프롤로그
1. 의젓한 마음
ㆍ 단 한 번이라도 타인에게 의젓한 존재가 되어보세요_순례자 김기석
ㆍ 노래도 삶도, 평생 힘 빼는 연습이 아닌가 싶어요_가수 양희은
ㆍ 그저 오늘 최선을 다해 살아요_작곡가 진은숙
ㆍ 나도 매일 포기하고 싶어요. 그러나…_배우 박정민
ㆍ 당신은, 당신이 되고 싶은 사람이 되세요_정치인, 기업가 플뢰르 펠르랭
ㆍ 인생의 8할은 잊어도 좋습니다_노년 내과의사 가마타 미노루
ㆍ 너무 잘하려고 애쓰지 마세요_시인 나태주

2. 의젓한 인생
ㆍ ‘최고의 결정’은 없어요. 오직 ‘결심이 필요한 순간들’이 있을 뿐이죠_경제학자 러셀 로버츠
ㆍ 결정권이 나한테 없을 때 최선은, 신경을 끄고 할 일을 하는 겁니다_작가 마크 맨슨
ㆍ 계속할까, 그만둘까 오래 고민했다면 그만두는 것이 낫습니다_의사결정 전문가 애니 듀크
ㆍ 품성 기량 시대, 재능보다 품성이 중요해요_심리학자 애덤 그랜트
ㆍ 완벽이란 없습니다_목수 마크 엘리슨
ㆍ 기억을 잃어도 서로 사랑하고 사랑받고 있다는 건 느낄 수 있어요_신경과학자 리사 제노바
ㆍ 당신의 부고는 당신이 직접 쓰세요_부고 전문기자 제임스 R. 해거티
에필로그