이 책은 생활 속에서 식습관을 통해 실현할 수 있는 ‘먹는 것으로 예뻐지기’에 초점을 맞췄습니다. 식품을 통해 아름다움을 추구하고자 하는 독자들에게 작은 지침이 되기를 바랍니다. 아름다움 역시 ‘먹는 것’에서 시작될 수 있다고 믿으며, 이 책이 독자 여러분의 아름다운 여정을 함께할 수 있기를 바랍니다.