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감정 감사 일기 정수미
☆☆☆☆☆ 평점(0/5)
마음연결 | 2025-06-15 출간
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상품정보
책 소개
목차
감정과 감사 이해하기
감정 이해하기 12
감사의 힘 16
《감정 감사 일기》 사용법 19
《감정 감사 일기》 템플릿 설명 23


감정 감사 일기 작성에 앞서
《감정 감사 일기》를 위한 감정 단어 28
《감정 감사 일기》 사용 샘플 39
우울한 날, 스스로를 다스리는 6단계 실천 루틴 46


감정 감사 일기
감정 감사 일기 52
주간 회고 146
월간 회고 164


부록: 자기 알아보기
새둥지 그리기 174
엄마와 아이 그림 그리기 178
빗속 사람 그리기 182
동적 집-나무-사람 그리기 188
우리 가족 그리기 194
책제원정보
ISBN 9791193471562
판형정보 200쪽 / 148 X 210mm
출판사 마음연결
출판일 2025-06-15 출간
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