목차
들어가는 글
1장 우리에게 마무리가 필요한 이유
흐지부지 끝나버린 일이 남긴 것 | 진정한 마무리의 의미 | 마무리가 성장을 만든다
2장 왜 시작한 일을 마무리하지 않을까?
부정적 정서가 마무리를 방해한다 | 자신의 결점을 마주하기가 두렵다 | 왜 마무리가 필요한지 모른다 | ‘빨리빨리’라는 사회적 분위기 | 게으름으로 인한 습관적인 미루기 | 끝내야 할 동기가 부족하다 | 배우려는 의지가 없다 | 일을 벌이기만 하는 타입
3장 시작만 하고 끝내지 않으면 벌어지는 일들
자이가르닉 효과로 인한 두뇌 기능의 저하 | 주의력과 집중력, 작업 기억 역량의 저하 | 불편한 심리로 인한 부정적 정서의 증가 | 인정받을수록 불안해진다 | 자원의 낭비와 제자리걸음
4장 끝을 내면 달라지는 것들
프로 기사들이 복기하는 이유 | 스스로의 역량이 파악된다 | 같은 실수를 반복하지 않는다 | 메타인지 역량이 증가한다 | 신념과 의지대로 살 수 있다 | 미래에 대한 긍정적인 확신
5장 일을 마무리하는 힘, 점검과 분석의 기술
공통적으로 점검해야 할 항목들 | 완수한 일에서 점검해야 할 항목들 | 중단된 일에서 점검해야 할 항목들 | 유야무야된 일에서 점검해야 할 항목들 | 마무리의 효과를 높이는 분석 요령
6장 성공적으로 완수한 일을 마무리하기
마무리하는 시점 | 마무리하는 방법 | 완수한 일을 마무리 짓는 양식
7장 중단된 일을 마무리하기
마무리하는 시점 | 마무리하는 방법 | 중단된 일을 마무리 짓는 양식
8장 유야무야된 일을 마무리하기
마무리하는 시점 | 마무리하는 방법 | 유야무야된 일을 마무리 짓는 양식
나가는 글