프롤로그_ ‘나혼산’의 시대, 고독사가 싫다면?

1장. 나 혼자 살고, 나 혼자 죽을래
혼자 사는 당신, 준비되어 있나요?
막연한 불안함의 끝
고독사의 증가
죽음을 계획하는 사람들

2장. 1인 가구 시대를 산다
1인 가구는 왜 증가할까?
혼자 사니 더 좋다
세계는 지금, 1인 가구

3장. 1인 가구의 민낯
숨어있는 복지의 사각지대
지금, 1인 가구의 진짜 모습은?

4장. 혼자라서 생기는 현실적 문제들
혼자라서 외로운 사람들
고립과 불안감, 그리고 경제적 어려움
혼자 산다는 것에 대하여 - 인터뷰

5장. 혼자 죽는 준비를 단단히 해야 한다
나는 죽음에 준비가 되어 있는가?
먼저 마음의 준비를 해라
현실적인 준비는 어떻게 해야 할까?

6장. 남겨진 사람들을 위하여
남겨진 사람들의 상처, 그리고 마지막 배려

7장. 내 인생을 돌보는 엔딩 맵
엔딩 맵이 뭔가요?
나만의 엔딩 맵 만들기

에필로그_ 혼자 죽음을 어떻게 준비해야 하는가?
부록_ 엔딩 맵 활용하기