서론

1장 영적인 존재
허무한 존재
허무한 사람
코헬렛의 허무
불교와 허무
영혼의 정의와 영적인 생활
영적인 생활의 중요성
제사와 명절
제사
명절
귀소 본능
죽음에 대한 두려움
인간 존중과 남녀불평등
모계사회
제사 의미의 변화
심청전: 삶과 죽음, 그리고 부활

2장 종교
그리스도교
십자가 사건
부활
예수님을 믿는 이유
예수님을 안 믿는 이유
미사는 반복되는 제사
인간에 대한 긍정
가족 중심 종교
당신은 소중한가?
새로운 부모와 자식 관계
그리스도교의 특징
예수님에 대한 궁금증
불교
석가모니
부처님의 성도
부처님의 전법
연기론
색성향미촉법(色聲香味觸法)과 오온(五蘊)
반야심경
기타 불교의 가르침
인생과 죽음: 불교, 그리스도교, 유교의 해석
불교의 가르침과 현대 사회에서의 의미

3장 철학
철학과 존재에 대한 탐구
플라톤
쇼펜하우어
니체
니체 사상의 기본 개념들 | 《짜라투스트라는 이렇게 말했다》와 주요 상징들 | 니체 철학에서의 ‘삶과 죽음’ 해석 | 니체 vs 타 철학·종교·사상과의 대화 | 니체가 남긴 질문과 우리의 선택 | 니체 사상의 의의와 한계

4장 12단계와 위대한 힘
회복과 ‘위대한 힘’
영적 각성과 회복의 사례

5장 자유와 본능, 그리고 자연과의 조화
자유와 본능, 그리고 자연과의 조화
생명 순환과 가족의 의미
성 본능, 애착, 그리고 인간관계의 본질
삶과 놀이, 균형 잡힌 행복의 길
삶, 욕망, 그리고 웃음
일과 놀이, 조화로운 삶을 위하여
자연, 예술, 그리고 삶의 풍요로움
계절의 순환과 삶의 풍경
이중섭: 자연과 인간 정서의 표현
음악: 영혼을 울리는 언어
죽음: 영점(零點)으로의 귀환
죽음의 본질
타인의 죽음, 나의 죽음 | 새로운 시각으로 본 죽음과 삶 | 무(無)에서 와서 무(無)로 돌아간다 | 죽음의 공포와 인간의 본질
삶과 죽음의 순환
눈 감고 죽을 수 없는 사람들 | 영점에서 얻는 자유 | 무(無)가 되는 죽음
자연으로의 귀환과 지혜로운 삶
지금 여기 이대로 좋다 | 영(零)으로 결핍이 없는 상태 | 자연에서 왔으니 자연으로 돌아간다 | 물처럼 흐르는 삶의 지혜 | 영점(零點): 삶과 죽음의 순환
환상
환상 I: 인간과 신(神), 초월적 체험
환상 II: 예수님과 부처님의 만남