여는 글_멈춘 곳에서 다시 흐르는 삶

1장 아픔은 배신하지 않는다: 상처는 스승
ㆍ 나를 깨우는 종소리
ㆍ 얼굴을 깎은 조각칼
ㆍ 슬픔을 껴안는 지혜
ㆍ 넘어진 그 자리에서
ㆍ 낯선 손님의 방문
ㆍ 돛을 다루는 방법
ㆍ 이 또한 지나가리라
ㆍ 살아 있는 모든 순간
#오늘의 명상_고요한 숨 | 자기 사랑

2장 사이에서 배우는 것들: 나를 닦는 거울, 인연
ㆍ 서로 비스듬히 기대어
ㆍ 인연이 건네는 초대
ㆍ 무지개가 아름다운 이유
ㆍ 뜻이 맞지 않는 사람
ㆍ 억울함이라는 감정
ㆍ ‘같이’의 ‘가치’
ㆍ 부처의 눈엔 부처가, 돼지의 눈엔 돼지가
ㆍ 사랑이 남긴 흔적
#오늘의 명상_참회 | 자비와 용서

3장 막힌 곳은 뚫고 꼬인 것은 풀고: 화를 다스리는 길
ㆍ 화, 이해하고 내려놓기
ㆍ 킬링(Killing)해야 힐링(Healing)
ㆍ 나도 태우고 남도 태운다
ㆍ 손가락질할 때 세 손가락
ㆍ 막힘을 푸는 지혜
ㆍ 남이 님이 되고, 악은 약이 되고
ㆍ 생각한 대로 마음먹은 대로
#오늘의 명상_마음 | 감정

4장 덜어낼수록 더 깊어진다: 비움의 기술
ㆍ 발목까지 차오른 물
ㆍ 각설탕 하나 빨래집게 하나
ㆍ 내려놓음의 용기
ㆍ 비워야 채울 수 있다
ㆍ 욕망은 불씨, 탐욕은 불
ㆍ 겸손은 힘들어
#오늘의 명상_내려놓음

5장 그래도 괜찮아: 이만해서 다행이야
ㆍ 마음이 피우는 꽃
ㆍ 불행을 쥔 손부터 펴기
ㆍ 미고사 삼사순례
ㆍ 제주도보다 아름다운 섬
ㆍ 삶이란 원고지
ㆍ 향 싼 종이와 생선 묶은 새끼줄
ㆍ 우선순위
ㆍ 내 인생 최고의 작품
#오늘의 명상_감사

6장 밥 한 숟가락에 깃든 마음: 나눔과 공양
ㆍ 날씬한 몸매와 굶주린 배
ㆍ 영웅본색과 가난한 여인의 등불
ㆍ 밥 한 숟가락
ㆍ 한 끼에 깃든 마음
ㆍ 그릇을 비우는 연습
#오늘의 명상_공양

7장 모든 것은 흐른다: 물처럼, 바람처럼
ㆍ 샤헤일루
ㆍ 인도(India)와 인도(人道)
ㆍ 한 마리 개와 목줄
ㆍ 물처럼, 바람처럼
ㆍ 거울은 먼저 웃지 않는다
ㆍ 세상에서 가장 위대한 춤
ㆍ 달도 차면 기운다
ㆍ 모든 것은 흐른다
#오늘의 명상_인연 | 인과

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