프롤로그
염세주의 철학자 쇼펜하우어가 전하는 뜻밖의 위안

1부
어떤 인간으로 존재하느냐가 행복을 결정한다
- 행복해지고 싶을 때
ㆍ 다시 쇼펜하우어 깊이 읽기: 내 안에서 찾아낸 진정한 행복

2부
고독 속에서 모든 인간은 자기 자신으로 되돌아온다
- 사는 게 외로울 때
ㆍ 다시 쇼펜하우어 깊이 읽기: 상처받지도 않고 외롭지도 않게 살아가는 법

3부
쓸데없이 남을 부러워하지 마라
- 타인의 시선 때문에 괴로울 때
ㆍ 다시 쇼펜하우어 깊이 읽기: 비난이나 칭찬에 한없이 약해지는 당신에게

4부
행복은 환상이고 고통은 현실이다
- 삶의 의미를 잃어버렸을 때
ㆍ 다시 쇼펜하우어 깊이 읽기: 삶과 인간의 본질적인 사실들에 대한 명쾌한 결론

5부
사는 동안, 이 고통에서 벗어나라
- 맘 편하게 살고 싶을 때
ㆍ 다시 쇼펜하우어 깊이 읽기: 내적 평화에 이르는 가장 현실적인 기술