서문 · 4

菜根譚채근담 題詞제사 원문 및 번역문 · 28

전집 前集
001. 권력에 아부하면 만고에 처량하다 · 32
002. 우직하게 자신의 본분을 지키라 · 34
003. 마음은 드러내고 재능은 감추라 · 35
004. 계략은 알아도 사용하지 마라 · 36
005. 좋은 약은 쓰고 충언은 귀에 거슬린다 · 37
006. 항상 기뻐하라 · 38
007. 덕행이 완전한 사람은 평범할 뿐이다 · 39
008. 바쁠수록 여유를 가져라 · 40
009. 망상을 떨쳐 버려라 · 41
010. 잘 나갈 때 미리 뒤를 돌아보라 · 42
011, 의지는 담백한 상태에서 나온다 · 43
012. 평소에 관용을 베풀어라 · 44
013. 잠시 멈춰 양보하라 · 45
014. 세속적인 속물근성을 버려라 · 46
015. 의협심이 있고 순수한 사람이 되라 · 47
016. 분수를 지켜라 · 48
017. 한 걸음 물러서면 자신이 이롭다 · 49
018. 교만하지 말라 · 50
019, 명성은 나누고 허물은 떠안아라 · 51
020, 모든 일에 여지를 남겨라 · 52
021. 참된 부처는 가정에 있다 · 53
022. 고요한 가운데 활기차게 움직여라 · 54
023. 비판도 감당할 만큼만 하라 · 55
024. 빛은 어둠에서 나온다 · 56
025. 객기를 버리고 정기를 세워라 · 57
026. 원칙을 견지하라 · 58
027. 여유를 갖고 준비하라 · 59
028. 허물만 없어도 성공이다 · 60
029. 균형을 유지하라 · 61
030. 초심으로 돌아가고 마지막을 생각하라 · 62
031. 재능을 함부로 뽐내지 마라 · 63
032. 침묵하되 초조하지 마라 · 64
033. 공명과 도덕을 내려놓아라 · 65
034. 편견을 버려라 · 66
035. 잘 나갈 때 양보하라 · 67
036. 소인배와 군자를 상대하는 방법 · 68
037. 청렴한 명성을 세상에 남기라 · 69
038. 자신의 마음을 다스려라 · 70
039、친구는 가려서 사귀어라 · 71
040. 욕망에 물들지 마라 · 72
041. 지나치게 사치하거나 인색하지 말라 · 73
042. 운명에 굴복하지 마라 · 74
043. 한 걸음 뒤로 물러서라 · 75
044. 덕을 기르려면 명성을 잊고 깊이 공부하라 · 76
045. 욕망에 사로잡히면 지척이 천 리와 같다 · 77
046. 명예를 취하려면 부귀를 탐하지 마라 · 78
047. 선량한 사람이 되어라 · 79
048. 자신이 저지른 잘못은 속일 수 없다 · 80
049. 일이 적음이 곧 복이다 · 81
050. 때에 따라 처신을 달리하라 · 82
051. 베푼 은혜는 잊고 나의 잘못은 새겨라 · 83
052, 은혜는 드러내지 말고 베풀어라 · 84
053. 처지를 바꾸어 생각하라 · 85
054. 순결한 마음으로 배우라 · 86
055. 지족상락은 평범한 진리이다 · 87
056, 모든 일에 덕이 우선이다 · 88
057. 참된 지식을 얻어라 · 89
058. 고통 속에 기쁨이 있다 · 90
059. 오래 지속할 수 있는 부귀와 명예 · 91
060. 사람은 죽어서 이름을 남긴다 · 92
061. 삼가되 대범하라 · 93
062. 총명한 사람은 재주를 뽐내지 않는다 · 94
063. 겸손해야 이익을 본다 · 95
064. 명예와 이익에 무심하라 · 96
065. 마음을 밝게 가져라 · 97
066. 참다운 즐거움과 더 큰 걱정 · 98
067. 선한 일은 남몰래 하 · 99
068. 운명을 하늘에 맡기지 말라 · 100
069. 조급, 각박, 완고한 성격을 버려라 · 101
070. 복을 추구하고 화를 다스리는 방법 · 102
071. 말과 행동에 조심하라 · 103
072. 마음이 따뜻한 사람이 되어라 · 104
073. 진리의 길은 넓고 욕망의 길은 좁다 · 105
074, 참된 복과 지식을 얻는 방법 · 106
075. 마음을 채우려면 먼저 비워두라 · 107
076. 물이 너무 맑으면 고기가 없다 · 108
077, 실수는 부끄러운 일이 아니다 · 109
