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마음 정렬 사라 워터스
☆☆☆☆☆ 평점(0/5)
알에이치코리아 | 2024-08-29 출간
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책 소개
목차
프롤로그:
도전장
호기심이라는 초대장

1부
나 자신과의 관계
마음챙김
유턴 그리고 세 개의 양동이
각성 상태
트라우마
인격체의 다양성
양극화
참다운 나
모든 게 중립적이다
정렬
온전함
경계선
인내의 창

2부
타인과의 연결
벽돌 그리고 배낭
공감
내가 틀릴 수도 있다
더 많은 물음표를 던져라
모든 사람의 마음에 들 수 없다

3부
더 큰 그림과 연결하기
의미 그리고 목적
애착 대 희망
기쁨

에필로그: 발전하라, 반복하라
책제원정보
ISBN 9788925574707
판형정보 324쪽 / 145 X 210mm
출판사 알에이치코리아
출판일 2024-08-29 출간
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