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치유와 회복
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치유와 회복

  • 데이비드 호킨스
  • |
  • 판미동
  • |
  • 2016-01-25 출간
  • |
  • 544페이지
  • |
  • ISBN 9791158880750
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
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북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

머리말 10
들어가며 12

1장 의식 지도 15
2장 치유의 촉진 44
3장 스트레스 80
4장 건강 112
5장 영혼의 응급처치 146
6장 성 179
7장 노화 과정 206
8장 삶의 큰 위기들을 다루는 법 237
9장 걱정과 두려움, 불안 274
10장 통증과 고통 315
11장 몸무게 줄이기 348
12장 우울증 384
13장 알코올 중독 418
14장 암 450
15장 죽음과 죽음의 과정 478

부록 503
저자에 대하여 522

도서소개

약이나 수술 혹은 상담에 의존하지 않고 삶의 온갖 난관들을 해결하는 비결은 과연 존재할까? 『치유와 회복』은 의식의 힘을 자각하여 현대인의 질병을 다스리도록 안내한 책이다. 호킨스 박사의 ‘의식 이론 시리즈’ 완결편으로, 그가 각계의 치유그룹과 임상의들의 요청을 받아 진행한 강연을 바탕으로 하고 있다. 지난 50년간 다양한 학문 영역의 정보들을 통합하여 발전시켜 온 의식 이론을 총정리하면서, 임상으로 검증된 사례를 통해 우리 삶에 적용 가능한 자기치유 기법들을 명쾌하게 제시한다. 기존 현대의학의 접근법에 대한 도전이라 할 수 있는 이 책은 진정한 자기치유를 위해 인간이 고통을 느끼는 근본원인을 새로운 관점에서 분석하여, 몸과 마음의 온갖 질병으로부터 완전히 벗어나게 돕는다. 스트레스, 불안, 우울증, 암, 비만, 노화, 각종 중독 및 질병 등과 관련된 수많은 경험과 임상 사례를 통한 내용은 실제적인 조언자 역할을 해준다.
『의식혁명』, 『놓아버림』을 잇는
의식 탐구 시리즈의 완결판

호킨스 박사의 책 중 가장 쉽고 실용적인 책!
스트레스, 불안, 우울증, 암, 비만, 노화, 각종 중독 및 질병 등
수많은 경험과 임상사례를 통해 완성한 자기치유기법의 정수

의식의 힘을 자각하여
‘현대인의 질병’을 다스리다
스트레스, 우울, 걱정, 두려움, 불안 등 정신적 고통과 암, 노화, 비만, 각종 중독 및 질병 등 육체적 문제에 끊임없이 시달리는 현대인들. 약이나 수술 혹은 상담에 의존하지 않고 삶의 온갖 난관들을 해결하는 비결은 과연 존재할까?
『치유와 회복』은 호킨스 박사의 ‘의식 이론 시리즈’ 완결편으로, 그가 각계의 치유그룹과 임상의들의 요청을 받아 진행한 강연을 바탕으로 하고 있다. 지난 50년간 다양한 학문 영역의 정보들을 통합하여 발전시켜 온 의식 이론을 총정리하면서, 임상으로 검증된 사례를 통해 우리 삶에 적용 가능한 자기치유 기법들을 명쾌하게 제시한다. 내면의 억압된 감정이 강화시킨 구체적인 믿음체계에 무의식적 죄책감이 더해져 정신적 육체적 고통이 생기므로, 진정한 자기치유는 그 부정성을 받아들이는 일을 멈추고 의식 에너지 장을 긍정적으로 바꾸는 데서 시작한다. 기존 현대의학의 접근법에 대한 도전이라 할 수 있는 이 책은, 인간이 고통을 느끼는 근본원인을 새로운 관점에서 분석하여, 몸과 마음의 온갖 질병으로부터 완전히 벗어나게 돕는 실제적인 조언과 지침을 전해 줄 것이다.

수많은 경험과 임상 사례를 통해
검증한 자기치유기법의 정수
편두통, 십이지장궤양, 저혈당증, 순환장애, 게실염, 대장염, 치질, 부종, 통풍 등 호킨스 박사는 평생 동안 온갖 종류의 질병에 시달렸다. 시력도 매우 나빴으며, 고소공포증을 갖고 있었고, 손가락이 절단되거나 갈비뼈가 골절되는 등의 각종 사고도 겪었다. 그때마다 그는 모든 의학적 방법을 의지했지만 통증과 고통에서 완전히 벗어나지 못했다. 그런 그가 감정을 다스리고 평화로운 상태에 이르는 방법을 깨달은 후 거의 모든 증상에서 벗어나게 된다. 병에 대한 믿음을 계속해서 지워버리고 병을 불러오는 태도를 기꺼이 내려놓는 습관이 바로 그것이다.
호킨스 박사는 이 책에서 우리가 살아가면서 겪는 수많은 고통과 위기들이 보이지 않는 힘 때문이라고 말한다. 이때 가장 중요한 것이 바로 의식 지도다. 인간의 의식 수준을 1부터 1000까지의 척도로 수치화한 지표인 의식 지도는 영적 진실을 둘러싼 혁신적 패러다임으로 호킨스 박사의 모든 저서를 꿰뚫는 핵심 주제다. 이 의식 지도에 등장하는 감정들을 주목하고 각 단계를 명확히 이해해야만 우리 삶을 지배하는 모든 고통들의 굴레에서 벗어날 수 있다고 주장하는 호킨스 박사는 수많은 임상학적 사례를 바탕으로 얻은 고통의 실체와 해결 방법을 본인이 겪은 사례와 더불어 전달한다.
영혼의 건강이 몸과 마음의 건강을 이끈다는 호킨스 박사의 단순한 명제는 우리 삶 곳곳에 도사린 위기들을 가장 안전하고 평화로운 방법으로 해결하는 현명한 지혜다. 이로 인해 우리는 삶의 고통이란 내 마음이 내 삶에 배치해 놓은 함정일 뿐이며 내가 지닌 영적인 힘에 따라 충분히 해결 가능하다는 사실을 깨닫게 될 것이다. 이것이 바로 호킨스 박사가 전하는 가장 높은 차원의 치유와 회복이라 할 수 있다.
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