078. 탐욕을 버려라 · 110
079, 내외부의 적들을 잘 다스려라 · 111
080. 현재에 입각하여 미래를 도모하라 · 112
081. 적당한 한도를 지켜라 · 113
082. 지나간 일은 마음을 비우라 · 114
083. 훌륭한 덕행의 조건 · 115
084. 궁핍할수록 기품을 가져라 · 116
085. 미리 계획하고 준비하라 · 117
086 잘못을 깨달으면 즉시 바로 잡으라 · 118
087. 마음을 살피고 도리를 깨닫는 세 가지 방법 · 119
088. 진정한 즐거움을 터득하라 · 120
089. 베풀려면 보답을 바라지 마라 · 121
090. 하늘은 스스로 돕는 자를 돕는다 · 122
091. 욕심을 버리면 복이 온다 · 123
092. 인생은 후반부가 중요하다 · 124
093. 벼슬만 있는 거지가 되지 마라 · 125
094. 자손에게 물려줄 유산 · 126
095. 위선자를 경계하라 · 127
096. 가정교육은 이렇게 하라 · 128
097. 세상을 원만하게 살아라 · 129
098. 자신이 처한 환경에 적응하라 · 130
099. 순조로울 때 경계하라 · 131
100. 부귀 속에서 자란 사람은 자제력을 길러라 · 132
101. 정성이 지극하면 하늘도 감동한다 · 133
102. 지극한 경지는 그저 평범함이다 · 134
103. 환상과 진경의 세계 · 135
104. 정도가 지나침은 미치지 못함과 같다 · 136
105. 덕을 기르고 해를 피하는 세 가지 방법 · 137
106. 마음가짐을 무겁게 하지 말라 · 138
107. 인생을 허투루 보내지 마라 · 139
108. 은혜를 베풀되 바라지 마라 · 140
109, 잘나갈 때 조심하라 · 141
110. 수신하고 덕을 쌓아라 · 142
111. 공정과 정의를 위반하지 마라 · 143
112. 뜻을 굽혀 환심을 사려하지 마라 · 144
113. 가족의 갈등에 침착하게 대처하라 · 145
114. 큰 문제에 착안하여 작은 것부터 착수한다 · 146
115. 환심을 사려면 상대의 마음을 움직여라 · 147
116. 대현은 어리석은 사람처럼 보인다 · 148
117. 어려울 때일수록 참고 견뎌라 · 149
118. 독선적인 행동을 하지 마라 · 150
119. 악한 사람도 참회하면 성불할 수 있다 · 151
120. 한쪽 말만 믿지 말고 자만하지도 마라 · 152
121. 남의 결점을 들추지 마라 · 153
122. 말이 없는 사람에게는 마음을 보이지 마라 · 154
123. 생각이 복잡할 때는 안정을 취하라 · 155
124. 인간의 마음은 늘 변한다 · 156
125. 지혜와 의지로 사심을 극복하라 · 157
126. 사기나 모욕을 당해도 드러내지 마라 · 158
127. 재앙이나 고통을 이겨 내라 · 159
128. 인간은 세상의 축소판이다 · 160
129. 남을 경계하되 지나치지 마라 · 161
130. 옳고 그름을 잘 구별하라 · 162
131. 미리 칭찬하지 마라 · 163
132. 빼어난 경륜은 신중함에서 나온다 · 164
133. 혈육 간의 사랑은 영원한 진리이다 · 165
134. 아름다움과 청렴함을 자랑하지 마라 · 166
135. 사촌이 땅을 사면 배가 아프다 · 167
136. 공과는 분명히, 은원은 관대히 · 168
137. 품행이 고상하면 비방이 뒤따른다 · 169
138. 악을 숨기면 해가 크고 선을 드러내면 공이 작다 · 170
139. 덕망으로 재능을 물리치면 군자다 · 171
140. 쥐도 궁지에 몰리면 고양이를 문다 · 172
141. 허물은 자신이, 공은 남에게 · 173
142. 말 한마디로 곤란에서 구제하다 · 174
143. 권세에 아부하는 것이 타성이 되다 · 175
144. 덕망, 도량 그리고 식견을 키우라 · 176
145. 자신의 내면을 비추어보다 · 177
146. 자신의 행동을 스스로 반성하라 · 178
147. 공명은 순간이나 기개는 영원하다 · 179
148. 자연의 조화는 예측할 수 없다 · 180
