장바구니 담기 close

장바구니에 상품을 담았습니다.

장바구니로 계속쇼핑하기
숨은 키 10cm 더 찾아주는 하루 5분 기적의 성장 마사지
미리보기

숨은 키 10cm 더 찾아주는 하루 5분 기적의 성장 마사지

  • 송숙현
  • |
  • 나비의활주로
  • |
  • 2016-01-24 출간
  • |
  • 208페이지
  • |
  • ISBN 9788997234684
★★★★★ 평점(10/10) | 리뷰(1)
판매가

15,000원

즉시할인가

13,500 원

배송비

무료배송

(제주/도서산간 배송 추가비용:3,000원)

추가상품
상품선택
독서대 7,900원 독서대 선택안함 0원
수량
+ -
총주문금액
13,500원

이 상품은 품절된 상품입니다

※ 스프링제본 상품은 반품/교환/환불이 불가능하므로 신중하게 선택하여 주시기 바랍니다.

북스크린영상으로 만나보는 한 권의 책 이야기

목차

서문 _ 부모의 작은 관심이 키 성장의 출발점이다

1장 왜 우리 아이는 키가 작을까?
키는 결코 유전이 아니다
아이의 키, 부모의 습관에 달려 있다
숨은 키 찾기, 부모 하기 나름이다
키 작은 아이, 척추부터 확인하라
자세 바른 아이가 공부도 잘한다
밥상이 바뀌면 아이의 키가 달라진다
뚱뚱한 아이는 키가 크지 않는다

2장 아이의 키 성장을 막는 엄마의 실수
키 큰 아이와 비교하지 마라
때가 되면 다 크겠지, 방심하지 마라
많이 먹으면 키가 큰다는 건 옛말이다
아프다고 다 성장통은 아니다
영양 보조제, 정말 도움이 될까?
성장호르몬 주사, 꼭 맞아야 할까?
예체능을 가르치기 전에 자세를 먼저 가르쳐라
성장에 독이 되는 공부 잔소리

3장 내 아이 키 180㎝로 키우는 8가지 비법
잠재적 키를 깨우는 건강 밥상
키 쑥쑥, 성장판 자극 운동
면역력을 높이는 수면 법칙
쌓아두면 독이 되는 스트레스 퇴치법
잠자기 전, 하루 5분 스트레칭
잠자기 전, 하루 5분 성장판 마사지
숨은 키를 찾아주는 바르게 앉기 비법
바른 체형을 위한 근육 테이핑 요법

4장 한 뼘 더 커지는 기적의 성장 마사지
왜 기적의 성장 마사지일까?
기적의 성장 마사지를 할 때 주의할 점
한눈에 알아보는 내 아이의 체형 진단법
얼굴 균형을 바로잡는 기적의 마사지
집중력을 높여주는 기적의 마사지
자신감을 높여주는 기적의 마사지
일자 다리를 만드는 기적의 마사지
안짱다리를 바로잡는 기적의 마사지

5장 엄마가 직접 코칭 하는 한 뼘 생활습관
아이의 척추 건강을 지키는 자세 솔루션
아이의 자존감을 높여주는 스타일링 솔루션
아이의 키를 UP 시켜주는 운동 솔루션
아이를 위협하는 환경호르몬 솔루션
아이의 스트레스 해소를 위한 마음 솔루션
스마트폰 중독에서 벗어나기 위한 솔루션
올바른 침구 선택을 위한 솔루션
내 아이의 성장통 솔루션

도서소개

『하루 5분 기적의 성장 마사지』는 키 성장의 포인트는 시기인데 부모가 성장기 아이의 키에 관심을 기울이며 직접 코칭 한다면 숨은 키 10센티미터 이상을 찾는 것은 시간문제라고 자신 있게 말한다. 부모가 아이에게 직접 해주는 성장 마사지는 체형을 바로잡아 키를 크게 하는 동시에 서로 간의 유대감을 높이는 최고의 방법이기도 하다. 이 책에는 저자가 그동안 눈으로 직접 본 무수한 체험 사례들을 밑거름 삼아 부모 코칭 교육에 관한 핵심만을 담았다. 또한 이해도를 높이기 위해 사진 설명도 덧붙였다. 아이의 키 성장을 이끄는 기본 마인드에서부터 실천 가능한 성장 마사지 방법, 성장 마사지의 효과 등을 알기 쉽게 설명하고 있는 이 책은 아이의 작은 키 때문에 잠 못 이루는 수많은 부모들의 고민을 한 방에 날려줄 지침서다.
‘놔두면 알아서 큰다’, ‘유전이라 어쩔 수 없다’는
오해와 편견을 깨줄 단 한 권의 책!

