목차
서문
들어가는 말
영성과 명상
아이들에게 명상이 좋은 이유
여행을 준비하고 떠나는 법
* 명상 여행 *
난쟁이의 황금 구슬
요정의 마법 가루
용들이 사는 동굴
수호천사
야생마와 동물 조각 목걸이
아기 동물 모임
거북이와 푸른 돌멩이
오랑우탄이 사는 정글 사원
마법사와 생명의 별
달 할머니와 빛의 손
인디언 할아버지의 위대한 노래
동물위원회와 숲의 심장
제사장과 치유의 샘
용감한 사람을 위한 사파리
힘을 주는 동물을 찾아서
특별한 힘의 수호자
땅꼬마 요정들과 땅 어머니
모닥불 의식
바다표범과 보물 상자
물 할머니와 마법의 호수
어린 양과 마술 피리
소원을 들어주는 공기
800살 나무 친구
일상에서 할 수 있는 일
맺음말
감사의 말