149. 진실한 사람이 되어라 · 181
150. 사악한 생각을 버려라 · 182
151. 언행을 신중히 하라 · 183
152. 조급하게 굴지 마라 · 184
153. 덕성으로 연마하는 것이 우선이다 · 185
154. 가장 전성기일 때 물러나라 · 186
155. 덕을 쌓으려면 사소한 일부터 시작하라 · 187
156. 고상한 취미를 갖고 유유상종하라 · 188
157. 품성은 사업의 기초이다 · 189
158. 마음은 후손의 뿌리이다 · 190
159. 자기 자신을 알되 자랑하지 마라 · 191
160. 도리는 이끌고 학문은 경계하라 · 192
161. 믿음이 없으면 설 수 없다 · 193
162. 마음이 후덕하면 생기가 돈다 · 194
163. 착한 일을 하면 이익이 저절로 자라난다 · 195
164. 은밀한 일처리 시는 태도를 분명히 하라 · 196
165. 근검을 사욕에 사용하지 마라 · 197
166. 즉흥적으로 시작하면 성공하기 어렵다 · 198
167. 자신에게 엄격하고 남에게는 관대하라 · 199
168. 기인이 되려다 괴상한 사람 되지 마라 · 200
169. 은혜는 적은 것에서 큰 것으로 · 201
170. 마음을 비우면 본성이 나타난다 · 202
171. 세상인심은 늘 변한다 · 203
172. 미물에게도 연민의 마음을 가져라 · 204
173. 마음의 본체는 곧 하늘의 본체이다 · 205
174. 일이 없을 때는 일깨워주라 · 206
175. 평론을 하는 자는 객관적이어야 한다 · 207
176. 권좌에 오르면 신중하고 공명정대하라 · 208
177. 원만하게 처신함이 자신을 지키는 보배이다 · 209
178. 속이는 사람을 다루는 방법 · 210
179. 순결하고 청백한 마음을 후세에 남기라 · 201
180. 평범한 덕행만이 평화의 기본이다 · 202
181. 인내는 쓰다 그러나 그 열매는 달다 · 203
182. 순수한 마음을 유지하라 · 204
183. 바쁠수록 여유를 가져라 · 205
184. 양심, 인정 그리고 절제를 지켜라 · 216
185. 공직자는 공정하고 청렴하라 · 217
186. 편안할 때 위험에 대비하라 · 218
187. 모든 사람을 포용하라 · 219
188. 군자에게 아첨하지 말라 · 220
189. 도리의 장애는 제거하기 어렵다 · 221
190. 쇠를 백 번 단련하듯 자신을 연마하라 · 222
191. 소인배의 아첨을 듣지 마라 · 223
192. 명예를 탐하면 피해가 더 크다 · 224
193. 은혜를 원수로 갚지 마라 · 225
194. 아첨하는 자를 경계하라 · 226
195. 군자라면 극단적인 행동을 삼가라 · 227
196. 겸손하고 원만한 사람이 되라 · 228
197. 중용의 처신이 필요하다 · 229
198. 나이가 들수록 포부를 버리지 마라 · 230
199. 자신의 재능을 함부로 드러내지 마라 · 231
200. 검소와 겸양은 지나치면 안 된다 · 232
201. 생활의 기복에 마음의 평정을 유지하라 · 233
202. 음주, 가무, 명예를 탐하지 마라 · 234
203. 고생 끝에 낙이 온다 · 235
204. 차면 넘치고 강하면 부러진다 · 236
205. 냉정하게 보고 듣고 생각하라 · 237
206. 마음이 넓어야 복을 받는다 · 238
207. 조급하게 판단하지 마라 · 239
208. 조급하면 일을 망친다 · 240
209. 사람을 너무 각박하게 대하지 마라 · 241
210. 위험할 때는 일찍 돌아서라 · 242
211. 겸양의 미덕을 발휘하라 · 243
212. 관직에 있을 때는 절제하라 · 244
213. 대인과 백성을 두려워하라 · 245
214. 위에 비하면 모자라고 아래에 비하면 남는다 · 246
215. 기쁨에 들떠 가볍게 승낙하지 마라 · 247
216. 독서할 때는 책속의 진리를 깨달아라 · 248
217. 지혜와 부를 나누라 · 249
218. 어중간한 사람이 되지 마라 · 250
219. 화는 입에서 나온다 · 251
220. 자신에게는 엄격하고 남에게는 너그러워라 · 252
