40년 단전과 호흡 전문가의 주장

건강다이제스트에서 펴낸 〈회춘의 비밀 단전, 호흡 사용법〉은 40년간 단전과 호흡 수련을 해온 고수의 남다른 깨달음을 담은 책이다. 이 책의 저자인 이성권 원장은 한손원 원장이자 의료기공 원심도 창시자로서 의료기공 전수에 남다른 열정을 쏟아온 인물로 알려져 있기 때문이다. 〈기적을 부르는 생각 치유법〉〈대체의학 의료기공〉〈기치료 고수〉 등 다수의 책을 펴내며 의료기공이라는 독창적인 분야를 개척해 온 주역이기도 하다.
그런 그가 40년간 단전과 호흡 수련의 경험을 담은 〈회춘의 비밀 단전, 호흡 사용법〉을 펴내면서 또다시 관심을 집중시키고 있다.
누구나 건강하게 장수할 수 있는 해법을 새롭게 제시했기 때문이다.
단전과 호흡 수련을 통해 누구나 회춘할 수 있는 비법을 공개했기 때문이다.
이성권 원장은 “늙지 않게 하는 불로초가 있다면 그것은 내 몸 안의 단전과 호흡에서 찾을 수 있다.”며 “단전과 호흡을 올바르게 수련하면 건강 장수는 물론 회춘하는 것도 얼마든지 가능하다.”고 말한다.
실제로 그는 건강하게 회춘할 수 있는 단전법을 체계화시키기도 했다. 아기들의 본능적인 반사행동이 모티브가 됐다고 한다. 아기들의 용쓰기, 뒤집기, 배밀이 등 뱃심 기르기 동작을 단전의 힘을 키우려는 본능적인 반사행동으로 보고 여기에 착안해 아기 단전법인 ‘회단수 8식 수련법’을 창시했기 때문이다.
이성권 원장은 “하루 10분 회단수 수련을 하면 10년 젊게 사는 것도 가능하다.”고 말한다. 회단수 수련은 쇠약해진 단전을 젊은 단전으로 되돌려 몸을 젊고 건강한 상태로 되돌려 주는 수련법이기 때문이다.
이러한 회단수와 함께 또 하나의 회춘법으로 제시한 것은 올바른 호흡법이다. 이성권 원장은 “호흡 또한 아기들의 호흡인 배꼽 호흡을 하는 것이 장수 호흡법”이라고 말한다. 일명 ‘태식’ 호흡을 해야 한다는 것이다.
여기서 말하는 태식 호흡은 흉식호흡도 아니고 복식호흡도 아니다. 자연호흡이며, 날숨이 길고, 휴식기가 있는 호흡을 말한다.
이성권 원장은 “호흡만 잘해도 병원에 가지 않고 건강해질 수 있다.”며 “호흡에서 가장 중요한 것은 입을 다물고 혀끝을 윗니에 붙인 채 코로 숨을 쉬면 최고로 좋은 호흡법”이라고 말한다.
이 같은 그의 주장은 건강다이제스트에서 펴낸 〈회춘의 비밀 단전, 호흡 사용법〉에 낱낱이 공개돼 있다. 단전과 호흡에 대한 과학적 사실을 알리고 올바른 사용법으로 누구나 건강하게 회춘할 수 있는 비법을 담고 있어 또 하나의 건강 복음서로 기대를 모으고 있다.