성 질환 등도 자연의학 치료법으로 좋은 효과를 경험한 사례들이 무수히 쏟아져 나오고 있다. 국내에서는 자연의학 치료법 중 하나인 자연치료제(supplements; 건강기능성

목차

우리집 주치의 자연의학. 1: 질병 편 머리글 추천의 글 프롤로그 일러두기 part1 건강 100세 시대의 주역, 자연의학의 비밀 왜 자연의학인가? 모든 병은 입에서 온다 건강식이 만병통치 내 몸에 맞는 음식 찾는 법 내게 독이 되는 음식, 득이 되는 음식 자연의학 치료제라고 다 좋은 것은 아니다 : 비타민이라고 다 똑같지 않다 21세기 자연의학 불로초 연령별 추천 자연의학 치료제 똑똑한 자연치료제 보관법 진열대에 놓인 오메가-3오일, 절대 사면 안 되는 이유? 좋은 자연치료제 고르는 법 꼼꼼하게 살피고, 따지고, 비교하라 part2 자연으로 치료한다!-질환별 자연의학 치료법 간염(Hepatitis) 갑상선기능저하증(Hypothyroidism) 건선(Psoriasis) 고혈압(Hypertension) 골다공증(Osteoporosis) 과민성대장증후군(Irritable Bowel Syndrome) 관절염(퇴행성 관절염; Arthritis, Osteoarthritis) 녹내장(Glaucoma) 담석증(Cholelithiasis) 당뇨(Diabetes Mellitus; DM) 동맥경화(죽상동맥경화; Atherosclerosis) 류머티즘 관절염(Rheumatoid Arthritis) 방광염(Cystitis) 백내장(Cataract) 변비(Constipation) 부정맥(Arrhythmia) 불면증(Insomnia) 불임증(Infertility) 비만(obesity) 소장균, 대장균 부족증(Intestinal Dysbiosis) 식도역류증(Gastroesophageal Reflux) 신석증(Kidney Stone, Renal Calculus) 아토피성 피부염(Atopic Dermatitis) 알레르기1 : 음식 알레르기(Food Allergy) 알레르기2 : 두드러기 알레르기(Hives, Urticaria) 알레르기3 : 꽃가루 알레르기(Allergic Rhinitis) 알츠하이머/치매(Alzheimer/Dementia) 암(Cancer, Carcinoma) 여드름(Acne) 요통(Back Pain) 월경 과다(Menorrhagia) 월경전증후군(Premenstrual Syndrome; PMS) 월경통(Dysmenorrhea, Menorrhalgia) 위궤양·십이지장궤양/위염(Gastritis, Ulcer) 유방섬유종(Fibrocystic Breast) 유산(Miscarriage) 잇몸병/치주염(Gingivitis/Periodontitis) 자궁경부이형증(Cervical Dysplasia) 자궁근종(Myoma Uteri, Leiomyoma)/자궁내막증(Endometriosis)/난소낭종(난소물혹; Ovarian Cystic Tumor) 자폐증(Autism) 전립선비대증/전립선암(Benign Prostatic Hyperplasia/Prostate Cancer) 집중부족증(Attention Deficit Disorder;

저자소개

저자 : 이경원 미국 한의사 자연의학 전문가로, 현재 캘리포니아 주에서 자연의학 연구와 저술활동을 활발히 하고 있다. 그의 집안은 부친을 비롯해 형과 동생, 그들의 배우자까지 그를 제외한 온가족이 서양의학을 전공한 의사들이다. 그의 부친은 일찍이 <체질을 알면 건강이 보인다>를 펴낸 사상의학 권위자 이명복 박사로 서울대 해부학교수 시절 40여년 간 앓아온 위장병을 사상의학으로 단번에 치료한 후 사상의학을 널리 알리는 데 앞장선 것으로 유명하다. 방학 때마다 아버지 병원에서 연구를 도우며 후계자 수업을 한 그에게 부친은 한의학 공부를 권했고, 그는 한의학을 서양의학 쪽으로 좀 더 깊이 있게 규명해 보겠다는 열의를 안고 한의대에 들어갔다. 미국 한의대에서 입학부터 줄곧 전 과목 만점으로 수석졸업을 했으나 한의학 또한 여전히 많은 의문점을 남겼고, 그 부족함은 ‘자연의학’을 공부하면서 채워졌다. 서양의학을 전공한 아버지가 그 부족함을 한의학에서 보완했고, 한의학을 공부한 아들은 거기서 채워지지 않은 부분을 자연의학에서 찾은 셈이다. 이 책에서 여러분은 대를 이은 연구와 오랜 경험을 바탕으로 한 놀라운 자연의학의 비법을 만날 수 것이다.

도서소개

자연의학은 개개인의 건강 상태와 증상, 영양의 균형 등 전체적인 부분에 깊은 관심을 가지고 치료를 하기 때문에, 식생활과 흡연, 음주 등 오랜 생활습관으로 인해 생긴 만성 질환들을 예방하고 개선하는 데 매우 효과적이다.『우리집 주치의 자연의학 세트』를 각 자연치료제의 효과를 뒷받침해주는 여러 연구결과들을 확인하게 될 것이다. 1권에서는 건강기능식품 등 자연치료제들이 각각 어떤 효능을 가지고 있으며, 어떻게 복용하고 보관해야 하는지, 구입 시 주의사항은 어떤 것인지 등을 과학적인 연구결과를 토대로 일목요연하게 정리해 놓았다. 2권에서는 내 몸에 질병이 왜 생기는지, 그것을 어떻게 미리 막고 개선할 수 있는지에 대한 기본 원리를 터득하게 되어 나와 우리 가족 건강을 스스로 관리할 수 있도록 안내한다.
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