프롤로그 - 현재가 행복하지 않다면 미래의 행복을 장담할 수 없다
1장 이렇게 버티는 게 맞나요?
1 매사에 불평불만이 많은 동료 때문에 미치겠어요
2 일이 너무 재미없고 피곤하기만 합니다
3 사수의 소통 방식이 이해가 안 돼요
4 팀장이 나를 싫어합니다
5 사람들의 말 하나하나에 연연하게 됩니다
6 성과는 없으면서 인정받기만 바라는 동료
7 팀장이 자기 잘못을 자꾸 덮어씌웁니다
8 일머리 없는 사람이라는 평가를 들을까 봐 걱정돼요
9 제가 꼰대인가요?
10 편애하고 차별하는 팀장 때문에 괴롭습니다
2장 취직만 하면 끝인 줄 알았는데요
1 원래 직장인들은 이렇게 우울증이 심한가요?
2 회사 사람들과 꼭 친하게 지내야 할까요?
3 회사에서는 진짜 내 모습을 숨기게 됩니다
4 연봉이 다가 아니라는 말
5 일밖에 없는 삶이 너무 힘들어요
6 스트레스를 효율적으로 푸는 법을 알고 싶어요
7 직장 스트레스를 집으로 가져오는 배우자
8 슬럼프에 빠진 것 같습니다
9 미래를 생각하면 너무 불안합니다
3장 좋은 리더가 될 수 있을까요?
1 일 시키면 하기 싫은 티 내는 팀원
2 팀원이 무례하게 행동하고 이간질을 하고 다녀요
3 차라리 팀원 시절로 돌아가고 싶어요
4 적당히 일하며 대충 살고 싶어요
5 팀원에게 일 시키는 게 어려워요
6 팀원들 사이 중재자 역할은 어떻게 해야 하나요?
7 아무리 피드백해도 입력이 안 되는 팀원
8 책임감 때문에 이직을 포기해야 하나요?
4장 이 회사 계속 다녀도 될까요?
1 생애 첫 이직은 어떻게 해야 하나요?
2 이직자의 향수병
3 이직 준비 중인데 면접에서 계속 떨어져요
4 안주할 것인가, 떠날 것인가
5 동료들이 이직하고 혼자 남으니 패배자 같아요
6 다시 공시생이 되고 싶은 직장인입니다
7 신의 직장에 다니고 있습니다만
8 이직하고 싶은데 2세 계획이 있어요
9 불타오른 적이 없는데 번아웃이 올 수 있나요?
에필로그 - 모든 변화는 작은 것에서부터 시작된다