머리말 ㆍ 5

프롤로그 ㆍ 15
실시간이라는 착각, 그리고 불현듯 연착하는 존재

1부 지연의 끝에서 존재는 도약한다 ㆍ 19

1장. 연착하는 빛과 ‘닐스 보어’의 도약 23
2장. 지금처럼 보이는 모든 것은 조금 전이다 28
3장. ‘지금’은 없다-실시간은 착각이다 31
4장. 후설-인식은 항상 ‘조금 늦은’ 구조이다 35
5장. 천둥은 번개보다 늦게 들린다-감각의 비동기성 38

2부 존재의 늦은 도착 - 시간과 현전의 본질 ㆍ 41

1장. 존재는 왜 즉시 오지 않는가-시간과 현전의 구조 45
2장. 존재는 항상 늦게 도착한다 48
3장. 하이데거-존재는 항상 지연된 채 나타난다 51
4장. 베르그송-시간은 흐름이 아니라 누적이다 54
5장. 인간 생명의 ‘연착’-엄마 뱃속 10달의 지연 57

3부 마음의 시차 - 감정의 비동시성 ㆍ 61

1장. 사랑은 동시에 오지 않는다-감정의 비동시성 64
2장. 카톡 답장이 늦는 이유-감정의 딜레이 67
3장. 감정은 천천히 따라온다-마음이 늦게 움직이는 이유 70
4장. 화는 즉시 터지지만, 용서는 늦게 온다 - 마음의 회복력에 대한 고찰 73
5장. 실연은 끝나고 나서 아프다-감정의 시차 76

4부 연착 감수성의 확장 - 삶의 모든 영역에서 기다림의 지혜 ㆍ 79

1장. 교육의 연착-성장은 기다려야 한다 83
2장. 예술의 연착-영감과 숙성의 시간 87
3장. 역주행 신화와 슬리퍼 히트-대중의 지연된 감응 91
4장. 어느 날 갑자기 스타가 되다-보이지 않는 노력의 연착 98
5장. 건강의 연착-치유와 회복의 더딘 과정 102
6장. 부엌의 연착학-맛은 어떻게 지연되어 완성되는가 106
7장. 사회 변화의 연착-정의를 기다리는 시간 115
8장. ‘연착 감수성(感受性)’이라는 미덕-삶의 궁극적 지혜 119

5부 고통과 포기의 심리-변화의 그림자와 인내 ㆍ 123

1장. 고통은 변화의 그림자일 수 있다-성장의 시간성 127
2장. 고통은 진짜 실패일까, 그냥 지연일까 131
3장. 대부분의 포기는 딜레이를 견디지 못하는 조급함 때문이다 135
4장. 다이어트 실패, 그 연착의 심리학 138

6부 학습과 체화의 지연 - 느린 반복의 지혜 ㆍ 149

1장. 오늘 공부한 건 다음 달에 나온다-피상적 학습의 딜레마 153
2장. 공부는 내일의 나를 바꾼다-노력의 시차 157
3장. 노력의 시차-왜 지금은 안 변하는가 161
4장. 암기는 사라져도, 반복은 남는다 165
5장. 진짜 이해는 휴식에서 온다-쉬는 동안 일하는 뇌 169
6장. 슬럼프는 멈춘 게 아니라, 잠시 보이지 않는 성장이다 173
7장. 지식은 체화에 시간이 걸린다-안다고 해서 바로 쓰지 못한다 177
8장. 공부는 ‘느린 반복’을 견디는 정신 수련이다 181
9장. 등수는 한 번에 오른다-실력의 연착 구조 185

7부 몸과 감각의 연착 - 스포츠와 일상의 리듬 ㆍ 189

1장. 공은 떠났고, 몸은 아직 반응하지 않았다-반응의 시간차 193
2장. 운동선수는 왜 예측하며 반응하는가-스포츠의 딜레이 미학 197
3장. 골프는 왜 어려운가-손은 쳤지만 공은 아직 오지 않았다장 201
4장. 피지컬보다 리듬이 중요하다-감각과 감각 사이의 시간 204
5장. 체력은 훈련보다 회복에서 자란다-회복의 지연된 효과 207
6장. 승리는 타이밍에서 결정된다-0.1초가 만든 세계 210
7장. 경기 전 긴장은 언제 풀리는가-멘탈과 신체 반응의 시차 214

8부 느리게 흐르는 사회 - 제도와 시스템의 시간차 ㆍ 217

1장. 정치는 항상 한 박자 늦다-제도와 위기의 시간차 221
2장. 정의(正義)는 왜 늦게 오는가-분노와 반응의 엇갈림 224
3장. 유령 정체와 시스템의 연착-교통체증은 어디에서 시작되는가 227
4장. 주식 시장을 예측하려는 시도-일목균형표와 정보의 시간차 235
5장. 사람들이 ‘이제야 깨달았다’고 말할 때 242
6장. 뉴스는 속보지만, 진실은 지연된다 245
7장. SNS는 즉시성을 강요한다-말과 판단의 착시 249
8장. SNS는 누가 먼저 말하느냐의 전쟁이다 252
9장. 법은 사건 이후에만 반응한다-제도와 책임의 시간차 255
10장. 문명은 항상 늦게 돌아본다-위기와 반성의 지연 258