‘아이가 나를 닮아 키가 안 크면 어쩌지?’ ‘편식도 심하고 잘 먹지도 않는데 많이 안 자라면 어쩌지?’ 이런 생각으로 전전긍긍하는 부모들이 많다. 실제로 자녀의 키 성장에 좋다는 병원이나 약 등을 모색하는 엄마들이 무수히 많으며, 또래에 비해 성장 속도가 더디다는 이유로 키 코칭 연구소를 방문하는 사람들의 수도 늘어나고 있는 추세다. 10년 넘게 체형 교정을 업으로 삼으며 성장기 어린아이들의 안타까운 사례를 숱하게 접해온 저자는 체형 교정을 통해 키 성장을 유도하는 데 그치지 않고 보다 근본적인 해결책으로 부모를 상대로 키 코칭 교육을 실시하는 방법을 고안해냈다.
저자는 이 책에서 키 성장의 포인트는 시기인데 부모가 성장기 아이의 키에 관심을 기울이며 직접 코칭 한다면 숨은 키 10센티미터 이상을 찾는 것은 시간문제라고 자신 있게 말한다. 부모가 아이에게 직접 해주는 성장 마사지는 체형을 바로잡아 키를 크게 하는 동시에 서로 간의 유대감을 높이는 최고의 방법이기도 하다. 이 책에는 저자가 그동안 눈으로 직접 본 무수한 체험 사례들을 밑거름 삼아 부모 코칭 교육에 관한 엑기스만을 담았다. 또한 이해도를 높이기 위해 사진 설명도 덧붙였다. 아이의 키 성장을 이끄는 기본 마인드에서부터 실천 가능한 성장 마사지 방법, 성장 마사지의 효과 등을 알기 쉽게 설명하고 있는 이 책은 아이의 작은 키 때문에 잠 못 이루는 수많은 부모들의 고민을 한 방에 날려줄 최고의 지침서다.

O형 다리, 안짱걸음, 굽은 등을 바로잡으면 키 크는 건 시간문제다
부모의 관심과 노력이 한 뼘 더 큰 아이를 만든다

부모와 자녀의 체형을 분석해보면 휘어진 방향까지 거의 같다. 따라서 아이의 키 성장을 원한다면 부모가 먼저 모범을 보여야만 한다. 솔선수범해서 바른 습관을 보여주고 바른 방향으로 이끌어주는 것은 선택이 아닌 필수인 것이다. 이에 덧붙여 키 성장에 방해가 되는 요소를 최대한 예방하자는 것이 이 책에서 말하는 부모 코칭의 기본이다. 성장판이 닫히기 전까지 부모가 관리만 잘해주면 부모의 키가 작아도 아이는 충분히 클 수 있다. 무엇보다 그 노력은 한 살이라도 어릴수록 더 큰 효과를 보장할 수 있다. 이를 위해 저자는 아이가 무엇을 잘 먹는지, 잠은 잘 자는지, 규칙적으로 운동을 하는지, 자세와 습관이 올바르게 형성됐는지 등을 면밀히 살펴야 한다고 강조한다. 다시 말해 부모의 작은 관심이 아이의 키를 크게 할 수 있는 핵심 포인트인 것이다. 이런 세세한 면모는 가까이에서 바로잡아주지 않으면 교정하기 어렵다. 부모의 작은 관심이야말로 키 성장의 출발점이라고 할 수 있다.
이 책에서는 성장판 자극을 통해 집중력과 자신감을 높여주는 것은 물론 O형 다리가 일자 다리가 되고 안짱걸음과 굽은 등까지 바로잡는 등의 놀라운 변화를 통해 키가 크는 기적의 성장 마사지 방법을 알려준다. 이를 참조하면 집에서 간단하게 실천 가능한 체형 교정 방법을 손쉽게 배울 수 있을 것이다. 저자는 특히 잠자리에 들기 전에 성장판을 자극해주면 키 성장에 효과적이라고 주장한다. 이 책에 나오는 잠자기 전, 하루 5분 성장판 마사지를 따라하다 보면 아이의 쌓인 피로를 풀어주고 근육 이완을 통해 숙면을 유도함으로써 숨은 키를 찾는 기적의 순간을 분명 맛보게 될 것이다. 뿐만 아니라 이 책에서는 척추 건강을 지키는 자세 솔루션, 자존감을 높여주는 스타일링 솔루션, 키를 UP 시켜주는 운동 솔루션, 환경호르몬 솔루션, 스트레스 해소 솔루션, 스마트폰 중독에서 벗어나기 위한 솔루션, 올바른 침구 선택을 위한 솔루션, 성장통 솔루션 등 엄마가 직접 코칭 하는 한 뼘 생활습관을 소개하며 키 성장과 더불어 몸과 마음의 건강까지 자녀의 모든 것을 걱정하는 많은 부모들에게 실질적인 해결책을 제시하고 있어 매우 유용하다.

