옮긴이의 말 | 추천사 | 들어가는 말
1장. 날 떠나지 마: 버림받는 두려움을 이해하기
2장. 내게 어떤 믿음이 있는가?: 나의 핵심신념 알아보기
3장. 나를 방해하는 것은 무엇일까?: 마음과 관계의 함정
4장. 어떻게 습관적인 반응을 멈출까?: 마음챙김으로 현재에 머무르기
5장. 나는 무엇에 가치를 두는가?: 변화를 위한 동기부여
6장. 무슨 생각을 하고 있었지?: 관계를 방해하는 부정적인 생각 다루기
7장. 왜 이런 기분이 드는 걸까?: 고통스러운 상황과 감정에 대처하기
8장. 내가 뭐 하는 거지?: 나의 행동 바꾸기
9장. 어떻게 말해야 할까?: 친밀한 관계를 만드는 의사소통 기술
10장. 연애 시작! 이제 어떻게 하지?: 새로운 관계를 위한 모든 것
참고문헌