머리말: 당신의 코골이는 몸이 보내는 신호입니다

PART 1. 코골이, 병인가요? 습관인가요?
1장. “저 코 골아요?” - 코골이의 시작
2장. 코골이, 숨길 문제인가 숨 막히는 문제인가

PART 2. 진단과 치료의 모든 것
3장. 병원에서는 무엇을 확인하나요?
4장. “피곤해서 그랬겠죠”라는 말의 위험성
5장. 코골이, 치료할 수 있습니다
6장. “다시 안 골 수 있을까요?” - 재발 방지& 생활관리법

PART 3. 실제 환자 이야기
7장. “자고 일어나도 피곤했어요” - 양압기로 삶의 질이 바뀐 직장인 A씨
8장. “우리 아이가 코를 골아요” - 아데노이드 수술로 조용해진 초등학생 B군
9장. “이상 없대요… 근데 계속 코를 골아요” - 기도 협착& 기능성 코골이 환자 C씨

부록
① 자주 묻는 질문(FAQ)
② 자가 진단 체크리스트 - “나, 진료 필요할까?”
③ 코골이 관리 핵심 요약표

맺음말: 코골이와 함께 살아가는 모든 분께