추천사

사무직 5년차 회사원입니다. 과다한 컴퓨터 작업으로 욱신거리는 어깨 통증 때문에 여러 종류의 마사지를 받아보았지만 효과는 그때뿐이었습니다. 그런데 반신반의하며 전신 체형 교정을 받은 후 숨은 키는 물론이고 전신에 눈에 띄게 놀라운 변화가 나타나기 시작했습니다. 어렸을 때부터 체형 교정을 하면 효과는 더 커질 것입니다.
김보현_ 26세 회사원

아이에게 했던 최고의 선물은 체형 교정이었습니다. 밥도 잘 먹고 활발해진 아이를 보면서 성장기 때의 체형 교정은 부모로서 아이에게 해줄 수 있는 가장 값진 선물이라는 생각이 들었습니다.
이병규_ 7세 다연 아빠

고3 아이가 휜 다리로 자세와 걸음걸이가 불균형하고 스트레스도 많이 받았었는데 교정 후 휜 다리와 굽은 등, 말린 어깨가 펴지면서 숨은 키를 찾게 되었습니다. 뿐만 아니라 체형 교정
추천포스트

교환 및 환불안내

도서교환 및 환불
  • ㆍ배송기간은 평일 기준 1~3일 정도 소요됩니다.(스프링 분철은 1일 정도 시간이 더 소요됩니다.)
  • ㆍ상품불량 및 오배송등의 이유로 반품하실 경우, 반품배송비는 무료입니다.
  • ㆍ고객님의 변심에 의한 반품,환불,교환시 택배비는 본인 부담입니다.
  • ㆍ상담원과의 상담없이 교환 및 반품으로 반송된 물품은 책임지지 않습니다.
  • ㆍ이미 발송된 상품의 취소 및 반품, 교환요청시 배송비가 발생할 수 있습니다.
  • ㆍ반품신청시 반송된 상품의 수령후 환불처리됩니다.(카드사 사정에 따라 카드취소는 시일이 3~5일이 소요될 수 있습니다.)
  • ㆍ주문하신 상품의 반품,교환은 상품수령일로 부터 7일이내에 신청하실 수 있습니다.
  • ㆍ상품이 훼손된 경우 반품 및 교환,환불이 불가능합니다.
  • ㆍ반품/교환시 고객님 귀책사유로 인해 수거가 지연될 경우에는 반품이 제한될 수 있습니다.
  • ㆍ스프링제본 상품은 교환 및 환불이 불가능 합니다.
  • ㆍ군부대(사서함) 및 해외배송은 불가능합니다.
  • ㆍ오후 3시 이후 상담원과 통화되지 않은 취소건에 대해서는 고객 반품비용이 발생할 수 있습니다.
반품안내
  • 마이페이지 > 나의상담 > 1 : 1 문의하기 게시판 또는 고객센터 1800-7327
교환/반품주소
  • 경기도 파주시 문발로 211 1층 / (주)북채널 / 전화 : 1800-7327
  • 택배안내 : CJ대한통운(1588-1255)
  • 고객님 변심으로 인한 교환 또는 반품시 왕복 배송비 5,000원을 부담하셔야 하며, 제품 불량 또는 오 배송시에는 전액을 당사에서부담 합니다.