221. 어린 시절 배움이 중요하다 · 253
222. 권력을 두려워 말고 외로운 사람을 동정하라 · 254
223. 크게 될 사람은 늦게 이루어진다 · 255
224. 고요함 속에서 참된 경지를 발견하다 · 256

후집 後集
001. 말과 행동은 어떻게 다른가? · 258
002. 일을 적게 하며 여유롭게 살아라 · 259
003. 쇠락할 때가 참 모습이다 · 260
004. 느리고 여유 있게 살아라 · 261
005. 정취와 즐거움은 가까이에 있다 · 262
006. 진정한 자아의 본성을 발견하라 · 263
007. 천지만물 모두가 실상이다 · 264
008. 무형의 기품을 깨달아야 진정한 독서다 · 265
009. 마음에 물욕을 없애라 · 266
010. 흥취 뒤에는 씁쓸함이 남는다 · 267
011. 문제의 본질을 체득하면 해결책이 생긴다 · 268
012. 지혜를 터득해야 깨달음을 얻는다 · 269
013. 옥신각신하지 마라 · 270
014. 우매하고 완고한 사람이 되지 마라 · 271
015. 쉴 수 있을 때 당장 쉬어라 · 272
016. 냉정하게 세상일을 돌아보라 · 273
017. 시를 짓는 즐거움을 알라 · 274
018. 스스로 고상한 척하지 마라 · 275
019. 시간과 공간의 개념은 생각하기 나름이다 · 276
020. 모든 욕망을 다 덜어내라 · 277
021. 만족할 줄 알면 신선의 경지이다 · 278
022. 분수를 지키는 것이 화를 피하는 방법이다 · 279
023. 한가히 떠도는 구름과 친구가 되라 · 280
024. 허황된 추구를 버리고 참된 마음을 길러라 · 281
025. 한 걸음 물러나면 길은 더 넓어진다 · 282
026. 바쁠수록 평정심을 유지하라 · 283
027. 은둔자에게는 명예도 치욕도 없다 · 284
028. 근심을 떨쳐버리면 행복하다 · 285
029. 잘 나갈 때 위험을 대비하라 · 286
030. 만족할 줄 알면 항상 즐겁다 · 287
031. 허명을 추구하려 하지 마라 · 288
032. 모든 집착을 버려야 자유로움을 얻는다 · 289
033. 구름과 달은 세상에 관심이 없다 · 290
034. 담박한 맛이 길고 오래 간다 · 291
035. 심오한 철리는 일상 중에 있다 · 292
036. 소란함 속에서 고요함을 깨닫는다 · 293
037. 집착은 괴로움의 바다이다 · 294
038. 소란함 속에서 평정심을 유지하라 · 295
039. 구름에 누워 달을 희롱하다 · 296
040. 화려함은 담박함만 못하다 · 297
041. 속세를 벗어나는 방법은 속세에 있다 · 298
042. 심신을 항상 고요함 속에 있게 하라 · 299
043. 구름 속의 세상에서 살다 · 300
044. 부귀영화를 바라지 않으면 걱정이 없다 · 301
045. 심신을 달래기 위해 자연을 가까이 하라 · 302
046. 봄의 번창은 가을만큼 상쾌하지 않다 · 303
047. 글자를 몰라도 시의 정취를 느낄 수 있다 · 304
048. 쓸데없는 걱정을 하지 마라 · 305
049. 몸은 매어 있지 않은 작은 배다 · 306
050. 겉모습만 보고 평가하지 마라 · 307
051. 삶과 죽음을 깊이 깨닫다 · 308
052. 욕망은 악한 생각을 낳는다 · 309
053. 안락이 황금보다 더 귀중하다 · 310
054. 솔잎에 맺힌 이슬로 먹을 갈다 · 311
055. 자연과 조화를 이루며 살아라 · 312
056. 자아를 지나치게 중시하지 마라 · 313
057. 노인의 눈으로 젊은이를 본다 · 314
058. 세상을 너무 고지식하게 보지 마라 · 315
059. 떠들썩할수록 냉정하라 · 316
060. 세상일은 모두 상대적이다 · 317
061. 자연과 내가 하나가 되라 · 318
062. 생사와 성패는 자연에 맡겨라 · 319
063. 몸과 마음을 자유롭게 하라 · 320
064. 자연의 아름다움을 느끼는 사람이 되라 · 321
065. 탐욕을 부리지 마라 · 322
066. 마음을 안정시켜라 · 323
