프롤로그 · 05

제1부 행복은, 발견하고 모으는 것
오늘의 책갈피 · 17 ｜ 스위스에 맡겨둔 것 · 23 ｜ 향을 수집하는 사람 · 27 ｜
행복은, 민들레처럼 · 31 ｜ 낮고 성긴 돌담 · 34 ｜ 한강의 풍경 · 40 ｜ 버킷리스트 · 44 ｜ 손 편지로 오가는 마음 · 48 ｜ 어른의 편지, 동화 · 52 ｜
사실 좋아했어 · 55 ｜ 겨울은 따뜻하다 · 59 ｜ 등잔 밑 행복 · 63

제2부 과거의 나를 사랑하기
후회는 후회를 낳고 · 69 ｜ 터널의 경험이 준 것 · 74 ｜ 눈물의 효험 · 79 ｜
마음의 고향 · 84 ｜미움이 끓어 넘치지 않게 · 88｜시야를 좁히는 성패(成敗) · 92 ｜
세상은 원래 험하니까 · 96 ｜ 불행에는 가속도가 붙는다 · 100 ｜
스스로 가엾게 여기지 말 것 · 103 ｜ 열어보면 다 비슷해 · 108 ｜

제3부 나의 오늘을 사랑하기
포근했으면 하는 마음 · 115 ｜마음의 옷 · 121 ｜분노에 대하여 · 127 ｜
풍랑이 칠 때면 · 131 ｜언젠가 그리워하게 될 오늘 · 135 ｜조언 효용론 · 139 ｜
어린이의 시선으로 · 143 ｜혼자가 아니었음을 · 147 ｜
그럼에도, 오히려, 그렇지만 · 151 ｜시름을 잊게 하는 사람 ·155 ｜
‘잘’ 말하는 것·160 ｜힘을 빼야 힘이 실려 · 164 ｜존중한다는 건 · 169 ｜
부모의 사랑 · 172 ｜열렬히 사랑하기 · 176 ｜어른에게도 꿈은 필요하다 · 182 ｜
혼자 있음과 고독 · 186 ｜믿어주는 것 · 190 ｜갑자기 비가 쏟아지더라도 · 194 ｜
빠른 세상, 느린 예술 · 198 ｜

제4부 불확실한 미래에 확실한 행복을 두기
훗날의 약속 · 207 ｜계절을 만끽하기 · 213 ｜행복 침체기 · 217 ｜
지란지교(芝蘭之交) · 222 ｜행위의 목적 · 227 ｜ 기꺼이 도전하는 용기 · 233 ｜
노마지도(老馬知途) · 237 ｜결혼이란 · 242 ｜숫자의 굴레 · 246 ｜
다양한 빛깔의 삶 · 250 ｜

에필로그 · 257