프롤로그 이타주의자가 만드는 다정함이 필요한 이유

제1부 남에게 다정하면 뭐가 좋다는 말인가⦁이타심의 정체
1 친절하면 손해 본다는 착각
2 생쥐가 사자를 살린 이유
3 스마트폰이 불러온 ‘외로움 팬데믹’의 시대
4 엄마는 왜 아기의 울음소리에 민감할까

제2부 다정한 것이 살아남는다⦁과학으로 본 이타심
5 이타심을 ‘처방’하면 무엇이 달라지는가
6 기부하면 기분이 좋아지는 이유
7 자원봉사를 하면 건강해진다는 증거
8 우리는 서로 협력하도록 진화했다
9 이기적인 유전자는 무엇이 다른가

제3부 뭉치면 서고 흩어지면 넘어진다⦁이타심을 지속하는 전략
10 우리가 잊었던 다정함의 힘
11 이타심은 경청과 공감으로부터 시작한다
12 베풀 수 없다면 목격하라

에필로그 우리 모두의 행복을 부르는 선한 행동의 힘
참고문헌