9부 자본주의와 기술의 딜레이 - 속도의 함정 ㆍ 261

1장. 금리는 과거를 보고 정한다-경제는 예측으로 움직인다 265
2장. 주식은 기대고, 실적은 과거다 268
3장. 소비는 지금, 결제는 다음 달-신용과 유예의 심리 271
4장. 경제 위기는 느리게 오고, 갑자기 터진다 274
5장. 기술은 빠르지만 인간은 느리다-딜레이를 견디지 못하는 문명 277
6장. 실시간은 착각이다-인터넷, 데이터, 알고리즘의 지연 280
7장. AI는 과거로 미래를 흉내 낸다-예측은 실재를 대체하는가 283
8장. 속도는 권력이다-즉시성의 시대와 지연의 정치학 287
9장. 자본주의는 딜레이를 상품화한다-시간의 구조적 착취 290
10장. 돈의 흐름은 감정보다 느리다-투자 심리와 인지 지연 294

10부 기술의 연착 - 디지털 시대의 역설 ㆍ 297

1장. 기술은 딜레이를 없애는가-인터넷 속도와 실제 301
2장. AI와 빅데이터의 딜레이-예측과 실제 사이의 간극 304
3장. 디지털 관계의 시차-온라인 소통의 역설 308
4장. 미디어의 딜레이-뉴스 소비와 정보의 연착 312
5장. 자동화된 삶의 그림자-예측 불가능한 딜레이 316

11부 자연과 우주의 시간 - 거대한 기다림의 지혜 ㆍ 321

1장. 계절은 정시에 오지 않는다-자연의 주기는 흐트러진 시계다 325
2장. 식물은 자라지 않는 것처럼 자란다-자연이 가르쳐주는 기다림 329
3장. 우주는 느리고, 인간은 참지 못한다 332
4장. 나무는 속을 드러내지 않는다-나이테는 지나간 시간의 증언이다 336
5장. 단층의 침묵과 지연된 움직임-지진은 갑자기 오지 않는다 339
6장. 지층은 시간을 덮는다-땅은 켜켜이 쌓인 기억이다 343
7장. 화석은 늦게 도착한 생명의 메시지다 346
8장. 산은 무너지지 않는다-시간의 언어로 깎이고 쓸리다 349
9장. 바람은 지나간 후에야 보인다-자연의 흔적은 지연되어 나타난다 353

12부 기다림의 철학 - 현대인의 연착 감수성 ㆍ 357

1장. 모든 것이 늦어진다면-기다림의 필연성 361
2장. ‘지금’의 함정에서 벗어나기-시간 감각의 재구성 364
3장. 연착하는 삶의 지혜-‘느림’의 미학 367
4장. 딜레이를 통한 깨달음-성찰의 시간 371
5장. 미래를 기다린다는 것-희망과 가능성 375

13부 연착 감수성과 존재론적 삶 - 시공간을 초월한 지혜 ㆍ 379

1장. 시간의 환상-선형성을 넘어선 존재의 연착 383
2장. 공간의 허물어짐-원격 연결 속의 현전(現前) 386
3장. 죽음과 삶의 연착-궁극적인 딜레이의 이해 390
4장. 연착 감수성과 비물질적 가치-영혼의 시간 394
5장. 궁극적인 연착 감수성-존재론적 평화 397

14부 딜레이를 감내하는 지혜 - 연착의 길 ㆍ 401

1장. 결국은 온다-다만 늦게 올 뿐 405
2장. 기다림은 기술이다-인내가 아니라 감응 408
3장. 딜레이를 견디는 사람이 이긴다 411
4장. 세상은 속도가 아니라 지속으로 바뀐다 414
5장. 기다림은 수행이다-딜레이를 감내하는 정신의 기술 417
6장. 신은 왜 즉시 응답하지 않는가-기도와 회신의 거리 420
7장. 구원은 예고되지만 오지 않는다-종교의 시간성 423
8장. 종교는 기다림의 형식이다-메시아, 윤회, 종말 426
9장. 도래하지 않는 메시아-벤야민과 종말의 지연 430
10장. 참회는 행동보다 늦게 온다-죄의식의 시간 차이 434
11장. 윤회는 지금을 위한 것이 아니다-인과와 보상의 시차 438
12장. 불교의 무심-응답하지 않음이 응답이 되는 자리 441

에필로그 ㆍ 444

연착의 세계에 머무는 법

참고문헌 ㆍ 448

저자 소개 ㆍ 456