067. 유유자적한 생활을 누려라 · 324
068. 자연계의 이치를 깨달아라 · 325
069. 인생은 무상하고 모든 것은 부질없다 · 326
070. 영광과 굴욕에 무관심하라 · 327
071. 부나비와 올빼미 같은 사람이 되지 마라 · 328
072. 나귀 위에서 나귀를 찾다 · 329
073. 부귀영화 돌아보면 모두 헛된 것이다 · 330
074. 자신의 본성을 철저히 깨달아라 · 331
075. 마음을 깨끗이 하고 욕심을 줄여라 · 332
076. 산과 강을 찾아 즐겨라 · 333
077. 성급하게 성취하려 하지 마라 · 334
078. 생전의 모든 것은 의미가 없다 · 335
079. 색즉시공, 공즉시색 · 336
080. 명예나 재물을 탐하는 것은 차이가 없다 · 337
081. 때로는 세상 물정에 맡겨라 · 338
082. 다가올 잡념은 걱정하지 마라 · 339
083. 바람은 저절로 불어올 때 가장 상쾌하다 · 340
084. 마음을 깨끗이 하라 · 341
085. 마음이 순결하면 걱정은 잊혀진다 · 342
086. 진정한 깨달음은 변환 과정을 거쳐야 한다 · 343
087. 세속을 초월한 눈으로 보면 본질은 같다 · 344
088. 잘 먹고 잘 자면 복이 있는 사람이다 · 345
089. 모든 번뇌의 근원은 마음이다 · 346
090. 누추한 집에 살아도 번뇌는 없다 · 347
091. 만물의 생명력은 언제든지 활성화된다 · 348
092. 심신 다루기를 자유자재로 하라 · 349
093. 자연과 인간의 마음은 하나이다 · 350
094. 서투름을 발전의 발판으로 삼아라 · 351
095. 내 스스로 모든 것을 통제하라 · 352
096. 내면이 공허하면 환경도 공허하다 · 353
097. 그대로 두면 모든 것이 잘 된다 · 354
098. 죽음 이후에 어떤 모습일까? · 355
099. 선견지명이 있는 사람이 되라 · 356
100. 인생은 연극이나 바둑과 같다 · 357
101. 한가하게 정취를 즐겨라 · 358
102. 소박한 본성은 인생의 으뜸가는 경지이다 · 359
103. 만물은 본래 하나다 · 360
104. 벼랑 끝에서도 손을 놓을 줄 알아라 · 361
105. 확고한 의지를 길러라 · 362
106. 시끄러움 속에서 조용함을 느껴라 · 363
107. 경치를 빌어 감정을 토로하다 · 364
108. 자연과 내가 하나일 때 구름은 머문다 · 365
109. 화복과 고락은 생각하기 나름이다 · 366
110. 노력하면 쇠막대도 바늘이 된다 · 367
111. 굳이 산속에 은거할 필요 없다 · 368
112. 겨울이 지나면 따뜻한 봄날이 온다 · 369
113. 비 갠 뒤의 풍경은 더 아름답다 · 370
114. 높은 산에 오르면 마음이 넓어진다 · 371
115. 마음이 넓은 사람이 되라 · 372
116. 자비로 만물을 조종하라 · 373
117. 세상에 살면서 세상을 벗어나라 · 374
118. 적당히 부리고 적당히 쉬게 하라 · 375
119. 마음을 평온하게 유지하라 · 376
120. 화와 복은 서로 의존한다 · 377
121. 마음은 물속의 달과 같다 · 378
122. 세상은 티끌이나 고해가 아니다 · 379
123. 꽃은 반쯤 피었을 때가 가장 아름답다 · 380
124. 세상의 법도에 물들지 마라 · 381
125. 자연을 감상하면서도 깨우쳐라 · 382
126. 불의에 빠지는 것은 죽느니만 못하다 · 383
127. 남에게 신세를 지면 원칙을 고수하기 어렵다 · 384
128. 자기 인생은 자기 스스로 조종하라 · 385
129. 아무 일이 없음을 복으로 여긴다 · 386
130. 광활한 세계는 모순의 소굴이다 · 387
131. 몸은 일 속에 있어도 마음은 초연하라 · 388
132. 덧셈의 삶보다는 뺄셈의 삶을 살아라 · 389
133. 마음속에 쌓인 분노를 제거하라 · 390
134. 지나친 물질적 추구를 하지 마라 · 391
135. 현실에 만족하고 자연의 흐름에 맡겨라 · 392

참고 중국 문헌 · 393